飛龍虎棍首先由東北棍師江德傳至廣州,。雷仁生老師在廣州跟隨江德學(xué)習(xí)多年，盡得其棍法之秘。雷老師又經(jīng)過幾,，十年的深入鉆研,，將南北派多家的棍術(shù)、拳術(shù)的精華吸收進飛龍虎棍中,，從理論上和技法上充實,、發(fā)展了飛龍虎棍，形成了雷仁生棍法,。它的獨特之處是兼有楊家槍法的特點,。以變化緊迫為主，步法,、身形與手法變化靈活,，取順變而不逆碰，乘人之變棍而攻其無備,，講究生死門]的趨避,，生死棍的變化，老嫩棍的進退,，量度距離的遠近,，計算時間的遲速，掌握用棍的長短,，粘連跟隨,，剛?cè)岵⒂茫槃萸扇?，以攻為守,，守中寓攻，攻守連為一勢,。

第一段

1.朝天一支香

面向西方,，兩腳并立。右手向上曲肘90度,，在右肩旁握住離棍頭約二尺處的棍桿上,，虎口向上，手心朝前,，右小臂緊貼棍把,，使棍身垂直豎立在身體的右側(cè)，棍頭在下,，棍尖在上,；左手經(jīng)身前屈肘向右，在右脅旁握住棍頭,，虎口向上,，手心朝后,。目向前平視（圖1）。

2.上步側(cè)面虎

左腳向左后方（東南方）橫撤半步,。接著,，右腳經(jīng)左腳前向左側(cè)（南方）橫跨一大步，成右腳在前的交叉步,；在跨右步的同時,，左手握棍頭曲肘向左上方舉起，使棍在身前斜舉,，作欲劈下的姿勢,。目轉(zhuǎn)臉視左（圖2）。

上動不停,，左腳向左跨出一步,，身向左轉(zhuǎn)成左弓步；同時,，左手從上向左下,、向后直臂下拉至身體左側(cè)；右手同時從上直臂向左前方,、向下，使棍梢從后上方向前,、向下劈落,。定式時，左手握棍頭靠在左大腿外側(cè),，右手在左膝上方,，握在離左手約一尺的棍把處，棍尖稍高于棍頭,。臉朝東南方,，目視棍尖（圖3）。

3.斜步挑陰棍

左腳向左后方（東北方）斜退一大步,；同時,，左手屈肘向上，使棍頭上提,；右手同時直臂下垂,，使棍尖下沉。臉朝南方,，目視棍尖（圖4）,。

上動不停，左腿屈膝,，重心后移左腳,，右腳向內(nèi)斜收半步而成右丁步,；同時，右手直臂使棍尖在前下方劃?。僭O(shè)使棍尖進入對方的胯下）,。接著，兩手曲肘,，左手向下,，右手用力向上提棍，使棍尖迅速向上挑起,。定式時,，左手握棍頭靠在右腿內(nèi)側(cè)，右手枕在右膝上方,，握在離棍頭約一尺的棍把處,。棍尖稍高于棍頭，并指向右前方,。臉朝西南,，目視棍尖（圖5）。

4.移步當(dāng)頭棒

右腳全腳掌著地,，重心前移右腳,，左腳向后退半步；同時,，兩手直臂上提,，使棍在身前向右前上方斜舉。目視前方（圖6）,。

上動不停,，左膝略屈，重心后移左腳,，右腳后收半步而成高右虛步,；同時，兩手握棍用力向下,，使棍梢向下劈擊,。定式時，棍尖的高度稍高于頭部,，左手握棍頭在右胸前,。臉朝西南，目視棍尖（圖7）,。

5.吳剛伐桂

右腳向右后方（北方）退一大步,，身向右轉(zhuǎn)；同時,，兩手使棍尖向右后下方劃弧,，使棍橫在身前,，棍尖向右而偏后。目視左方（圖8）,。

上動不停,，右膝略屈，重心后移右腳,，左腳略向前,，并以腳尖點地而成左丁步；同時,，左手向后拉,，右手向前推，加上用向左轉(zhuǎn)腰的力,，使棍梢向前橫擊,。定式時，棍尖高與胸平,。臉朝南,，目視前方（圖9）。

6.猛虎躍溪

左腳提起向前（南方）躍出一大步,，右腳接著提起向前躍出,；同時，兩手在身前曲肘提棍,，作下?lián)舻臏蕚?。目視前方（圖10）。

上動不停,，左腳落地，左腿屈膝,，右腳接著在身體右側(cè)以腳尖著地,，成為低的右丁步；同時,，雙手使棍梢在右前方向下弧形擊落（意欲擊敵先鋒手,，或提高擊敵頭部）。定式時,，棍把枕在右腿上,，兩手直臂，左手在右大腿內(nèi)側(cè)握棍頭,，手心向內(nèi),；右手在右膝外側(cè)握棍把，手心向下,。棍尖指向西方,。目視棍尖（圖11）,。

