發(fā)文章
發(fā)文工具
撰寫
網(wǎng)文摘手
文檔
視頻
思維導圖
隨筆
相冊
原創(chuàng)同步助手
其他工具
圖片轉文字
文件清理
AI助手
留言交流
黑米 小把
黑豆 小把
黑芝麻 小把
百合
紅棗
花生
冰糖
1.準備好所需材料~補腎最重要的看到圖片焦點所在~就是黑米黑芝麻~我能說黑豆君剛好沒了么……
2.然后把大家混合一起,，在攪拌機里盡情的攪基吧~
最后加入少許水,，冰糖熬成粥即可
來自： 醫(yī)之道也 > 《養(yǎng)生粥》
0條評論
發(fā)表
請遵守用戶 評論公約
冬季補腎養(yǎng)生粥做法 這樣做補腎效果更強(2)
冬季補腎養(yǎng)生粥做法 這樣做補腎效果更強(2)4.到粥煮的粘稠之后,，胡蘿卜丁先過油炒一下，炒出紅油之后就盛入粥里,，這樣胡蘿卜素才可以釋...
每日一方（一百六十二）
③蓮??將??下引到腎,，?將腎?上引到?，通過交通?腎來平息??,，所以對于?腎不交型失眠很有幫助,。材料：柴胡、?芍各20g,，?草,、??各10g，枳實...
黑豆：不僅是冬天的補腎佳品,，還是慈禧太后保持年輕的秘訣
黑豆：不僅是冬天的補腎佳品,，還是慈禧太后保持年輕的秘訣。豆類有很多種,，紅豆,、黃豆、綠豆......其中最有益于腎還要屬黑豆,。黑豆,，可...
補腎食療方——雜糧養(yǎng)顏補腎粥（高壓鍋簡易版）
補腎食療方——雜糧養(yǎng)顏補腎粥（高壓鍋簡易版）養(yǎng)生粥。此粥對治療腎虛,，固腎氣腎臟有一定作用,。腎是我們生命的根本，美麗的根本,，只要...
五款養(yǎng)生粥 秋季潤肺養(yǎng)生
五款養(yǎng)生粥 秋季潤肺養(yǎng)生,。竹瀝粥材料及做法：粳米50g煮粥，待粥將成時,，兌入竹瀝50～100ml,，稍煮即可，早晚或上下午溫熱分食,。貝母粥材料及做法：先以粳米100g和砂糖適量煮粥,，待粥成時,，調(diào)入川貝母粉...
山茱萸養(yǎng)生方
山茱萸養(yǎng)生方山茱萸養(yǎng)生方。材料：山茱萸,，五味子,，何首烏各5克，山楂3克,，白糖適量,。山茱萸粥。做法：山茱萸洗凈,，去核,，與粳米煮粥，...
黑芝麻豆?jié){的兩種做法,，簡單易學
黑芝麻豆?jié){的兩種做法,，簡單易學摘要： 中醫(yī)認為，黑色入腎,，多吃黑色的食物可以補腎養(yǎng)腎，比如黑豆,、黑米,、黑芝麻等，這些黑色食物中又以黑芝麻的養(yǎng)生價值最高,，也最受歡迎,。要營養(yǎng)要安心還得要放心，...
使白發(fā)變黑的養(yǎng)生粥
使白發(fā)變黑的養(yǎng)生粥 使白發(fā)變黑的養(yǎng)生粥 白發(fā)有很多原因,，除年齡原因之外,，遺傳、營養(yǎng)不良,、缺乏蛋白質(zhì),、維生素、或得了慢性消耗性疾病等,，都是造成白發(fā)的原因,。下面為您介紹幾款白發(fā)變黑養(yǎng)生粥...
補腎養(yǎng)生粥長壽粥的做法
補腎養(yǎng)生粥 長壽粥的做法補腎養(yǎng)生粥 長壽粥的做法。粥是許多人都經(jīng)常吃的,，不同的粥可以給人帶來不一樣的養(yǎng)生效果,，接下來就給大家介紹...
微信掃碼,，在手機上查看選中內(nèi)容
