辦公室的小伙伴最近有點(diǎn)瘋狂,,聊天話題已經(jīng)從“90后怎么抑制脫發(fā)”,,變成了“這肥到底要怎么減!”我心想,,也沒看你們停下伸向炸雞,、奶茶的魔爪呀,減肥口號(hào)倒是從三月初,,喊到了四月中呢,。結(jié)果被他們共同diss“不是我們不努力,實(shí)在敵人太強(qiáng)大”,! 我表示強(qiáng)烈反對(duì),,并向他們投擲了我最近做的一道減肥小食,香煎孜然雞胸肉,。好吃得根本不像是非人待遇的減肥餐,,雞胸有勁兒不干柴,孜然濃香超美味,! 你們想想看啊,,雞胸裹滿醬色的濃汁,在煎鍋里和熱度碰撞出激烈的火花,。孜然的香味被完全解救釋放,,再跟油脂噼里啪啦炸出香味兒。 雞肉邊緣微微起焦,,閃著油光把香味全部納入懷抱,,順著雞絲紋理深入滲透,連肉汁都不放過一毫,。 肉質(zhì)軟嫩多汁,,香味濃郁深刻,還帶點(diǎn)炭火燒烤的意思,,每一口都是減肥期間最最治愈的滿足呀,。熱量又低又好吃,這誰頂?shù)米“,。?/p> |
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