搏擊散打，其實(shí)戰(zhàn)形式多種多樣,，特點(diǎn)亦不盡相同,。在實(shí)戰(zhàn)中，若能把握得當(dāng),，運(yùn)用得法,，往往能夠出奇制勝。現(xiàn)舉出十例散打?qū)崙?zhàn)形式,，并簡(jiǎn)略其要,，以饗廣大搏擊愛(ài)好者。

一,、主動(dòng)進(jìn)攻

主動(dòng)進(jìn)攻在技術(shù)上表現(xiàn)為以我為主,，先發(fā)制人。它是搏擊取勝所采取的最積極的有效手段,。要使主動(dòng)進(jìn)攻實(shí)效,，除了應(yīng)具有良好的基本技術(shù)以外，在戰(zhàn)術(shù)上還必須注意以下兒個(gè)方面:

1.對(duì)峙中要審時(shí)度勢(shì),，專攻對(duì)手薄弱環(huán)節(jié),。
2.隨時(shí)變換進(jìn)攻節(jié)奏，使對(duì)方防不勝防,。
3.采用單一招法進(jìn)攻往往難以奏效,，最好是將各種基本技術(shù)結(jié)合起來(lái)運(yùn)用。
4.抓住有利戰(zhàn)機(jī),，勇往直前,，一拚到底。

二,、防守反擊

防守反擊是散打?qū)崙?zhàn)中最常用最主要的搏擊手段之一,。它是在對(duì)方主動(dòng)進(jìn)攻的情況下，抓住有利時(shí)機(jī)進(jìn)行反擊的搏斗法,。防守反擊的形式大體有三種:

1,，先防守后反擊,。
2.防守的同時(shí)反擊。
3.反擊的動(dòng)作本身寓著防守,。

一位優(yōu)秀的散打運(yùn)動(dòng)員必須具備良好的防守反擊的能力,。特別是在對(duì)付水平相當(dāng)?shù)膶?duì)手時(shí)，只有攻防結(jié)合,，以防帶攻，才能較好地取勝于對(duì)方,。在實(shí)戰(zhàn)中，防中必須寓有進(jìn)攻,。最大限度應(yīng)在做了二、三個(gè)防守動(dòng)作之后,，一定要作一反擊。否則一味防守,，勢(shì)必導(dǎo)致防不勝防，被動(dòng)挨打,。

三、退卻進(jìn)攻

這是一種以退卻半步來(lái)避開(kāi)對(duì)方攻擊力點(diǎn),，爾后進(jìn)行進(jìn)攻的方法。在實(shí)戰(zhàn)中,，待對(duì)方攻來(lái),，我略微后退,，剛好退到對(duì)手鋒口不及之處，此時(shí)恰逢對(duì)方“舊力略過(guò),，新力未生”,，我便快速出擊,，克敵制勝。所謂“避其鋒芒,，擊其惰歸”。武術(shù)拳諺中有“起腿半邊空,，起手中間空,，轉(zhuǎn)身背后空”之說(shuō)。退卻進(jìn)攻則正是利用這一空檔,，給予打擊。

采取退卻進(jìn)攻關(guān)鍵在于:

1.瞅準(zhǔn)戰(zhàn)機(jī)果敢起動(dòng),，突然出擊，使對(duì)手防不勝防,。
2.退卻時(shí),，僅以避開(kāi)對(duì)方力點(diǎn)處即可,，不要退得太遠(yuǎn)。這樣有利出擊,。從實(shí)際情況來(lái)看,，可以說(shuō)在散打?qū)崙?zhàn)中，這一搏擊形式用的是較多的,。

四,、變角度攻防

在實(shí)戰(zhàn)中，通常對(duì)壘的形式大都是以直線來(lái)進(jìn)行的,。而變角度攻防則是在角度的變換上獨(dú)具匠心,。變角度攻防是以左右閃身，斜跨步等方法來(lái)改變自身的角度,，以達(dá)到避開(kāi)對(duì)手進(jìn)攻力點(diǎn),，或以調(diào)整好進(jìn)攻角度進(jìn)行攻擊的方法。變角度攻防技巧性較強(qiáng),。運(yùn)用此實(shí)戰(zhàn)形式,，首先必須具備良好的基本技術(shù)和較好的運(yùn)用動(dòng)作的能力,。在實(shí)戰(zhàn)中若能運(yùn)用得當(dāng),，則往往能夠出奇制勝。

