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1,、這道快手菜對食材沒有特別要求，喜歡的都可以搭配,，重要的是營養(yǎng)搭配要合理,，富含維生素A的胡蘿卜搭配十全十美的土豆，可以提供身體充足的營養(yǎng)成分,，而且土豆是一種堿性蔬菜,，有利于體內(nèi)酸堿平衡，中和體內(nèi)代謝后產(chǎn)生的酸性物質(zhì),，從而還有一定的美容,、抗衰老作用。 2,、這道菜不只做早餐,，我家時常臨時上桌，只因簡單快手,，和煮面條差不多,，口感更好。最好用平底鍋,，達(dá)到簡單快捷的目的,。 |
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