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來自: 求知識書館 > 《◆風寒濕熱》
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中醫(yī)建議立冬進補先健脾胃
中醫(yī)建議立冬進補先健脾胃,。然,,中醫(yī)表示,此階段最好先健脾養(yǎng)胃,,只有養(yǎng)好脾胃,,才能為接下來寒冷冬季的進補打好基礎。中醫(yī)認為,,山藥是健脾益腎極好的食物,。胡蘿卜也是中醫(yī)非常推薦的健脾食物?;ㄉ?..
關于養(yǎng)脾,,你不知道的那些事
關于養(yǎng)脾,你不知道的那些事,。人體的脾胃功能非常重要,,一旦脾胃虛弱就會對健康造成很大影響,出現(xiàn)營養(yǎng)不良,、氣血不足等情況,。脾的外在...
20191011健康之路視頻和筆記《中醫(yī)養(yǎng)生私房菜》:徐雅,張媛,黃芪,薏米,香菇薏米粥
主要介紹補氣健脾吃什么,,黃芪能夠長多長,優(yōu)質黃芪的挑選標準,,健脾滲濕吃什么,,香菇薏米粥的制作方法等相關內(nèi)容。黃芪豬骨湯的制作方...
18款香噴噴的粥
18款香噴噴的粥18款香噴噴的粥 (18道香粥整理如下,,喜歡哪個,,直接點擊圖片,即可查看具體做法,。潮汕海鮮一品粥 ...
|藥膳館|六子健脾祛濕粥
六子健脾祛濕粥,。材料:綠豆30克,薏米20克,,紅豆,、眉豆、蓮子,、花生各50克,,大米少許,食鹽或紅糖適量,。做法:(1)食材洗凈,,清水浸泡...
夏季多吃薏米粥可健脾消暑
夏季多吃薏米粥可健脾消暑。1.薏米綠豆粥 薏米,、綠豆,、扁豆各30克,粳米100克,,藿香,、陳皮各5克。2.薏米山藥粥 取薏米,、山藥各30克,,蓮肉(去心)15克,大棗10枚,,小米100克,。3.薏米枇杷粥 薏米600克,鮮...
【祛濕】赤豆薏米粥
【祛濕】赤豆薏米粥赤豆薏米粥材料:紅豆(赤小豆)50g,,炒薏米(薏苡仁)50g,,材料比例為1:1。注意:脾胃虛寒,、大便稀溏的人可以用炒...
黃芪,、薏米上餐桌!中醫(yī)喜歡這樣喝,!
黃芪,、薏米上餐桌,!提到黃芪就會想到老母雞,提到薏米就想到薏米水,?頗具養(yǎng)生功效的黃芪,、薏米,在中醫(yī)眼里也是不可多得的好食材,!中醫(yī)...
男人濕氣重不重,,只需看低頭看這一處,3秒搞定,!
人所處的生活環(huán)境也是和體內(nèi)的濕氣有關,,如果房間不通風,一直潮濕,,那么長時間的居住,,人體內(nèi)的濕氣就會增加很多,所以居住的環(huán)境要保...
微信掃碼,在手機上查看選中內(nèi)容
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