來源：科學網編輯部博客,。

2019年全國碩士研究生招生考試

將于12月22日至24日進行，

為此,，“學界”特發(fā)布此文,。

同學們，考研加油,！讀研加油,！

大量研究生們在學業(yè)生涯中面臨著論文寫作發(fā)表、畢業(yè)要求,、科研瓶頸,、職業(yè)生涯規(guī)劃、師生矛盾等各式各樣的困惑,，為此,，科學網編輯部組織了一期在線訪談，特邀北京大學信息科學技術學院教授張海霞,、中國科學院動物研究所研究員王德華,、復旦大學環(huán)境科學與工程系教授馬臻和河西學院物理科學與電子技術系教授葛素紅作為嘉賓，為廣大研究生們釋疑解惑,。

研究生職業(yè)生涯規(guī)劃常見問題和專家解答

▌問：報考前,，是否需要聯系導師？

● 王德華：不管報考碩士研究生,，還是博士研究生,，都要與你意向的導師聯系。這真的很重要,。每年都有不少考生,，報考的時候沒有聯系導師，等考試成績下來了,，卻得知導師已經沒有指標了,。這個時候著急、無助的心態(tài)是可以想象的,。

▌問：聯系導師的時候,，應該說些什么,？

● 王德華：相關信息越細越好，一般要有個人簡歷和學習成績介紹,。報考博士研究生,，要有關于碩士期間研究內容的介紹，發(fā)表的學術論文,。自己掌握的實驗技術,、特長，以及個人愛好和興趣等,。不需要太華麗的語言,，也不需要發(fā)誓表決心。導師希望了解你的學習情況,，你的科研情況,，你的畢業(yè)學校，你的導師,，你的專業(yè)技能等等,。

▌問：什么時間聯系導師比較合適？

● 王德華：考生聯系導師是應該注意時間點的,，一般在新學期開始8,、9月份就應該開始聯系了。但是由于近年來不少單位在暑假舉行優(yōu)秀大學生夏令營活動,，營員們都有選擇未來導師和方向的意向,，也準備了相關材料，不少導師也就借機物色合適的研究生候選人,。

免推生錄取有碩士生和直博生兩種類型,。特別提醒考生要注意的是，一般單位里都有規(guī)定直博生是占導師來年的博士生指標的,。根據這種情況,，計劃報考博士研究生的考生聯系導師的時間就需要稍微提前一點了。

一般免推生的復試,、錄取工作大多集中在新學期開始不久（9月份）,。報考統考碩士研究生的考生，也要及時關注和確認自己意向的導師是否已經錄取了免推生,。已經確定錄取免推生的導師,，在全國研究生報名前會在招生簡章上注明的。

▌問：聯系導師,，還需要注意哪些方面,？

● 王德華：有些細節(jié)考生們還是應該注意的，如有些考生的郵件中既沒有稱呼，也沒有落款,，甚至除了附件外一個字都沒有寫,。信函的格式還是有講究的，這些也是起碼的禮節(jié)和要求,。所以給導師寫信的時候,，還是應該有稱呼，有落款,，同時還要有信件內容,。如果導師作為垃圾郵件處理，也許你就錯過了一次機會,。

▌問：研究生如何合理安排好生活和學習,，如何提高自己的自律性？

● 張海霞：我的辦法是DDL：Deadline Deliver,，給自己規(guī)定每件事情必須要在規(guī)定的時間有結果交付（不找,、沒有任何借口），一件一件來,，慢慢養(yǎng)成好習慣,。你可以試試,。

● 馬臻：要有目標啊——三年以后,，我要到哪里去？反過來,，推導出要干什么,，什么時候干什么。該吃飯吃飯,，該睡覺睡覺,，該做實驗做實驗。積極向上,，奮發(fā)有為,，還有什么還糾結的？人要往前看啊,。另外,，把三年時間劃分為幾個階段，比如上課,、開題,、第一篇文章、第二篇文章,、碩士論文等等,，這樣能看見進展和希望，也會有動力啊。

