白老爺子是我外出聽講座的時(shí)候認(rèn)識(shí)的一位肝病教授,，今年已經(jīng)101歲了,，但是身體相當(dāng)健康，記得那次聽講座的時(shí)候,，他走上臺(tái)說(shuō)自己已經(jīng)101歲了,，我當(dāng)時(shí)就驚訝了,，無(wú)論從他走路還是外表都看不出他已經(jīng)百歲有余。

講座結(jié)束之后,，我們幾個(gè)醫(yī)生和他討論乙肝轉(zhuǎn)陰的問題,，他當(dāng)時(shí)就給我們舉了一個(gè)例子，曾經(jīng)有一個(gè)患者找到他時(shí)已經(jīng)是乙肝大三陽(yáng)了,，治療了一段時(shí)間之后就回家自己養(yǎng)了,，期間他們一直有聯(lián)系，一段時(shí)間之后竟然轉(zhuǎn)陰了,。和他聊過(guò)之后,，白教授發(fā)現(xiàn)乙肝轉(zhuǎn)陰并不是很難，有3個(gè)秘訣很重要,。

101歲肝病教授：研究一輩子乙肝,，終于找到了這“轉(zhuǎn)陰3秘訣”

1適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)

對(duì)于乙肝患者，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以起到很好的增強(qiáng)免疫力的作用,，同時(shí)還可以很好的抑制病毒的復(fù)制,。因?yàn)槟莻€(gè)患者比較對(duì)太極拳比較感興趣，所以他就一直通過(guò)打太極強(qiáng)化機(jī)體的免疫力,，促進(jìn)身體代謝,，加快體內(nèi)毒素的排出。

2常喝護(hù)肝水

日常喝水可以增進(jìn)肝細(xì)胞的活力,，有利于廢物的代謝排出,。另外，在喝水的時(shí)候可以加一些枸杞,、蒲公英以及決明子等,，可以減輕肝臟負(fù)擔(dān)，促進(jìn)肝細(xì)胞的再生,。

3改變生活方式

患有乙肝想要轉(zhuǎn)陰,，首先就是要改變我們不好的生活方式，比如：熬夜,、喝酒等,。熬夜會(huì)讓肝臟無(wú)法排出毒素，導(dǎo)致新鮮肝血無(wú)法生成,，長(zhǎng)時(shí)間下來(lái),，就會(huì)導(dǎo)致肝血不足，已經(jīng)受損的肝細(xì)胞難以修復(fù),。而酒精則會(huì)直接傷害肝細(xì)胞,，讓肝臟受損。