1 呼吸相關(guān)肌

2 呼吸與疼痛分析

1 平靜吸氣肌：膈肌,、斜角肌,、肋間肌

2 用力吸氣肌：上后鋸肌,、下后鋸肌,、胸鎖乳突肌、背闊肌,、豎脊肌的部分（胸髂肋肌和頸髂肋?。⑿匦〖?、胸大肌,、腰方肌

3 用力呼氣肌：平靜呼氣是一個被動過程,，主要是胸腔,、肺部和膈肌的彈性回彈。用力呼氣時,，需要肌肉主動收縮：4塊腹肌,、胸橫肌,、肋間內(nèi)肌

1 膈肌

a 向上膨隆呈穹隆形的扁薄闊肌，位于胸腹腔之間,；

b 主要的呼吸肌,，收縮時，膈穹窿下降,，胸腔容積擴大,，以助吸氣；松弛時膈穹窿上升恢復(fù)原位,，胸腔容積減少,，以助呼氣

2 斜角肌

a 三條斜角肌附著在頸椎和上2個肋骨上，若頸椎固定,，斜角肌收縮可以提肋助吸氣

b 在每次吸氣周期中,，斜角肌和膈肌是主動收縮的

3 肋間肌

a 三層肌：

肋間外肌

肋間內(nèi)?。ㄐ毓桥岳唛g內(nèi)肌和骨間肋間內(nèi)?。?/p>

肋間最內(nèi)肌（最薄弱）,；

b 肋間外肌和胸骨旁肋間內(nèi)肌是主要的吸氣?。还情g肋間內(nèi)肌是主要的用力呼氣肌

1 上后鋸肌

位于菱形肌深面,，起于項韌帶下部,、第6、7頸椎和第1,、2胸椎棘突,，肌纖維斜向外下方，止于第2-5肋骨肋角的外側(cè)面,，作用為上提肋骨以助吸氣

2 下后鋸肌

位于背闊肌中部的深面,，借腱膜起自第11、12胸椎棘突及上位第1,、2腰椎棘突,，肌纖維斜向外上方，止于第9-12肋骨肋角外面,，作用是為膈肌的收縮穩(wěn)定肋骨

3  胸鎖乳突?。荷咸嵝毓呛筒坷吖?/p>

4 背闊肌：肩部固定時,，收縮可以提下肋骨

5 豎脊肌的部分（胸髂肋肌和頸髂肋?。和ㄟ^伸展軀干來增加胸廓體積

6 胸小?。寒斝狈郊『图珉翁峒∈湛s穩(wěn)定肩胛骨時,，其收縮可以提肋助吸氣

7 胸大?。菏直酃潭〞r，其收縮可以上提中肋部

8 腰方?。悍€(wěn)定下肋骨,，為了膈肌的收縮

1 四塊腹肌

2 胸橫肌：位于胸骨后

3 肋間內(nèi)?。呵懊婷枋鲞^

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1 膈肌在維持腹壓中發(fā)揮重要作用,，因此膈肌可以穩(wěn)定脊柱

2 當膈肌功能不足時，脊柱受到影響,；反之,，脊柱出現(xiàn)問題，也會導(dǎo)致膈肌受到影響

3 常見的,，頸部和腰背部疼痛的患者有異常呼吸模式

4 膈肌功能障礙而且脊柱受累及時,，可以出現(xiàn)以下：

a 其他呼吸肌，如胸鎖乳突肌,、斜角肌等過度勞損,，可造成頸部疼痛

b 胸大肌、胸小肌,、背闊肌等肌也會過度使用而損傷

c 錯誤的呼吸可造成腰部功能障礙,；人體核心是由膈肌、腹橫肌,、盆底肌和多裂肌組成,；若膈肌受到抑制，核心不穩(wěn),，同時繼發(fā)腹肌受到抑制

5 頸部疼痛,、腰部疼痛等可能和呼吸模式紊亂有關(guān)，因此,，其治療方式調(diào)整呼吸肌和呼吸模式