現(xiàn)在都說外面很多食品衛(wèi)生問題令人堪憂,但是民以食為天嘛,,又不能不吃?。吭趺唇鉀Q這一對矛盾體呢,?思前想后,,決定能自己做的食物,盡量自己動手,。
使用工具: 準(zhǔn)備材料: 10克蒜頭 10克油 12雙帶皮雞小腿 120克水 2大匙醬油 2大匙番茄醬 1/2大匙糖 1大匙蜂蜜 12粒小番茄
烹飪步驟: 1,、將蒜頭放入主鍋,以3秒/速度5切碎,,用刮刀棒將材料刮至主鍋底,。 2、加入油,,以3分/120℃/速度1,,爆香。 3,、加入帶皮雞小腿,,不需蓋上量杯,以12分/Varoma/速度小勺,,拌抄,。 4,、加入水、醬油,、番茄醬和糖,,不需蓋上量杯,以12分/varoma/速度1,,烹煮,。 5、加入蜂蜜,,不需蓋上量杯,,以5分/Varoma/速度1,拌抄,。 6,、加入小番茄,以15秒/速度1,,拌勻,。即可裝盤享用哦。 |
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