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【九種體質(zhì)辨識】

 石門易卜 2019-03-26

1、陽虛體質(zhì)--怕冷派

總體特征:畏寒怕冷,,手足不溫,,喜熱飲食,精神不振,,舌淡胖嫩,,脈沉遲,肌肉松弛不實,。

心理特點:性格沉靜內(nèi)向,。

發(fā)病傾向:易患痰飲,腫脹,,泄瀉,,感邪易從寒化。耐夏不耐冬,,易感風(fēng)寒濕,。

2、陰虛體質(zhì)---缺水派

總體特征:陰液虧少,,口干舌燥,,手足心熱,鼻微干,,喜冷飲,,大便干燥,舌紅少津,,盜汗,,脈細(xì)數(shù),形體偏瘦,。

心理特點:急躁好動,,外向活潑。

發(fā)病傾向:虛勞,,失精,,失眠。不耐受暑,,熱,,燥。

3,、痰濕體質(zhì)---痰派

總體特征:痰濕凝聚,,肥胖,腹部肥滿,,口黏苔膩,,面部皮膚油脂多,多汗且粘,,胸悶,,痰多,口黏膩或甜,,喜食肥甘甜黏,,脈滑。

心理特點:性格偏溫和,,穩(wěn)重,,多善于忍耐。

發(fā)病傾向:易患消渴,,中風(fēng),,胸痹,對梅雨季節(jié)和濕重環(huán)境抵抗力差,。

4,、濕熱體質(zhì)--長痘派

總體特征:濕熱內(nèi)蘊,面垢油光,,易生痤瘡,,口苦口干,身重困倦,,大便粘滯或燥結(jié),,小便短黃,,舌質(zhì)偏紅,苔黃膩,,形體中等或偏瘦,。男子易陰囊潮濕,女子易帶下增多,,脈滑數(shù),。

心理特點:容易煩躁。

發(fā)病傾向:易患瘡癤(jie),,黃疸,,熱淋等,對濕熱氣候難適應(yīng),。

5,、氣虛體質(zhì)---氣短派

總體特征:元氣不足,疲勞,,聲低,,氣短懶言懶動,自汗,,舌淡紅,,舌邊有齒痕,脈弱,,肌肉松軟不實,。

心理特點:內(nèi)向,怕冒險,。

發(fā)病傾向:易感冒,,內(nèi)臟下垂。不耐受風(fēng)寒暑濕,。

6,、血瘀體質(zhì)--長斑派

總體特征:血行不暢,以膚色晦暗,、舌質(zhì)紫黯,、舌下絡(luò)脈紫暗或增粗等血瘀表現(xiàn)為主要特征。胖瘦均見,,脈澀,。

心理特點:易怒,健忘,。

發(fā)病傾向:易患癥瘕及痛癥,、血癥,不耐受寒邪,。

7,、氣郁體質(zhì)---郁悶派

總體特征:氣機郁滯,,以神情抑郁,憂慮脆弱等氣郁為主要表現(xiàn),,形體瘦者多,,舌淡紅,,苔薄白,,脈弦。

心理特點:性格內(nèi)向不穩(wěn)定,,敏感多疑慮,。

發(fā)病傾向:易患臟躁、梅核氣,、百合病以及抑郁癥,,對精神刺激和陰雨天適應(yīng)力差。

8,、特稟體質(zhì)---過敏派

總體特征:先天失常,,以生理缺陷、過敏反應(yīng)等為主要特征,,常見哮喘,、風(fēng)團(tuán)、咽癢,、噴嚏,、遺傳病等。

發(fā)病傾向:對特別季節(jié)和環(huán)境適應(yīng)能力差,,易引發(fā)宿疾,。

9、平和體質(zhì)--健康派

總體特征:陰陽氣血調(diào)和,,體態(tài)適中,,面色紅潤,精力充沛,,體型勻稱健壯,,目光有神,鼻目明潤,,嗅覺通利,,唇色紅潤,耐受寒熱,,睡眠良好,,胃納佳,二便正常,,苔薄白,,脈和緩有力,。

心理特點:開朗隨和。

發(fā)病傾向:很少得病,,對自然和社會環(huán)境適應(yīng)力很強,。

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