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來自: 茂茂雨 > 《養(yǎng)身》
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常吃3種豆 永葆年輕更長壽
一,、紅豆。另外,,紅豆中含有鉀元素有一定的利尿作用,,可以將身體的雜質(zhì)通過尿液排出體外,從而達(dá)到很好的解毒功效,。紅豆另一大養(yǎng)生功效...
紅豆薏米粥除濕,、補(bǔ)心、健脾胃
紅豆薏米粥除濕,、補(bǔ)心,、健脾胃。薏米紅豆粥的做法:薏米和紅小豆按2:1配好(大約數(shù)就可以了),。薏米紅豆粥的功效主要就是祛濕,,能夠祛除...
細(xì)數(shù)紅豆薏米粉的神奇作用!
細(xì)數(shù)紅豆薏米粉的神奇作用,!紅豆薏米粉對(duì)人體的益處十分之多,,像補(bǔ)血養(yǎng)顏就是其中一種,那么紅豆薏米粉的功效與作用除了補(bǔ)血養(yǎng)顏外,,還...
對(duì)身體益處多多的紅豆薏米粥——附紅豆薏米粥加減表
對(duì)身體益處多多的紅豆薏米粥——附紅豆薏米粥加減表_Jodie_新浪博客對(duì)身體益處多多的紅豆薏米粥——附紅豆薏米粥加減表(2009-05-13 09:4...
綠豆 黑豆 紅豆最應(yīng)該吃哪種豆,?天天熬粥喝 卻有很多人搞錯(cuò)了
天天熬粥喝 卻有很多人搞錯(cuò)了。綠豆 黑豆 紅豆最應(yīng)該吃哪種豆,?綠豆,、黑豆、紅豆最應(yīng)該吃哪種豆,?天天熬粥喝,,卻有很多人搞錯(cuò)了。第二,、紅豆氣味甘,,含有豐富的膳食纖維,具有化濕補(bǔ)脾,,消除水腫,,解熱...
夏季多吃肉,不如多吃豆,!常吃3種豆,,健脾化濕、清熱下火
常吃3種豆,,健脾化濕,、清熱下火。綠豆:清熱下火,。所以,,要想綠豆的清熱祛或功效佳,,建議吃開花帶皮的綠豆。也可以將綠豆放冰箱冷凍至結(jié)...
夏日多吃肉,,不如多吃豆,!常吃3種豆,健脾化濕,、清熱下火
常吃3種豆,,健脾化濕、清熱下火,。紅豆薏米粥材料:薏米100克,,紅豆100克,冰糖適量,。做法:將紅豆和薏米洗干凈,,紅豆泡2小時(shí),薏米泡1小時(shí),。所以,,要想綠豆的清熱祛或功效佳,建議吃開花帶皮的綠豆,。功...
體內(nèi)濕氣重,?不用去拔罐!每天吃點(diǎn)它,,體內(nèi)濕氣全無
每天吃點(diǎn)它,,體內(nèi)濕氣全無 一伯紅豆薏米祛濕茶 都說十人有九濕,濕氣也稱“邪氣”,,如果你覺得自己濕氣重的話,,建議多喝紅豆薏米茶,非...
薏米紅豆粥 功效非一般
不需按比例,,每次一樣抓一把,,洗干凈后放鍋里加水熬,熬好后就是祛濕健脾的佳品——薏米紅豆粥,。薏米紅豆粥有個(gè)好處,,怎么熬都不會(huì)發(fā)黏...
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