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關(guān)節(jié),，是人體上很脆弱的一個(gè)結(jié)構(gòu)。一旦衰老,，人就要開始承受漫長(zhǎng)的慢性疼痛,。 俗話說：“未雨綢繆?！迸c其等老了以后依靠抗炎藥和止痛藥緩解疼痛,，不如盡早采取措施，減少骨關(guān)節(jié)磨損,。 近日,，英國(guó)《每日郵報(bào)》針對(duì)全身的八大關(guān)節(jié)，總結(jié)出了相應(yīng)的保護(hù)措施,。
①骨科疾?。侯i肩腰腿關(guān)節(jié)疼痛 ②更年期綜合癥：失眠多夢(mèng)、潮熱盜汗,、煩躁易怒,、心神不安； ③月經(jīng)不調(diào)：閉經(jīng),、絕經(jīng),、停經(jīng)、量少,、周期紊亂,，痛經(jīng)； ④過早衰老：面部色斑,、脫發(fā),、皮膚松弛、皺紋,、氣色差,； ⑤貧血、畏寒肢冷,、手腳冰涼,、疲乏無力、頭暈?zāi)垦＃?br> ⑥婦科疾?。喝榉棵浲?、卵巢囊腫,、子宮肌瘤、陰道干澀,、炎癥反復(fù)等,。 ⑦久咳難愈、消化不良,、痰多,、熬夜上火、小孩不愛吃飯 |
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