吃奶粉的寶寶一天拉一次,，是屬于正常情況。母乳具有輕泄的成分,，所以只喝母乳的孩子拉的比較多,，奶粉中則沒有這種成分，所以一天拉一次是正常的,。

各種奶粉的配方并不完全相同，因此寶寶對于各種不同的奶粉反應(yīng)也是不一樣的,，奶粉喂養(yǎng)的寶寶最最理想的大便應(yīng)該是一天一次到二次,，另外不能給寶寶頻繁的換奶粉的，在換奶的時候一定要循序漸進,，否則寶寶的大便次數(shù)多不一定是現(xiàn)有奶粉的問題也可能是消化功能稍有下降的原因的,。

2 如何判斷小孩缺哪些微量元素？

從孩子出世開始,，媽媽們就會給寶寶補充各種營養(yǎng)元素,，如：鋅、鐵,、鈣,、維生素等。但是大家知道嗎,？補充這些營養(yǎng)元素不能盲目進行,，一定要寶寶缺什么補什么，過多過少對寶寶來說都是不好的,，那么大家怎么來判斷寶寶缺哪一樣營養(yǎng)元素呢,？在這教大家一些簡單實用判斷方法。

孩子營養(yǎng)不良是什么原因造成的?

有些孩子食量很大,，每頓兩碗米飯還喊餓,，但一檢查卻發(fā)現(xiàn)缺乏這樣那樣的營養(yǎng)素。而有的孩子平時吃得不多,，長得瘦瘦小小的,，但卻是健健康康啥都不缺。這就證明了孩子營養(yǎng)不良,，并不是由于吃得少,。其實,，孩子營養(yǎng)不良，主要是以下四個方面因素造成的：

1,、喂養(yǎng)不當

首先,，孩子攝入的食物量長期不足，不能夠滿足正常身體發(fā)育所需,，是導致孩子營養(yǎng)不良的常見原因,。例如有的媽媽母乳量不足，又未能及時給寶寶添加輔食,，母乳所含的營養(yǎng)不足以支持寶寶的發(fā)育所需,，久而久之，寶寶就會出現(xiàn)營養(yǎng)不良,。

另一方面,，對于非母乳喂養(yǎng)的寶寶及已經(jīng)斷奶的大孩子，他們?nèi)粘Ｊ秤檬澄锏馁|(zhì)和量,，對其營養(yǎng)的攝入有重要影響,。若沖奶不當，長期把奶粉稀釋過度,，或者單純用淀粉類食物(米飯,、粥等)喂養(yǎng)孩子，會造成孩子攝入的營養(yǎng)不足或營養(yǎng)過于單一,。

2,、飲食習慣不良

吃得多、吃得好,，就等于營養(yǎng)充分?不一定!若孩子有飲食不定時,、挑食、偏食,、厭食,、反芻習慣或神經(jīng)嘔吐等問題，同樣會影響營養(yǎng)的正常攝入,，并很可能導致孩子營養(yǎng)不良,。

以“食不定時”這一點為例。人體新陳代謝有一定的規(guī)律,，對各類營養(yǎng)素的攝入也是有章可循的,。如果孩子常常飽一頓、饑一頓,，當身體的某項機能發(fā)展需要某些營養(yǎng)來支持時,，而孩子卻沒有正常攝入該類營養(yǎng)素，那么,，孩子的這項機能發(fā)展就無法正常進行,。長期如此,，很容易導致孩子營養(yǎng)不良，誘發(fā)各種疾病,。

3,、疾病因素

每個人都有過生病經(jīng)歷，所以這點非常容易理解,。凡是身體不適,，都會影響食欲，吃得少,，自然影響營養(yǎng)的攝入,。此外，疾病往往會對人體消化功能造成影響,，從而妨礙食物的消化,、吸收和利用。吃得少,、不吸收,，若孩子長期生病，消化功能都會減退,，從而導致營養(yǎng)不良。

此外,，某些遺傳性代謝障礙和免疫缺陷病也同樣會影響食物的消化,、吸收和利用。

4,、心理因素

孩子的心理狀態(tài)也會影響營養(yǎng)攝入?是的,，你沒看錯!舉個例子說明吧，如果孩子的家庭關(guān)系緊張,，或者最近孩子剛就讀幼兒園,，情緒悄悄發(fā)生了變化，變得焦慮,、不安而又沒有及時緩解,，這是會影響孩子的進食的。同時,，不良情緒還會影響孩子的消化功能,，孩子吃得少，消化吸收也不好,，久而久之就會導致營養(yǎng)不良,。

