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美味炒肥腸,非常衛(wèi)生營養(yǎng),,比飯店好吃,,很好學(xué)吃起來特別香

 yingziyihao 2018-12-08

肥腸香鍋

美味炒肥腸,非常衛(wèi)生營養(yǎng),,比飯店好吃,很好學(xué)吃起來特別香

主料

肥腸,、素腰花,、金針菇、木耳,、洋蔥,、蔥段、姜片,、大蒜,、蒜蓉辣醬、老干媽辣醬,、干紅辣椒

做法

  1. 肥腸頭斜刀切段兒,,水里加蔥姜八角和一小勺鹽,煮開后將肥腸扔進(jìn)去煮三五分鐘
  2. 煮好的肥腸在溫水中淘洗搓洗兩遍,,把肥油處理干凈,,撈出控水。
  3. 素腰花要煮兩三分鐘,,撈出瀝水備用,。將肥腸倒入鍋中,翻炒,,至沒有水分
  4. 鍋中加入開水適量,,加鹽,味精,,調(diào)好味道,,煮三分鐘后再加入洋蔥,2分鐘后關(guān)火,。
  5. 出鍋盛入容器中,,表面撒干紅辣椒,麻椒,,起油鍋,,燒熱油至冒煙狀態(tài),,滾澆進(jìn)去,撒香菜碎,,上桌,。

炒肥腸

美味炒肥腸,非常衛(wèi)生營養(yǎng),,比飯店好吃,,很好學(xué)吃起來特別香

主料

肥腸、鹽,、料酒,、生抽、洋蔥,、蒜瓣,、姜、干辣椒,、青椒

做法

  1. 肥腸(已經(jīng)鹵好),、洋蔥、青椒,、姜蒜,、干辣椒、蔥全部切好,。
  2. 鍋燒熱放入肥腸干煸,。煸炒至出油呈微黃色。
  3. 加料酒,、生抽,、蠔油翻炒均勻。盛出備用,。
  4. 刷鍋注少許油燒熱,,把姜蒜、干辣椒和蔥白煸炒出香味,。
  5. 放入洋蔥塊翻炒片刻,。放入青椒炒幾下。
  6. 加入肥腸翻炒均勻,,撒上蔥葉出鍋,。

干鍋香辣肥腸

美味炒肥腸,非常衛(wèi)生營養(yǎng),,比飯店好吃,,很好學(xué)吃起來特別香

主料

豬大腸、姜,、八角,、桂皮香葉干辣椒紅花椒丁香香辣醬蔥鹽生抽雞粉白醋料酒1勺面粉

做法

  1. 豬大腸先用清水沖洗,,然后放入大碗中,加入適量白醋,、鹽,、生粉,里外分別揉搓三次,,然后再次用清水沖洗干凈
  2. 將洗凈的大腸放入鍋內(nèi),,加適量清水、一勺料酒,、花椒和姜片煮開去除異味,,然后盛出
  3. 香料一起放入高壓鍋,煮至冒氣后轉(zhuǎn)小火繼續(xù)煮十分鐘,,將煮熟的大腸盛出,,瀝干水份
  4. 將瀝干水份的肥腸切段,調(diào)入適量鹽,、生抽、五香粉,、胡椒粉,、雞粉拌勻腌制15分鐘,下鍋油炸前再加兩勺面粉抓勻
  5. 姜,、蔥白,、蒜頭分別切碎,干辣椒切段
  6. 鍋內(nèi)熱油后下腌制好的大腸中火油炸,,首次下鍋先炸定型,,然后撈出放涼再次下鍋復(fù)炸
  7. 這個是復(fù)炸好的肥腸,復(fù)炸的好處就是皮脆
  8. 另起油鍋留點底油,,下姜,、蔥、蒜和干辣椒小火炒香,,再調(diào)入一勺香辣醬翻炒
  9. 將炸好的肥腸下鍋大火翻炒,,最后關(guān)火再下一點蔥段炒均勻
美味炒肥腸,非常衛(wèi)生營養(yǎng),,比飯店好吃,,很好學(xué)吃起來特別香

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