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什么是負(fù)面情緒?如何戰(zhàn)勝負(fù)面情緒,?

 昵稱(chēng)47346153 2019-04-29
這個(gè)問(wèn)題看似簡(jiǎn)單卻很難整的明白,。從一個(gè)角度上說(shuō)負(fù)面就是面對(duì)生活積極向上,陽(yáng)光樂(lè)觀心態(tài)的對(duì)面,,消極悲觀,,無(wú)望渺茫的心理現(xiàn)象,感覺(jué)生的無(wú)聊,,沒(méi)有前途,,沒(méi)有希望。有物質(zhì)方面的問(wèn)題,,也有精神方面的問(wèn)題,,普通人大多因經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)重自己的能力不夠產(chǎn)生的,,有的是因?yàn)閼賽?ài).,家庭生活的不如意產(chǎn)生的,,也有為自己的夢(mèng)想不能實(shí)現(xiàn)而抑郁的,,非常多。那些個(gè)有權(quán)有地位的不也有自殺的嗎,。所以人人都會(huì)有負(fù)面情緒,。負(fù)面情緒的產(chǎn)生終歸就是能力和理想的巨大差距造成的。就是不如意唄,。一般這種情況就需要我們用一些哲學(xué)的東西來(lái)安撫自己的情緒,。從另一個(gè)角度感悟人生,懂得生的美好,,命的寶貴,。不論是自己處在什么樣的環(huán)境下都給自己一個(gè)活下去的理由,抓住希望,,有信心,,有重生的夢(mèng)化。珍惜自己,,珍惜身邊的一切,,生命本就不長(zhǎng),不能糟蹋,,懂放下,,明寬容,寬容自己寬容大世界,。分享一下這個(gè)吧“挫其銳,解其紛,,和其光,,同其塵;是謂玄同,?!币黄鸶形蛞幌隆F鋵?shí)我就時(shí)常有負(fù)面情緒,,因?yàn)槲覜](méi)錢(qián)啊,,不過(guò)我很快又調(diào)整好,既然是這樣,,干好眼下的事兒,,慢慢在說(shuō)吧,熬吧,,邊學(xué)邊熬,,不回憶過(guò)去,,不憂(yōu)慮明天,不給自己增加煩惱,,只要自己陽(yáng)光努力,,未來(lái)的日子就隨緣了。陽(yáng)光??最美

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