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營養(yǎng)又美味的雞蛋盅 內(nèi)料豐富 好吃易做

 美食與時尚生活 2021-04-02

準(zhǔn)備材料 

雞蛋3 個,胡蘿卜100 克,,洋蔥80 克,,牛奶20 毫升,羅勒葉5 克,,鹽2 克,,胡椒粉3 克

開始制作

1 鍋中注水燒開,放入洗凈的雞蛋,,撒入少許鹽,,將雞蛋煮熟,取出剝?nèi)ルu蛋殼,。

2 將去殼的雞蛋對半切開,;將羅勒葉洗凈,切碎備用,。

3 取出雞蛋黃,,放入備好的玻璃碗中,用勺子壓碎,;蛋白放在一邊備用,。

4 將胡蘿卜洗凈,去皮,,擦成細(xì)絲,,再切碎;洋蔥洗凈,,切碎,。將胡蘿卜碎、洋蔥碎放入壓碎的蛋黃中,,拌勻,。

5 再倒入少許牛奶,攪拌均勻,。

6 放入鹽,、胡椒粉,攪拌均勻,,即成蛋黃餡,。

7 將蛋黃餡放置片刻至入味。

8 將蛋黃餡依次塞入蛋白中,,再撒上羅勒葉碎即可,。

  完成圖 

選自《夠味兒下酒菜》一書,版權(quán)所有,。

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