小土豆燒雞 材料:雞腿適量,、土豆2個、蔥姜蒜適量,、干紅辣椒可放可不放,、料酒適量、生抽5克,、老抽5克,、郫縣豆瓣醬適量、冰糖少量,、耗油少量,、青椒可放可不放; 做法: 1.準(zhǔn)備材料,,雞腿洗凈用清水泡去血水,,雞塊加蠔油、料酒,、鹽腌15分鐘左右,;土豆去皮切滾刀塊。 2.炒鍋熱油,,爆香蔥姜蒜,、干紅辣椒;放入雞塊煸炒片刻至雞塊顏色發(fā)白,,調(diào)入郫縣豆瓣醬,;翻炒片刻后再加老抽、生抽,、冰糖炒勻,。 3.倒入沒過材料的溫水大火煮開后開中小火燉煮;約5分鐘后加入土豆塊同煮,;燉至土豆軟糯,,湯汁濃稠,加青椒,、蔥調(diào)味,,大火收稠湯汁即可 肉末燒茄子 材料:茄子2根,豬肉末適量,,大蒜,,香蔥,八角,老抽,,鹽,,料酒,淀粉,,橄欖油(沒有可不加),,糖,雞精 做法 1.茄子洗凈,,切成滾刀塊,,撒上少許鹽,腌制20分鐘左右 2.肉末里加入橄欖油,,料酒,,老抽,鹽,,淀粉,,拌勻腌制20分鐘左右 3.大蒜切片,香蔥切蔥花 4.鍋中置油燒熱,,八角和蔥蒜爆鍋,,下肉末翻炒置熟色,瀝油裝盤備用 5.補(bǔ)入適量油(茄子吸油),,燒熱后倒入茄子,,翻炒數(shù)下,如喜歡深色菜,,可加入一點醬油;加適量水,,大火燒開,依個人口味調(diào)入鹽,,蓋上鍋蓋,,小火把茄子煮熟 6.倒入炒好的肉末,和茄子翻炒均勻,,開蓋大火收汁,,起鍋前調(diào)入少量糖(提味起鮮)和雞精裝盤即可食用 糖醋排骨微波 主料:斬件排骨450克,筍1根,,青椒1個,,油,醬油,,番茄醬,,醋,糖,,干淀粉,,姜片,蔥段,,精鹽適量,。 做法 排骨洗凈后,拌入干淀粉,、蔥段,、姜片、醬油,、油,,用微波高段火力加熱5分鐘后,加入番茄醬,、醋,、糖、鹽,、筍片,、青椒片,并注入適量的清水,,攪拌均勻,,再繼續(xù)加熱2分鐘即成。 |
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