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▲血壓,、血脂,、血糖、尿酸是目前衡量我們身體狀況最基本的四個(gè)指標(biāo),。 院長(zhǎng)在線按+ 很多人都不知道,，血壓、血脂,、血糖,、尿酸指標(biāo)到底多少是合格的？更重要的是,，這些參考指標(biāo)并不是一成不變的,，隨著年齡的增加也會(huì)有一些變化。所以,，很多人體檢之后發(fā)現(xiàn)自己的指標(biāo)和標(biāo)準(zhǔn)指標(biāo)不一致,，往往認(rèn)為自己身體出了問(wèn)題。其實(shí)很可能是在正常范圍內(nèi)。 1 血壓過(guò)低：會(huì)導(dǎo)致身體各部分的血液,、氧氣供應(yīng)不足，產(chǎn)生眩暈,、無(wú)力,、眼前一黑，甚至?xí)炟?，同時(shí)也會(huì)增加卒中風(fēng)險(xiǎn),； 血壓過(guò)高：過(guò)高的壓力會(huì)傷害各個(gè)器官組織，包括血管,、心臟腎臟等,，也會(huì)增加卒中風(fēng)險(xiǎn)。 但是人的血壓不是一直穩(wěn)定不變,，在一天之內(nèi)會(huì)有所變化,，在一生之內(nèi)也有所變化，而且男性和女性的血壓也會(huì)有所區(qū)別,，所以就很需要這張表來(lái)做參考,。 各年齡正常血壓參考值對(duì)照表：
▲數(shù)據(jù)來(lái)自：中國(guó)高血壓國(guó)家中醫(yī)臨床研究基地主任、首席專家楊傳華 另外,，如果血壓超出標(biāo)準(zhǔn),，如何判斷自己是不是已經(jīng)高血壓了呢？請(qǐng)參考下面這張表,。① 高血壓診斷的一般參考：
另外,，專家提醒,，血壓測(cè)值還受多種因素的影響，如情緒激動(dòng),、緊張,、運(yùn)動(dòng)、氣溫等,，一次測(cè)量不能盲目作為診斷結(jié)果,。 2 血糖過(guò)低：會(huì)給患者帶來(lái)極大的危害,，輕者引起記憶力減退,、反應(yīng)遲鈍、癡呆,、昏迷,，直至危及生命,。部分患者誘發(fā)腦血管意外，心律失常及心肌梗塞,。 血糖過(guò)高：還會(huì)引起大血管病變,。糖尿病性大血管病變是指主動(dòng)脈、冠狀動(dòng)脈,、腦基底動(dòng)脈,、腎動(dòng)脈及周圍動(dòng)脈等動(dòng)脈粥樣硬化。其中,，動(dòng)脈粥樣硬化癥病情較重、病死率高,。約70%～80%糖尿病患者死于糖尿病性大血管病變,。 同樣，血糖也不是一成不變的,，隨著進(jìn)食,、食物的消化和吸收，血糖也會(huì)有所變化,。所以,，一般而言會(huì)有空腹血糖、餐后血糖兩個(gè)數(shù)值作為參考,。②
此外,，對(duì)于糖尿病患者也有分級(jí)，分為輕度糖尿病,、中度糖尿病,、重度糖尿病，具體參考數(shù)據(jù)如下：
3 血脂過(guò)低：很多人以為血脂越低越好,，其實(shí)血脂過(guò)低和高血脂一樣危害健康。研究顯示,，低膽固醇攝入水平（每天150～200毫克）人群的心臟病死亡人數(shù),，是高膽固醇攝入水平（大于300毫克）的2 倍。年齡超過(guò)70歲的老年人,，膽固醇水平低于4.16毫摩爾／升時(shí),，其發(fā)生心腦血管急性事件的危險(xiǎn)性與膽固醇水平高于6.24毫摩爾／升相當(dāng),。③ 血脂過(guò)高：如果血脂過(guò)多，容易造成“血稠”,，沉積在血管壁上,，逐漸形成小“斑塊”，并日益增多,、增大,，逐漸堵塞血管，使血流變慢,，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)中斷血流,。就像熱水器水管中的水垢越積越多，最終堵塞水管,，水流越來(lái)越慢,，嚴(yán)重時(shí)流不出水來(lái)一樣。
4 臨床上,，當(dāng)血尿酸超過(guò)390微摩爾/升，才可診斷為高尿酸血癥,。大多數(shù)的痛風(fēng)病人的尿酸值都是超過(guò)420微摩爾/升,。
最后，這這幾張對(duì)照表是對(duì)自己身體身體情況的一個(gè)參照,，讓我們更加了解自己的身體,，快轉(zhuǎn)給家人，人手一份,?！?/p>
值班編輯：郭芙蓉 編審：李小不 版權(quán)聲明：本文來(lái)源：本文已獲健康時(shí)報(bào)微信（id：jksb2013）授權(quán)轉(zhuǎn)載,，版權(quán)歸相關(guān)權(quán)利人所有,。尊重知識(shí)與勞動(dòng)，轉(zhuǎn)載請(qǐng)保留版權(quán)信息,。 |
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