我們只有隨時注意自己的身體變化才能夠更加的健康，因為我們看到的變化,，其實并不是非常的重要,，只有我們看不到地方才會給我們身體帶來非常大的變化，我們之所以非常關(guān)注腸健康,，是因為這不僅僅是腸胃本身的問題,，更是關(guān)系到整個人健康是否的問題，因為腸胃的健康不僅僅能夠判斷出我們平時的飲食習(xí)慣，而且還能預(yù)測到它們的壽命,，身體的不健康多少都在腸胃上表現(xiàn)出一些問題,，比如說乳腺癌的患者，腸道中遍布著非常大的,，滯留的宿便他就會產(chǎn)生一些毒素,，產(chǎn)生這些毒素就會給我們身體帶來非常大的傷害，我們身體受到傷害的時候我們就會得癌癥,。

人們都說癌癥非?？膳拢鞘裁磳?dǎo)致我們發(fā)病了呢,？其實得病的原因并不止一個,，癌癥也是一樣，飲食,，喝水,，運(yùn)動，不良嗜好,，生活壓力和我們周圍的生活環(huán)境等,，只要和人有關(guān)系的一切，經(jīng)過其中復(fù)雜的相互影響,，都會導(dǎo)致人們發(fā)病的原因,，當(dāng)我們傷心的時候，醫(yī)生就會讓我們換著吃一些壓制胃酸的藥物,，并且告訴患者用藥物壓制胃酸就可以了,，的確壓著胃酸可以有效的緩解燒心等癥狀，但是當(dāng)我們壓制胃酸的時候,，我們胃里邊的食物會帶一些毒素,，而這些毒素只有胃酸才能夠給殺死，如果你的藥物壓制住了胃酸,，那么你的細(xì)菌就會進(jìn)入到身體,，從而引發(fā)各種疾病，只有維持身體正常機(jī)能所不可缺少的物質(zhì),，才不會給我們身體造成一定大的傷害,。

所以人類的身體是建立的規(guī)律和平衡的基礎(chǔ)上這些規(guī)律和平衡一旦打破，那么你的疾病就會隨之而來,。要想我們的身體建立了有規(guī)則,，有平衡的基礎(chǔ)上，我們只有健康的飲食,，合理的多喝水,，多休息，保持充足的睡眠，這樣才能夠保持健康的重要方法,。

從人體的細(xì)胞構(gòu)成來看,，細(xì)胞室出來不斷的更新?lián)Q代和新陳代謝運(yùn)動中，雖然不同的部位細(xì)胞會有些差異,，有些部位細(xì)胞的更新?lián)Q代可能需要幾年,，而有的卻需要幾年新細(xì)胞的成長來源于我們?nèi)粘z取的食物和水，也可以說攝取的食物和水分的質(zhì)量,，決定了人體的健康是否,，所以飲食是非常重要的，只有合理的飲食健康飲食才能夠讓我們的身體更加健康,，才能讓我們更加的長壽,。

所以我們一定要隨時注意自己的身體變化,，只有注意身體的變化才能夠讓自己的身體,，更加的健康長壽，當(dāng)我們?yōu)槌霈F(xiàn)問題的時候我們及時的解決,，那么你就不會患有胃癌,，當(dāng)我們的細(xì)胞出現(xiàn)問問題的時候，我們就不會得細(xì)胞癌,。所以我們一定要重視身體的各個變化,，這樣才能夠遠(yuǎn)離疾病。