這六種食物是肝臟“吸毒王”,，每天泡水喝一點(diǎn),，巧防肝病困擾。人體的五臟六腑都有其對(duì)應(yīng)的功能,，肝臟的主要職責(zé)之一就是“解毒”,。適應(yīng)季節(jié)氣候的變化，保持人體健康,，在飲食調(diào)理上應(yīng)當(dāng)注意養(yǎng)肝為先,。

菊花茶具有很好的養(yǎng)肝、平肝,、清肝的功效,，對(duì)于眼部疲勞、視力模糊有很好的效果,。對(duì)身體又能夠延壽美容的作用,，更可降火，有寧神靜思的效用,。

菊花茶有疏散風(fēng)熱,、平肝明目、清熱解毒的功效,，經(jīng)常喝菊花茶可以讓你的眼睛更加明亮有神,。

大棗富含維生素，有安五臟補(bǔ)血之功,，可促進(jìn)白細(xì)胞的生成,，對(duì)于促進(jìn)肝臟健康也是會(huì)有很大的幫助的。對(duì)于氣血不好,、精神不振者也有很好的補(bǔ)益作用,。

紅棗就含有非常豐富的蛋白質(zhì)，含糖量高,，可以防止低蛋白癥狀,，達(dá)到健脾養(yǎng)肝的目的。

綠茶對(duì)高脂飲食的人有很好調(diào)理效果,，每天飲一至兩杯綠茶對(duì)于預(yù)防肝炎及肝癌有幫助,，綠茶含有的有效成分可以抑制脂肪酸的合成和脂肪的積累。

每天飲一杯綠茶,，防止脂肪肝過度積累,，產(chǎn)生預(yù)防肥胖，防止脂肪肝的功效,。效果非常好哦蒲公英有保肝、強(qiáng)化肝臟的作用,，干燥的根含有豐富的維生素和礦物質(zhì),，每天喝一杯蒲公英茶,，還能預(yù)防肝硬化的產(chǎn)生。

蒲公英清熱解毒,，特別是對(duì)肝炎有著非常好的的療效,，保肝護(hù)肝更健康，預(yù)防肝硬化的產(chǎn)生,。

檸檬一直被譽(yù)為是養(yǎng)肝排毒,，養(yǎng)顏美白的最好水果。每天一杯檸檬水,，有助于加快新陳代謝速度,、排出體內(nèi)的雜質(zhì)與毒素

檸檬中所含的檸檬酸可以促使肝臟生成膽汁，幫助身體排除毒素,，緩解肝臟負(fù)擔(dān),。

蜂蜜味甘，性平,，是滋補(bǔ)排毒的佳品,。對(duì)于輕度的肝硬化患者來說，也有促進(jìn)消化的作用,，喝蜂蜜水可以舒肝益氣并養(yǎng)心安神,，讓你的心情更加舒暢