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腰椎間盤突出是生活中常見(jiàn)的骨科疾病,。它會(huì)給人帶來(lái)極大的痛苦，以及嚴(yán)重的并發(fā)癥,。近年來(lái),，腰椎間盤突出的發(fā)病率越來(lái)越高，且年齡趨于年輕化,。很多白領(lǐng),、辦公一族甚至學(xué)生，都因?yàn)楦鞣N誘因,，被腰椎間盤突出所折磨,。 腰椎間盤突出如果久治不愈，可能會(huì)導(dǎo)致癱瘓、生理功能障礙等嚴(yán)重后果,。  腰椎間盤突出的原因： 1.外傷：患者在腰部損傷,、跌傷,、閃腰等時(shí)，椎間盤髓核向后移動(dòng),，而致椎間盤向后突出,。 2.椎間盤的退行性改變：椎間盤缺乏血液供給，修復(fù)功能較弱,，受擠壓后易破裂,，而致腰椎間盤突出。 3.過(guò)度負(fù)荷：當(dāng)腰部負(fù)荷過(guò)重,，長(zhǎng)期從事彎腰工作易致椎間盤纖維環(huán)破裂,。  4.腰穿：腰穿后,，椎間隙會(huì)變窄及椎間盤突出。 5.長(zhǎng)期震動(dòng)：乘坐車船等交通工具時(shí),，由于處于顛簸狀態(tài),，腰椎間盤承受的壓力過(guò)大，致椎間盤退變和突出,。 腰椎間盤突出的癥狀表現(xiàn)： 1.下肢傳導(dǎo)性疼痛,，范圍多為下腰部向臀部、大腿后方,、小腿外側(cè)至足部的傳導(dǎo)性疼痛,，會(huì)在噴嚏和咳嗽時(shí)加重。下肢疼痛多為一側(cè),，少數(shù)人會(huì)有雙側(cè),。早期時(shí)多為痛覺(jué)過(guò)敏，嚴(yán)重者會(huì)有感覺(jué)遲鈍或是麻木感,。 2.腰痛,，通常在活動(dòng)期間加重，休息時(shí)減輕,。 3.腰椎間盤突出癥可能會(huì)導(dǎo)致馬尾神經(jīng)受壓,，出現(xiàn)大小便障礙，感覺(jué)肛周或是會(huì)陰處不適,。情況嚴(yán)重者可能會(huì)出現(xiàn)大小便失控,，或是不完全性癱瘓等情況,。 4.脊椎姿勢(shì)改變是腰椎間盤突出癥患者多見(jiàn)的情況，根據(jù)突出物和神經(jīng)根的位置表現(xiàn)為不同程度側(cè)凸,。 5.間歇性跛行,。因?yàn)檠甸g盤突出壓迫神經(jīng)根，造成神經(jīng)根不同程度的充血,、水腫等炎癥反應(yīng)和缺血,，進(jìn)而出現(xiàn)間歇性跛行。  腰椎間盤突出的食療偏方： 1.補(bǔ)腎壯骨強(qiáng)腰方：主治腎虛型腰椎間盤突出癥 材料：杜仲20克，威靈仙55克,。分別研粉,，后混合拌勻，再取豬腰子(豬腎臟)1～2個(gè),，破開(kāi),，洗去血液，再放人藥粉,，攤勻后合緊,，共放入碗內(nèi)，加水少許,，用鍋裝置火上久蒸,。吃其豬腰子，飲其湯,，每日1劑(孕婦忌用),。  2.滋養(yǎng)強(qiáng)壯方：主治寒濕型腰痛 材料：穿山龍75克,，川、草烏各20克,，威靈仙15克,。將上藥加水500毫升，煮成250毫升,。藥渣再加水250毫升,，煮成125毫升,，將先后煮好的藥水放入煲內(nèi),，再加小公雞1只去腸雜，同煮熟,，臨食時(shí)加酒適量(五加皮酒或當(dāng)歸酒更好),。連肉帶湯,，分2次服完。  3.溫腎祛寒方：主治腰痛 茴香煨豬腰：茴香15克，豬腰1個(gè),，將豬腰對(duì)邊切開(kāi),，剔去筋膜，然后與茴香共置鍋內(nèi)加水煨熟,。趁熱吃豬腰,，用黃酒送服。絲瓜藤,、黃酒,。選取l截連根的絲瓜藤，在火上焙干后,，研成末,。每天2次，每次3克,，用黃酒送服,。  4.腰椎間盤突出外用法： 自古以來(lái),，外用法治骨病，是常用的方法,，古人曰“外用膏貼,，無(wú)殊湯藥，用之得法,，其響立應(yīng)”,，清代醫(yī)書《臨證指南醫(yī)案》記載一骨病名方，---“邢 郎 匠 貼” 其有效成分可透入皮膚,，刺激神經(jīng)末梢,，促進(jìn)局部血液微循環(huán)，有活血,，止痛,，通經(jīng)走絡(luò)，開(kāi)竅透骨,，祛風(fēng)散寒等效果,，并通過(guò)歸經(jīng)作用扶正固本、改善病變周圍組織營(yíng)養(yǎng),，起到修復(fù)患病組織的作用,，一般2-3個(gè)周期即可?，F(xiàn)在網(wǎng)絡(luò)發(fā)達(dá)，啕 宔 即能找到,，不去門店,，都能用到，不妨一試,！  腰椎間盤突出護(hù)理注意事項(xiàng)： 1. 注意腰間保暖,，盡量不要受寒,。白天腰部戴一個(gè)腰圍，加強(qiáng)腰背部的保護(hù),，同時(shí)有利了腰椎病的恢復(fù),。 2. 睡硬板床。睡硬板床可以減少椎間盤承受的壓力,。 3. 注意適當(dāng)休息,，不要過(guò)于勞累，以免加重疼痛,。平時(shí)不要做彎腰又用力的動(dòng)作,，急性發(fā)作期盡量臥床休息，疼痛期緩解后也要,。 4. 平時(shí)提重物時(shí)不要彎腰,，應(yīng)該先蹲下拿到重物，然后慢慢起身,，盡量做到不彎腰,。 5. 急性發(fā)作期盡量臥床休息，疼痛期緩解后也要,。注意適當(dāng)休息,，不要過(guò)于勞累，以免加重疼痛,。 |
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