上一期和大家介紹了怒從何來、怒相種種和怒之過,,本期從中醫(yī)學(xué)的角度向大家作進(jìn)一步介紹,。 4 激怒治病 激怒可以治病,知道的人可能不多,?!秴问洗呵铩酚涊d了這樣一則故事:齊王生病,派人去宋國請(qǐng)醫(yī)生文摯,。文摯看了齊王的病,,對(duì)太子說:“病可以治好,不過大王的病治好后一定會(huì)殺我,?!碧訂枺骸盀槭裁矗俊蔽膿椿卮鹫f:“不使大王發(fā)怒,,病不能治好,。使大王發(fā)怒,文摯必死,?!碧影萘税菸膿矗瑧┣械卣?qǐng)求說:“如果把父王的病治好了,,我與母親一定以死來保護(hù)你,,請(qǐng)先生不要顧慮?!蔽膿凑f:“好,,我愿意冒死為大王治病,?!彼c太子三次約好而不去,。齊王已經(jīng)生氣了。文摯一到,,不脫鞋就上床,,踩著齊王的衣服問他的病,齊王非常氣惱不回答,。文摯更用言辭狠狠激怒齊王,。齊王氣得怒斥文摯,并霍地站了起來,,他的病就這樣好了,。這則故事便提到了古代醫(yī)生用激怒這種心理手段為病人治病的史實(shí)。類似記載醫(yī)書上不乏其例,。 中醫(yī)認(rèn)為“悲勝怒”“怒勝思”,。金代名醫(yī)張子和曾經(jīng)設(shè)法使病人發(fā)怒而治愈他因長久思慮而引起的失眠。他在《儒門事親》一書中還提到,,用引得病人大笑,、令病人心里快活的方法,使得病人怒情減退,、飲食增加,。 5 勸君息怒 發(fā)怒傷身,但有意壓抑強(qiáng)烈的情緒對(duì)身體健康也是不利的,。有怒不發(fā)可能導(dǎo)致中醫(yī)所謂的“氣郁”和“血瘀”,。這里包括因?yàn)榕那榫w引起的“氣”的受阻或紊亂以及血的停滯。因此,,應(yīng)該陶冶性情,,養(yǎng)成良好的情緒習(xí)慣。對(duì)于易怒的人應(yīng)做到放而不縱,、收而不死,。在日常生活中,盡量避免情緒刺激,。如果由于種種原因,,不可避免時(shí),就讓它發(fā)出來,,同時(shí)也應(yīng)該意識(shí)到它對(duì)身體健康是不利的,,主觀上適當(dāng)控制。現(xiàn)已了解,,人的情緒有28天的月周期,,這期間愉快合群和易怒消極的情緒交替出現(xiàn)。留心體驗(yàn)自己情緒變化的周期規(guī)律也是預(yù)防醫(yī)學(xué)的內(nèi)容之一,。 |
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