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帶魚不油炸,、不掛糊、不碎不破的做法,,比炸著好吃,,比糖醋魚簡單

 佛家圖書館 2019-02-11

帶魚,是我們平常百姓最容易買到的深海魚,!它因肉質(zhì)鮮美,、魚刺規(guī)整,、沒有土腥味而深受人們喜愛,。我們家更是如此。Happy小朋友超級喜歡吃帶魚,,隔三差五就吵著要吃,。平時都吃帶魚,但你真的了解它嗎,?今天咱們就一起來聊聊帶魚的那些事情,!

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我們買的帶魚基本都是冰凍的,!這是為什么呢,?其實(shí),這是因?yàn)閹~生活在百米以下的深海區(qū)域,,深海與海面的壓力差異較大,,帶魚捕撈出海面時,基本就已經(jīng)死亡,。如果想讓帶魚不死,,就必須在加壓恒溫的情況下保存,但這樣做成本高,,魚的價錢也特別貴,。所以,打撈上來的帶魚都會被放在冰柜里冷凍,,一是方便保存和運(yùn)輸,,二是帶魚的營養(yǎng)成分不會流失。

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帶魚的身上有一層銀色的'魚鱗',,很多人吃的時候,,會把這層'鱗'刮干凈,其實(shí)沒有必要,。這層白色的物質(zhì)不是魚鱗,,而是由特殊脂肪構(gòu)成的表皮,稱為'銀脂',,一種無腥無味的優(yōu)質(zhì)脂肪,,含有不飽和脂肪酸、卵磷脂和6-硫代鳥嘌呤物質(zhì),,這三種物質(zhì)對人的身體極為有益,。下次吃帶魚的時候,可不要再傻傻的刮'魚鱗'了,!

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說完了基本常識,我們再來說吃法,!正值春節(jié),,相信多數(shù)家庭都會選擇炸帶魚段!今咱們來換種吃法,,不用炸,,不用掛糊,做好的帶魚不破不碎,,形態(tài)完整,,味道比炸帶魚好吃,做法比糖醋魚簡單,。一條魚,,我家小的一個人就吃完了。

【年夜飯熱菜7:家常燒帶魚】

【食材準(zhǔn)備】

帶魚1條,、大蒜,、生姜、大蔥,、料酒,、食鹽、花椒,生抽3勺,、醋1勺,、半勺老抽、1勺糖,、適量清水

【制作過程】

1,、帶魚1條處理干凈,切成段,,加入花椒,、料酒、生姜,、大蒜腌制30分鐘,;

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2,、取鍋燒熱,,用生姜擦一遍鍋,刷熱油,;

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3,、帶魚放入鍋中,,煎制兩面金黃;

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4,、取一個碗,加入生抽3勺,、醋1勺,、半勺老抽、1勺糖,、適量清水,,攪拌成料汁;

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5,、起鍋燒油,,爆香蔥姜蒜,下入煎制好的帶魚,,倒入料汁,,大火煮開,轉(zhuǎn)小火燒8-10分鐘,,大火收汁,,裝盤開吃。

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【烹飪小貼士】

1,、家里人多的記得多做一些,我這一條,,只夠Happy一個人吃,!

2、喜歡湯汁的,,不用全部收干,,留一點(diǎn)澆在帶魚上,吃起來更好,!

3,、帶魚下鍋后,不要用鏟子來回攪動,,用手晃動鍋?zhàn)?,這樣帶魚不破不碎。

4,、過年我們給它擺個造型會更加好看,。

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【Happy題外記】

寫完文章我就要去準(zhǔn)備我們家的年夜飯了,。經(jīng)過商議,,我們5個涼菜,、5個熱菜,素菜為主,,家常為主,,吃多少做多少,不鋪張浪費(fèi),。年夜飯雖然講究豐盛,,但現(xiàn)在生活條件好,平時吃的都不差,!年夜飯,,團(tuán)圓飯,吃的是那份溫暖,,吃什么不重要,,一家人都在,歡歡喜喜,,吃得舒服不浪費(fèi)才是硬道理!

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