生活中,，一些不健康的生活方式,，讓很多人患上了胃病。據(jù)統(tǒng)計(jì),，胃病在人群中發(fā)病率高達(dá) 80%,，并且正在以每年 17.43% 的速度增長。胃病已經(jīng)不局限于老年人，年輕人的胃病比例也很高,，近年來很多的年輕白領(lǐng)患上了胃下垂,，已經(jīng)嚴(yán)重危害人們的健康了。

我們知道不規(guī)律的生活方式和不當(dāng)?shù)娘嬍?，是造成胃病的主要原因之一,。少吃一些傷胃的食物，也是保護(hù)胃的一種方式,，腸胃不好的人群,，哪些水果要少吃？

山楂

山楂是秋冬季節(jié)的水果,，酸酸甜甜特別好吃,，但是胃不好的人群最好不要吃山楂，山楂對胃部恢復(fù)健康不利,。山楂都比較硬,，腸胃要經(jīng)過很長的時(shí)間完成消化，還會加重?fù)p傷胃粘膜,。而且山楂富含有機(jī)酸,，可以促進(jìn)消化液的分泌，這也就是人們說的開胃,，可是過多的消化液對患有胃病的人可能適得其反,。尤其是不能空腹大量吃山楂，山楂中的鞣酸能夠與蛋白質(zhì)發(fā)生反應(yīng),，生成沉淀物,，造成胃部疼痛。

柿子

柿子也是傷胃的水果之一,，含有鞣酸,、果膠等對胃部不利的物質(zhì)。一般柿子分為澀型和甜型,，越澀的柿子鞣酸含量越高,，吃進(jìn)去的鞣酸進(jìn)入腸胃會與蛋白質(zhì)發(fā)生反應(yīng)，生成沉淀物,，在胃酸的作用下形成大小不等的硬塊,，會滯留在胃中形成胃柿石。

香蕉

并不是所有的香蕉都不能吃,，這里說的是沒有熟透的香蕉，吃起來有些偏硬,，這是胃不好人群應(yīng)少吃的水果,。為了便于保存和運(yùn)輸，香蕉未成熟就會裝箱了，很有可能吃的時(shí)候沒有熟透,。

生香蕉的澀味來自于香蕉中含有的大量的鞣酸,，會引起腸胃功能紊亂，加重病情惡化,。而且鞣酸具有非常強(qiáng)的收斂作用,，會將糞便結(jié)成干硬的糞便，從而造成便秘,。