 最佳保健圣果 電飯煲糖炒栗子 時(shí)間：2017-12-08 13:08:31 出處：做飯網(wǎng) 1421人做過這道菜 - 簡介 - 秋冬季節(jié)最常見的街邊小零食當(dāng)屬糖炒栗子。它出現(xiàn)在我們眼前的頻率可以和烤腸的頻率一爭高下,。糖炒栗子與烤腸想必起來,，它的優(yōu)勢就是比較健康有營養(yǎng)，栗子主要可以益氣健脾補(bǔ)腎抗衰,，可以說是最佳保健圣果 。而且它本身味道也甜糯,，是一道非?？煽诘臓I養(yǎng)小零食。小編現(xiàn)在就分享一個(gè)懶人版電飯煲糖炒栗子的做法,。 展開 廚師：大耳朵
- 小技巧 - 1,、在挑選板栗的時(shí)候,，大家要注意不能挑選外皮上有洞的板栗。 2,、浸泡好栗子,，然后用毛巾可以擦干水后在切。 3,、用刀在栗子表皮劃刀口的時(shí)候,，注意要小心碰傷手指。 - 電飯煲糖炒栗子做法 -
- 營養(yǎng)密語 - 板栗能夠預(yù)防一些血管疾病,，也可以治療口舌生瘡。不僅如此,，經(jīng)常食用可以達(dá)到延緩衰老,，益氣健脾補(bǔ)腎等功效?！咀鲲埦W(wǎng)】 |
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