雞蛋是一種高蛋白的食物,,同時礦物質(zhì)含量也很豐富,尤其是小孩子,,從小就壓多吃雞蛋,,一天一個就可以滿足整天的營養(yǎng)需求。雞蛋很美味,,有很多做法,,可以煮著吃,可以炒著吃,,也可以做蒸著吃,。從小最喜歡的就是炒雞蛋花,每頓飯只要有炒雞蛋,,我就可以吃一大碗米飯,。所以從小我媽每頓飯就給我炒雞蛋吃,一頓一個雞蛋,,保證了我發(fā)育所需要的營養(yǎng)成分,。 雞蛋除了炒、煮,、蒸等做法,,這樣做也是很美味的,可能很多人沒吃過,,因?yàn)槲抑耙矝]吃過,。昨天我媳婦也不知道哪里學(xué)過來的方法,往鍋里加了2斤鹽煮雞蛋,,不加一滴水,,一開始我以為她瘋了,,出鍋后比咸鴨蛋還美味,,家人都搶著吃,我就吃了好幾個,。這樣的做法是真的好吃,,下面我把做法分享給大家,你們也可以嘗試一下哦,。 【鹽焗雞蛋】 食材:雞蛋數(shù)十個,、鹽2斤,。 做法如下: 1、首先我們把雞蛋洗干凈,,再用布擦干表面的水分,,放著徹底晾干。 2,、接著準(zhǔn)備一些粗鹽,,顆粒較大的那種,然后放入鍋中,,開小火慢慢翻炒,。炒的有點(diǎn)發(fā)燙的時候把雞蛋放進(jìn)去埋在鹽中,用鹽把雞蛋蓋嚴(yán)實(shí)了,。 3,、接著蓋上鍋蓋,小火燜30分鐘,,關(guān)火后繼續(xù)燜40分鐘,。時間一到,我們打開鍋蓋,,把雞蛋扒出來,,剝掉雞蛋殼就可以食用了。 小貼士: 1,、鹽焗蛋不會咸,,味道正正好,比水煮的雞蛋好吃多了,。 2,、記住要用粗鹽,去超市買,,粗鹽也有很多的,。 3、用完的鹽還是可以使用的,,還可以拿來做各種鹽焗美食,。 鹽焗蛋你們吃過嗎?之前我也見過鹽焗鵪鶉蛋,,不知道你們有沒有吃過,,反正這樣做味道很不錯,比水煮的雞蛋好吃10倍,。 |
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