秋季涼爽氣候干燥,，清潤(rùn)養(yǎng)肝。由于人體也開(kāi)始進(jìn)入陽(yáng)盛陰衰的轉(zhuǎn)化,，這個(gè)時(shí)候要注意養(yǎng)肝護(hù)肝,，中醫(yī)認(rèn)為此時(shí)最適合喝一些蒲公英茶，它的藥用歷史悠久,，如今是農(nóng)村常見(jiàn)的一種野草,，但養(yǎng)肝功效卻不容小覷，連喝7天肝病肝癌全“喝跑”,。

蒲公英被譽(yù)為“護(hù)肝王”,，它最擅長(zhǎng)排肝毒，去肝火,，修復(fù)損傷的肝細(xì)胞,，尤其是對(duì)飲酒后的肝損傷修復(fù)很有好的作用，堅(jiān)持飲用還能提高肝臟的解毒能力,，達(dá)到養(yǎng)肝護(hù)肝的作用,，同時(shí)可去火祛痘，清新口氣,、改善胃病,，預(yù)防胃癌、肝癌,、乳腺癌等,。

蒲公英的養(yǎng)肝功效已經(jīng)得到了中醫(yī)的認(rèn)可，但只用一味藥材不能把藥效發(fā)揮到最好,，我們可以搭配一些靈芝泡茶,，兩者結(jié)合后功效翻10倍，常喝對(duì)各種物理和生物因素引起的肝損傷都具有保護(hù)作用,，還能預(yù)防肝癌,、脂肪肝、肝炎,、肝硬化等,。

蒲公英+百合是養(yǎng)肝的好幫手，百合含有豐富的秋水仙堿,，它具有益氣補(bǔ)中,、益肺止咳的作用，兩者結(jié)合煮茶飲用,，可達(dá)到抗肝纖維化和肝硬化的作用,，還能幫助肝臟排出垃圾毒素，有效預(yù)防肝硬化癌變,、肝病,、肝癌、脂肪肝等,。