五,、抓握進(jìn)擊

抓握進(jìn)擊主要是指在搏擊中抓住或握住對(duì)方某一處,，使其瞬間固定，隨即快速出擊,。例如，對(duì)方用直拳擊我,，我用手抓握其腕部,，迅即起腿踢打等。它多用于近體戰(zhàn),、摔法及打法中,。抓握進(jìn)擊最好是在當(dāng)對(duì)方出拳起腿的速度減慢時(shí),，或在當(dāng)對(duì)方疲勞的時(shí)候運(yùn)用。引誘擊打引誘擊打是指在實(shí)戰(zhàn)中先設(shè)好圈套或采用真假虛實(shí)等招法進(jìn)行搏擊的方法,。它是利用某些規(guī)律調(diào)動(dòng)對(duì)手，以達(dá)到有效地制勝對(duì)方的目的,。例如,，在交手中，采用指上打下的招法來(lái)取勝;采取故意暴露出自己某些破綻以誘騙對(duì)方,，進(jìn)而達(dá)到欲擒故縱的目的等。在中華武術(shù)的不同流派中,，這類擊打的方法很多,。

七、后發(fā)先至

這里所敘的后發(fā)先至主要是指在實(shí)戰(zhàn)中當(dāng)對(duì)方以橫向動(dòng)作進(jìn)攻時(shí),，我不防不架,，僅以直線進(jìn)擊取勝。由于對(duì)方用弧線進(jìn)攻時(shí)所需的時(shí)間多,，我用直線進(jìn)攻時(shí)間少,，所以我便先擊到對(duì)方。一般地,，當(dāng)對(duì)方使用擺拳、轉(zhuǎn)身掃踢,、側(cè)彈腿等向你進(jìn)攻時(shí),，你用蹬腿或直拳快速進(jìn)擊，便能收到成效,。使用這一搏擊形式必須千萬(wàn)小心,，應(yīng)瞅準(zhǔn)機(jī)會(huì)，不失時(shí)機(jī)地出擊,。

八,、硬攻直上

硬攻直上的實(shí)戰(zhàn)形式大致有兩種表現(xiàn)方法。一種是不顧一切地猛打猛沖,，死打硬拚,。另一種是以一定的角度避開(kāi)對(duì)方進(jìn)攻力點(diǎn),，同時(shí)徑直攻擊其虛處,。這一搏擊形式的特點(diǎn)，是在“防”字上獨(dú)具匠心,。

在搏擊中，采用這一實(shí)戰(zhàn)形式必須具備的條件是;你的體重,、勁力,、手腳的長(zhǎng)度,，抗擊能力等均大于對(duì)手,。這樣，才會(huì)使你在硬碰硬中不吃虧,。否則,，不宜采用。

九,、近體戰(zhàn)

在散打搏擊中,，當(dāng)與對(duì)方扭纏在一起時(shí)，就必須進(jìn)行近體戰(zhàn),。近體戰(zhàn)是散打技法中不可缺少的重要組成部分,。應(yīng)引起足夠的重視。在搏擊中,，若能較好地掌握其技法,，往往能給對(duì)方以重創(chuàng)。近體戰(zhàn)時(shí),，除了用收髖的彈踢,、蹬腿、短直拳連擊外,，主要是先采用鎖臂,、抱腰、封頸等方法以先掌握主動(dòng),，然后采取相應(yīng)的肘,、膝，勾,、擺拳等擊法予以打擊。

近體戰(zhàn)取勝的奧秘在于:1.必須努力將對(duì)方的兩臂控制在你的兩臂里面,，以先封住其雙臂,，掌握主動(dòng)。2.抱住對(duì)手,，并晃動(dòng)其身，使對(duì)方難以起腳起手,。3.設(shè)法將對(duì)方兩手臂攪合在一起,，用你的一手壓住,，抽出另一手來(lái)打擊。

十,、快摔法

散打中的摔法類似單純的摔跤而又不同摔跤,。它是在雙方拳打腳踢的情況下進(jìn)行。并且要求在兩秒鐘內(nèi)完成,。與單純的摔跤相比，其技法則要求更快,，更敏捷、更干脆,。使用快摔法必須快，準(zhǔn),，巧、狠,。應(yīng)不失時(shí)機(jī)地把握住動(dòng)作環(huán)節(jié)，摔得巧妙,，摔得干脆,。