▌問：對于培養(yǎng)研究生的學術志趣,，您有什么好的建議嗎,？

● 葛素紅：“研究志趣”這個詞挺高大上的，說得通俗一些就是有興趣,，感到了樂趣,。我覺得這個感覺主要來自“成功”，如果某件事情被克服了,，某個難關被拿下了,，文章發(fā)表了......都會感到一種快樂的。所以,，對于導師來說如果想要學生感到快樂的研究,，那就注意自己引導的方式，任何一次交流,，有策略地給予肯定性批評有助于他們快速成長,，因為這種時候，對方常常會更加感受到導師的肯定,，您也可以把學生的錯處客觀地,、記錄性地留給他，以防他高興地忘了正事,。

● 馬臻：現在的研究生三年畢業(yè),。研一9月初進校后，適應環(huán)境就要一個月,。接下去花很多時間上課,。研三時候，整個研三都需要找工作,，四月初交畢業(yè)論文,，還談什么學術志趣？能保畢業(yè)就已經不錯了,。有的人當然也有學術志趣,，那是從本科二年級就進課題組做實驗的。

● 王德華：這個不是很困難,，多讀書,，多讀文獻，多聽報告,，多交流,，多討論，再加上自己的思考,，一般就可以解決,。做到熟悉自己的領域,，理解自己研究的意義，視野開闊了,，了解得多了,，自然就喜歡了，興趣自然就來了,。

▌問：如果不想將來從事學術工作,，那么讀博還是不是一個好的選擇？現在感覺越來越浮躁,，做實驗看文獻靜不下心來,，幾位老師在與自己的惰性做斗爭方面有什么好的建議和經驗？

● 馬臻：讀博士并非都要從事學術工作的,。我的博士生畢業(yè)后有的當講師,，有的去企業(yè)。現在工資待遇和學歷掛鉤的,，博士待遇高于碩士待遇,，碩士待遇高于本科生待遇。我不清楚你是碩士生還是博士生,。但無論如何,，你應該把手頭的事情做好，把學位拿到,，然后get out of your lab,，想干什么就干什么。就你所說的做實驗看文獻靜不下心,，如果是研一的話,，屬于不適應,，還算正常,。相信適應以后就好了。那么不適應怎么辦的,？一,，按部就班，步步為營,。二,，想象隧道的盡頭有光明，你務實地往前走,，做該做的事情,，然后找工作，愛干什么工作就干什么工作,。

● 葛素紅：在現在這個多元化的社會里,，讀書的主要功能應該是提升自己，而且我們身邊有很多做得非常好的人未必都在從事自己上學時的專業(yè)哦。 至于與自己的惰性做斗爭方面,，我倒是很有體會,。人想放松自己是很正常的。這個時候給自己太大壓力反而適得其反,，那就不要給自己確定非常長遠高大的目標,，只確定一個短期的小目標，就是那老師說的,，先做好當下,。并且，不要把所有的時間都安排用來學習或者奮斗,，給自己留下適當的放松和鍛煉的時間,。 若果有些時候不成功，絕不給自己找毛病,，給自己的方法和思路找毛病就行了,。

● 張海霞：讀博士是綜合素質的提高，你今后從事任何工作都是一個好的基礎,，能夠趁年輕去拿到博士學位一定不要錯過,。為自己的懶惰找借口是訓練心性的一部分，每件事情給自己定deadline是個辦法,，一定要養(yǎng)成DDL（Deadline deliver）的好習慣,，這樣慢慢治療自己的拖延癥和惰性。

▌問：尊敬的各位老師,，您們好,！ 如果在碩士期間老師壓根就不懂我所選擇的研究課題，從來不指導,，自己一個人學,，有很多難點不會，該怎么辦,？

● 王德華：按照一般規(guī)律,，碩士研究生還是多聽導師的意見好一些?？茖W研究入門不容易,，發(fā)現新的領域，開拓新的領域,，需要一定的基礎,。如果導師對你的課題無能為力，你又感覺很有價值,，我的建議是：一,，換導師,，找能夠指導你的導師；二,，找專業(yè)導師去咨詢,，你的課題是否靠譜，如果不靠譜,，趕緊聽導師的安排,。如果靠譜，就換導師吧,。

● 馬臻：要么轉導師,，要么勸說導師，要么利用現有條件做,。

● 張海霞：一個碩士研究生不做導師的課題或者跟導師的方向相關的課題,？基本上可以判斷是你跟導師之間溝通交流有問題，看你的說話語氣可能是你的問題比較大,，好好跟導師談談,，如果你選的方向很好，他一定會理解支持,，如果你自視很高對導師不屑一顧,，那趕快找你看得上也看得上你的導師去。