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情緒控制

 A0000軍哥 2019-04-18

今天的你,是不開心的你,,因為有人在言語間刺傷了你,。你不喜歡吵架,所以你離開,;可是你只是離開了那,,卻沒有離開被那人傷害的情境,因此你愈想愈生氣,。愈有氣,,你就愈沒有力氣去理會別的事情,許多更該用心去做去想去處理的事件,就在你漫天漫地的心煩意亂之中,,被輕忽被漠視被省略了,。因為,你只是一心一意地在生氣,。在情緒上做文章,,這是對自己的浪費,而且是很壞的浪費,。畢竟,,生氣也是要花力氣的,而且生氣一定傷元氣,。所以,,聰明如你,別讓情緒控制了你,,當(dāng)你又要生氣之前,,不妨輕聲地提醒自己一句:“別浪費了?!?/span>

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