面食似乎總比米來的敦實(shí)厚重些,不知道吃什么的時(shí)候,,來碗燜面最好了!面吸足了湯汁,,濃郁入味,,可以做成很多種燜面,燉燒菜幾乎都可以燜,,葷素搭配,,健康快手又好吃。 提起燜面,,估計(jì)所有人想到的都是經(jīng)典的扁豆?fàn)F面,,傳言之所以有燜面,是因?yàn)檫^去人們的生活都不太富裕,做一鍋燜面營養(yǎng)均衡,,也可同時(shí)充當(dāng)主食和菜肴,。遂逐漸成為了大家春夏必吃的一道特色主食。 燜(mēn)的原義是:蓋緊鍋蓋,,用微火把飯菜煮熟,。燜面是把配菜翻炒至半生時(shí)碼上濕面,蓋上鍋蓋,,細(xì)火燜至菜熟而且面條吸飽蔬菜的湯汁,,燜面吃起來味道香濃厚重。 好吃的燜面總能做到菜香入面,,面裹濃汁,。燜面是北方人的心頭愛,做法簡單,,吃起來又奇香,,醬香濃郁又實(shí)在。美善品春季傳統(tǒng)食譜清爽來襲,,吃膩了白米飯的你這個(gè)周末可以試試這款健康快手的五花肉豆角燜面,,有面有菜,一鍋搞定,。 五花肉豆角燜面 Braised String Bean with Noodle 材料
做法 1 . 將1茶匙油和五花肉放入主鍋,,以5分/Varoma//速度1拌炒,倒入碗內(nèi)備用,。 2 . 將1茶匙油和蒜頭放入主鍋,,以5秒/速度5切碎,再以2分/120°C/速度1爆香,。 3 . 加入豇豆,,以5分/Varoma//速度1拌炒。 4 . 加入炒好的五花肉,、糖,、鹽、生抽,、老抽和水,,以5分/Varoma//速度1烹煮。 5 . 加入面條,,以5分/Varoma//速度 烹煮,,即可享用。 |
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