就創(chuàng)平臺,,解決你的就業(yè),、創(chuàng)業(yè)難題! 本文字數(shù)為1200字,,預(yù)計閱讀時長2分鐘 你是否每天高呼一聲理想,,便心安理得地虛度時光。 想要說一口流利英文,,卻懶得背單詞,;想升職,卻不想承擔更多責任;想要有思想出口成章,,可一看書就打瞌睡...每個人都不缺愿望,,缺的只是能否為夢想付出踏踏實實的努力。 自我管理的9個習慣,,別再說來日方長,,你現(xiàn)在的行動,決定你5年后的模樣,。 工作之前,把一天要做的事按重要和緊急列出一個四象限,,先完成重要且緊急的事,,每完成一項就打個勾,保證今日事今日畢,。工作結(jié)束以后再進行整理回顧,,看看哪些地方還可以提高效率。 遇事少抱怨 抱怨是一種很負能量的行為,,抱怨只會讓人過過嘴癮,,給自己的平庸找一個外界因素作為借口,并不會改變你的處境,。所以請不要抱怨,,如果不滿意現(xiàn)狀,就請努力改正,。 多發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)點 每個人都是獨特的個體,,你可以不用完全認同他人的觀點和處事方式,但要抱著欣賞的態(tài)度與他人交往,,發(fā)現(xiàn)他有什么優(yōu)點可以被你吸收,。這樣就會少很多偏見和爭執(zhí),保持和諧融洽的氛圍,。 堅持運動 健康,,是人生一切成就的根源。如果有條件,,辦張離單位或者離家近的健身卡,,如果沒有條件,跟著視頻或app跳一段健身操,。上下班用騎車步行代替乘車,,工作間隙站起來活動一下身體,沒有時間運動,,遲早要騰出時間生病,。 保持閱讀習慣 讀書會潛移默化地涵養(yǎng)你的心靈,、塑造你的氣質(zhì),每天晚上下班后抽出1-2個小時看看書,,養(yǎng)成閱讀的習慣,,久而久之就會發(fā)現(xiàn)自己的見識和談吐不一樣了。 投資自己 跨出自己的舒適圈,,去接觸外面的未知領(lǐng)域,,無論是知識,思維還是人,,培養(yǎng)新的興趣愛好,,比如練毛筆字、學學繪畫,,不斷地學習和改進,,是對自己最好的投資。 列心愿清單 把想買的東西列個清單,,有給自己的,,也有給親人朋友的,列的東西是能提高生活質(zhì)量的實用物品,。把每月工資中劃出一部分為心愿購物清單所用,,設(shè)置一個目標,每完成一件事就買一到兩件,。 現(xiàn)在就開始行動 想健身就去運動,,想要流利英語就是背單詞,我們總覺得現(xiàn)在還沒準備好,,現(xiàn)在就開始行動,,不要拖延。 為更好的自己,,努力,! 版權(quán)聲明:文章來源| 大學生范兒。版權(quán)屬原作者所有,,由就業(yè)創(chuàng)業(yè)平臺整理排版,,轉(zhuǎn)載請注明。若涉及版權(quán),,請及時聯(lián)系我們,。 |
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來自: 李孟雅_ > 《自我管理+情緒管理》