7.潛底槍

右腳向后（北方）退步:同時，左手曲肘向左,、向上拉,；右手同時曲肘拉至左腹前，使棍頭向左,、向上略提,，使棍尖向下降低。目視右方（圖12）,。

上動不停,，向右轉(zhuǎn)身，臉朝西方,，左腳向后退步,，左腿蹬直、右腿屈曲成右弓步,；同時,，左手握棍頭曲肘向下、向前,；右手同時直臂向前,，使棍尖向前平刺（意刺敵的下腹）。棍尖高與腹平,。目視棍尖,。（圖13）。

以上動作為第一段,。

本段用法淺釋：

這一段是進攻對方的招法,。我出棍攻對方，對方招架反擊,，我再順勢而巧取之,。

首先，我使出側(cè)面虎,，用棍向?qū)Ψ筋^部直劈,。對方使用雙頭棍法應(yīng)哉，欲以搖旗法化解,。對方在左閃的同時,，用棍梢向其右上方橫挑我的棍梢，接者壓著我棍,，并迅速上左步,，繞到我的右側(cè)，企圖用棍頭橫擊我的右脅,。對方使用的是近身打法,，要使我攻擊之棍無法收回掩護,。這近身短取是雙頭棍法的優(yōu)點。若被對方迫近到身邊,，我則會因棍長而無法收回招擋,。所以，如果對方用近身攻擊之法,，我則取遠擊之法,，以發(fā)揮自己單頭棍較長的優(yōu)點。

當(dāng)對方上步?jīng)_前之時,，我則向后斜退一步,，與對方拉開一段距離，這樣,，當(dāng)對方逼過來時,，我已走到對方的右側(cè)面。而對方只用半截棍攻我,，但因其棍短.便無法攻到我的右脅,，所以，我也不必招架,。

而反過來,，當(dāng)對方進步?jīng)_來時，卻正好送到我的棍尖之上,，我立即把棍尖插入對方的胯下,，接著向上挑擊其襠。這是不用招架就能直接反擊的方法,。其中的斜退是很重要的,，它不僅能走出對方的攻擊圈，使對方的棍攻不到我,，而且能拉開距離,，使我的棍尖處在進攻的位置上。這便是以長制短的道理,。

待對方發(fā)現(xiàn)我棍挑襠而急退右步，向其右轉(zhuǎn)身,，并以棍頭向下遮攔搶救時,，我則提棍當(dāng)頭一棒.對方見向下的遮攔棍招空，又見我的棍梢當(dāng)頭擊下,，于是急坐低后腿,，頭向后仰，并轉(zhuǎn)棍頭向頭上挑撥我棍,，以解其危,。但對方的棍向上招時,，其中路必然空虛，所以,，當(dāng)對方上舉棍時,，我即乘勢用吳剛伐桂之法，以棍梢橫擊對方的左腰脅,。

對方見腰脅受襲,，急向右閃，并以吹蕭棍法從下向上斜拋擊我的先鋒手（即我的右手,。因為右手握棍在前,，便稱為先鋒手）。對方一變招,，我又轉(zhuǎn)用猛虎躍溪法進攻,。當(dāng)其棍將到而未及之際，我則右手上提,，向左前方橫躍一大步,，閃離對方拋擊的力點，使其棍落空,，而我的棍則撲擊對方的頭部,。

若對方能用提攔翻草棍之法，連消帶打反擊我的先鋒手,，則彼棍隨我棍的上提而上提,，并向其左前方閃身移步，順我棍下?lián)糁畡荻刂夜髦畠?nèi)側(cè)向下削擊我先鋒手,。此法快速兇狠,，不識解法，必然棍到手傷,。

所以,，當(dāng)對方的棍向下削時，我則向后縮手拉棍沉棍,，并向右側(cè)橫吞一步,，以避開對方的削擊（這里的橫吞步是為了走出對方的攻擊圈，并取得反攻角度）,，接著用潛底槍刺其下腹,。

上面各法都是變化進攻之法。當(dāng)對方發(fā)出之棍未及我時,，我變化之棍已臨近對方,，迫使對方頻于防守而手忙腳亂，只有招架之功而無反擊之機。這一段連續(xù)發(fā)出的幾度攻勢,，都是順其勢而取之,，后發(fā)先至的妙著。這一段的重點是退步挑陰,、當(dāng)頭棒.猛虎躍溪和潛底槍四式,。