一個(gè)免疫力低下的人浪容易生病，而免疫力超常也會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生有害的結(jié)果,，如引發(fā)過敏反應(yīng),、自身免疫疾病等。

如何將免疫調(diào)節(jié)到一定的尺度,，讓我們的身體大生病或不生病呢,？選擇合適的偏方有時(shí)候也是一個(gè)不錯(cuò)的辦法。

黃芪猴頭湯

【原料】黃芪30克,，猴頭菇150克,，鹽、味精各適量,。

【制作法】黃芪布包,，猴頭菇以水泡發(fā)，洗凈后同入鍋中,，加適量清水,，文火燉2~3小時(shí)，去黃芪,，加鹽,、味精調(diào)味服食。

【用法】佐餐食用,。

【功效】可增強(qiáng)身體抵抗力，加強(qiáng)對(duì)流行性疾病的免疫能力,。

禁忌實(shí)證及陰虛者忌食

山藥薏苡仁粥

【原料】山藥,、薏苡仁各100克。

【制作法】將山藥去皮,，洗凈,，切成小塊,，與蔗苡仁用文火煮成粥。

【用法】每次1小碗,，早,、晚各服1次。

【功效】滋陰健脾,，補(bǔ)虛理嗽,，増強(qiáng)免疫力。適用于慢性支氣管炎,、肺氣腫,、肺心病、肺結(jié)核等,。

生黃芪方

【原料】生黃芪20克,。

【制作法】生黃芪水煎次，每次煮沸30分鐘,，取2次煎液混勻,。

【用法】代茶飲。

【功效】益氣固表,，增強(qiáng)免疫,。適用于免疫功能低下而易患感冒者。

黃芪雙菇湯

【原料】黃芪10克,，鮮蘑菇,、水發(fā)香菇各25克，調(diào)味品適量,。

【制作法】黃芪煎汁約50毫升備用,。將蘑菇和香菇洗凈切碎，在油鍋中略炒后,，加入黃芪汁及鮮湯煮熟調(diào)味即成,。

【用法】湯料同食。

【功效】提高免疫力,，增強(qiáng)抗病毒能力,。適用于免疫功能低下者。

女兒紅根方

【原料】女兒紅根30克,，豬瘦肉適量,。

【制作法】女兒紅根燉肉食用。

【用法】每日1劑,，分2次服,。

【功效】增強(qiáng)身體抵抗力。適于病后體虛的調(diào)理,。

薏苡仁羊肉粥

【原料】薏苡仁60克,，羊肉200克,，粳米100克，生姜絲,、鹽,、味精各適量。

【制作法】把薏苡仁,、羊肉及粳米洗凈后,，羊肉切片，共放入鍋內(nèi),，加生姜絲及適量水煮粥,，最后以鹽、味精調(diào)味即成,。

【用法】佐餐食用,。

【功效】健脾補(bǔ)腎，益氣補(bǔ)虛,。適用于病后體虛,，食欲不振，免疫力低下等,。

銀耳冰糖粥

【原料】銀耳10克,，冰糖30克，粳米100克,。

【制作法】銀耳泡發(fā),，粳米洗凈，與冰糖一同放入鍋內(nèi),，加清水2升,，先用大火煮沸，再用小火熬煮60分鐘,，以銀耳,、粳米熟爛為度。

【用法】每日服2次

【功效】滋陰潤肺,，養(yǎng)血強(qiáng)身,。適用于免疫力低下者。

     

老祖宗們留下的偏方,，很多簡(jiǎn)單且實(shí)用,！