3種零食再貴也要買給孩子吃,，孩子吃了聰明,，還能長大高個兒！牛油果是一個很好的食物,，它自身所含的營養(yǎng)非常適合給寶寶們來吃,。所以說不必擔心寶寶們不能吃牛油果的，寶寶們可以吃,，可以添加輔食來食用,，對于身體健康有好處。

2.6個月以上的嬰兒都是吃泥狀水果的,，也就是需要把刮成泥狀牛油果喂給孩子吃,，可以直接食用，但是不利于消化，所以最好捯成泥再吃,。

無花果的果汁中含有苯甲醛,，具有增強機體抵御疾病和病毒的作用，并且防止多種癌癥的發(fā)生,，無花果中的蘋果酸,、檸檬酸、延胡索酸等酸性物質可以抵抗病毒對人體的入侵作用,，因此可以增強抵抗力,。

開心果是“心臟之友”，含單不飽和脂肪酸,，可降低膽固醇含量,，減少和預防心臟疾病。同時,，開心果含有豐富的維生素,、葉酸，豐富的鐵,、磷,、鉀等礦物質，營養(yǎng)十分豐富,。開心果總體熱量高,，并且含有較多的脂肪，體重超標的孩子要最好少吃或者不吃,。另外,，開心果還含有豐富的油脂，有潤腸通便的作用,，有助于機體排毒,，如果有便秘的孩子，可適當吃一些開心果來改善,。