孩子缺啥營養(yǎng)素，一分鐘自檢法

說了那么多,，那到底怎樣才能知道孩子缺什么營養(yǎng)?除了去醫(yī)院查微量元素等等醫(yī)學檢測方法,，其實媽媽可以簡單地通過孩子的日常表現(xiàn),，一分鐘就能檢測出孩子是否缺營養(yǎng)。我們以孩子們最易缺乏的五種營養(yǎng)素——鈣,、鐵,、鋅、維生素C,、B族維生素來說明,。

1、缺鈣

·情緒不穩(wěn)定,，常常顯得煩躁不安,，甚至不明原因地哭泣。

·不容易入睡,，在睡眠中常常容易驚醒,。

·汗多，即使天氣不是很熱,，也很容易出汗,。

·表情少，甚至略顯呆滯,，動作和語言發(fā)展比同齡人明顯落后,。

·厭食、偏食,。因為人體鈣元素攝入不足,，容易導致食欲不振。

·常出濕疹,，多見于頭頂,、面部、耳后等部位,。

·出現(xiàn)雞胸,、駝背的癥狀，這時孩子缺鈣已非常嚴重,，一定要引起重視,。

2、缺鐵

·面色,、手掌蒼白或蒼黃,，口唇、口腔黏膜也會逐漸變白或變黃,。

·過于安靜,，不愛活動，常常顯得精神不振,、疲乏無力,。

·表情變少,，很少微笑。這是因為孩子的表情也與體內(nèi)很多營養(yǎng)成分含量息息相關(guān),。

·食欲不振,，食量明顯比同齡人小。

·注意力不集中,，反應(yīng)較慢

·免疫力低下,，常容易出現(xiàn)腹瀉、頭暈,、眼前發(fā)黑等癥狀.

3,、缺鋅

·食欲減退、挑食,、厭食,、拒食，大點的還是還會表示沒有饑餓感,。

·愛亂吃奇奇怪怪的東西,，比如咬指甲、啃玩具,、吃頭發(fā),、紙屑、泥土等等,。

·生長發(fā)育遲緩,，身高比同齡組的低3—6厘米，體重輕2—3公斤,。

·免疫力低下，經(jīng)常感冒發(fā)燒,，反復呼吸道感染,。

·多動、反應(yīng)慢,、注意力不集中,、學習能力差。

·指甲出現(xiàn)白斑,，手指長倒刺,，出現(xiàn)地圖舌(舌頭表面有不規(guī)則的紅白相間圖形)。

·出現(xiàn)外傷時,，傷口不容易愈合,，容易患皮炎、頑固性濕疹等,，口腔潰瘍反復發(fā)作,。

4,、缺維生素C

·經(jīng)常性牙齦出血，皮膚受到輕微擠壓時可出現(xiàn)散在出血點,，受到碰撞或受壓后易出現(xiàn)瘀斑,。

·面色蒼白。因為維生素C不足可影響鐵的吸收,，從而導致貧血,。

·常感覺疲倦乏力、精神不振,、易煩躁,。

·由于缺乏維生素C的孩子膠原合成障礙，一旦身上有傷口,，往往不容易愈合,。

·抵抗力差，容易患呼吸道感染,。

·毛發(fā)干枯,，易折斷。

5,、缺B族維生素

·情緒喜怒無常,，脾氣變差。

·容易患口角炎,、皮炎,、結(jié)膜炎等，嘴角處經(jīng)常發(fā)白,，甚至糜爛,，口唇干裂，舌頭紅腫,。

·常出現(xiàn)疲倦乏力,、頭痛、眩暈等癥狀,。

·皮膚蒼白,、手腳冰冷。

6,、缺維生素A

·眼睛干燥不適,，所以經(jīng)常眨眼，夜間明顯感覺視力變差(夜盲癥的表現(xiàn)),。

·皮膚干燥,、粗糙，易脫屑。

·毛發(fā)干枯,、易脫落,。

·食欲不振，嬰兒還可能出現(xiàn)經(jīng)常莫名嘔吐的現(xiàn)象,。

·免疫力下降,，氣管、支氣管易受感染,。

如何預防孩子營養(yǎng)不良?其實簡單地可歸納為“吃多,、吃好”?！俺远唷辈皇窃蕉嘣胶?，只要每天進食的量能夠滿足身體發(fā)育所需，那就不必強迫孩子吃多點,。媽媽最好每個月給孩子量一次身高,、體重和頭圍，若生長發(fā)育曲線都在正常范圍內(nèi),，并且勻速順時增長,，那就證明了孩子目前的食量沒有問題。而對于“吃好”,，建議家有小寶寶的媽媽盡量堅持母乳喂養(yǎng),，及時添加輔食，并盡量讓食物種類多樣化,，糾正孩子偏食,、挑食壞習慣，這樣才能保證孩子吃得好,，營養(yǎng)更充足