心臟，只有拳頭大小,，卻是五臟之首,。

身體中所有的器官，都依賴于心臟,，并靠其提供的血液維持人體運(yùn)轉(zhuǎn),。

心臟就像一臺(tái)永動(dòng)機(jī)，從生命開始,，每分每秒都不能停止,，一直在跳動(dòng)。一旦心臟突然停止,，面臨的就是死亡的威脅,。

通常心臟問題，都是不是小問題,，尤其是心臟猝死。

心臟猝死,，醫(yī)學(xué)上稱為心源性猝死,，通常發(fā)病急，面臨親友突然死亡,，相信很多人都會(huì)感到難以置信,。

事實(shí)上，心臟猝死看似無跡可尋,，其實(shí)早有征兆,。

一旦臉上出現(xiàn)這4種表現(xiàn)，十有八九是心臟不好,，提防心梗,、猝死！

表現(xiàn)一：面部水腫

心臟病通常會(huì)導(dǎo)致面部水腫,。

與腎病引起的水腫不同,，心源性水腫通常持續(xù)時(shí)間比較長，且可伴有氣喘等心臟不適癥狀,，而腎病導(dǎo)致的水腫一般是早上比較嚴(yán)重,，到了到中午或者下午,，癥狀會(huì)逐漸消退。

表現(xiàn)二：嘴唇發(fā)紫

一般來說,，心臟不好的人,，身體血液循環(huán)會(huì)變得很差，會(huì)導(dǎo)致血液供應(yīng)不足,。

而血液供應(yīng)不足最直接的表現(xiàn),，就是嘴唇會(huì)出現(xiàn)青紫色，這在醫(yī)學(xué)上被稱為“紫紺”,，是心臟病的典型特征,。

表現(xiàn)三：眼睛周圍有小黃點(diǎn)

黃色或橙色斑塊在眼睛周圍生長，略高于皮膚,，這是高脂血癥的信號(hào),，長期高脂血癥可能導(dǎo)致冠心病。

這種黃色斑塊叫做瞼黃瘤,，最好去醫(yī)院檢查血脂,，特別是有心臟病的人，一定要及時(shí)警惕,。

表現(xiàn)四：舌頭不靈活

中醫(yī)認(rèn)為,，心開竅于舌！心臟的健康程度,，也反映在舌頭上,。

正常的舌頭靈活而柔軟。如果舌頭有充血,，瘀斑,，就意味著血液循環(huán)不好。如果出現(xiàn)恐慌,、呼吸急促,、失眠現(xiàn)象，可能表明心血管和腦血管疾病可能已經(jīng)悄然發(fā)生,。

如果心臟不好,，則存在心肌梗塞風(fēng)險(xiǎn)，但這并不意味著一定會(huì)發(fā)生,。只要平時(shí)多加注意,，積極治療，學(xué)會(huì)自我養(yǎng)護(hù),，心臟會(huì)慢慢恢復(fù),，變得更健康。

心臟病的檢測(cè)方法有哪些？

1,、心電圖（ECG）

2,、胸部X光片

3、冠狀動(dòng)脈導(dǎo)管插入術(shù)（血管造影術(shù)）

4,、心臟CT或MRI

如果想擁有一顆健康的心臟,，再難也要堅(jiān)持這兩件事！

一：增加“心臟”營養(yǎng)

人們需要健康,，離不開食物的營養(yǎng),。若心臟想要健康，同樣也不能缺乏營養(yǎng),。

1,、補(bǔ)充槲皮素：養(yǎng)護(hù)心血管，預(yù)防心梗