寶媽們是否常被寶寶便秘所困擾,，經(jīng)常被弄的手無(wú)足措

再加上寶寶有時(shí)哭鬧不止，當(dāng)媽的心里真是不好受呢

難道寶寶便秘就沒(méi)有什么辦法解決了嗎

當(dāng)然不是

一般金牌月嫂在遇到寶寶便秘時(shí),，都會(huì)使用按摩法來(lái)幫寶寶緩解癥狀

對(duì)寶寶身體也不會(huì)產(chǎn)生其他影響,，一起來(lái)學(xué)習(xí)吧~~

步驟一：讓寶寶躺下

先讓寶寶以舒服的姿勢(shì)平躺下來(lái),，一手貼在寶寶肋骨下方的上腹部往下滑到雙腿

步驟二：雙手向下按壓

另一只手也以相同的手法輪流滑,，并視寶寶的接受程度，慢慢的增加力道

步驟三：雙手向外推開

雙手拇指放在肚臍兩側(cè)，由中心向外平行分推開來(lái),，力道要慢,、緩、柔,、圓,，以緩解寶寶的脹氣和便秘問(wèn)題

步驟四：圈圈按摩

在寶寶的腹部上方,，緩緩的以順時(shí)針?lè)较蚧瑒?dòng)，畫出半圓,；左手以同樣的手法畫出全圓,，雙手輪流交替,，連續(xù)做數(shù)回

步驟五：“I”字形按摩

右手掌貼放在寶寶的左腹上方,，向下滑動(dòng)至胯下，好像是寫出英文字母“I”

步驟六：“L”字形按摩

由寶寶的右腹上方平行滑到左腹上方，由滑到下方,，好像是寫出一個(gè)倒的“L”

步驟七：“U”字形按摩

由寶寶的右腹下方往上滑到上方,，再滑到左下腹,，好像是寫出一個(gè)倒“U”，如此的連續(xù)動(dòng)作,，可幫助寶寶排氣與放松,，可視寶寶的接受程度，進(jìn)行按摩次數(shù)

步驟八：“Π”字按摩

此外，也可以時(shí)常照著圖的箭頭方向,，好像手指的走路,，依序替寶寶按壓腸子，路徑很像一個(gè)大得“Π”字,，有助寶寶的腸胃蠕動(dòng)