似松非松將展未展”為太極勁。太極拳的動作,，手,、眼、身法,、步法,，都介于有力無力之間，呈現(xiàn)將展未展之勢,，虛實宜分清楚,，才能構(gòu)成“太極勁”，懂得這個勁,，則是練太極拳高級階段,。只有在長期鍛煉中，默識揣摩,，才能從心所欲,。
太極拳不是只以柔勁來化解人家來勢的，它也可以發(fā)力打人,，而力量的終極來源,，就是盤骨。古老的說法是腰胯,，這只是籠統(tǒng)的講法,，實則只指盤骨,。所以練太極拳者，而用腰肢發(fā)力,，已經(jīng)不對,。
人體最大塊的骨頭，是盤骨,，而太極拳正就是用盤骨來打你,，這個部位，在太極拳中叫作「大拳頭」,，反而手掌握成的拳頭,，僅「小拳頭」而已，從來不加重視,。一個嬌滴滴女流,，只要懂得開胯，以盤骨的收束,、開張以致旋動來發(fā)力,，帶動通身骨骼出擊，那么纖纖玉手一掌打死你不奇,。
盤骨的發(fā)力,，外表上看不到，所以對手被打得折肢斷臂,，仍不知何事，也所以太極拳千年以來都是秘拳,，也所以失傳了的太極宗派,，都要找一種力量來附會一番，例如附會氣功,、氣勁之類……
成人的盤骨,，尤其是男人，已經(jīng)硬化,，其構(gòu)合縫隙間的軟骨,，也已鈣化，連成一起,，所以成年后才學(xué)太極,，不發(fā)力便要用上脊椎力，但詠春對脊椎的運用,，遠不及太極精微,。
循上所言，練太極拳者,，沒可能練出肌肉,，練得出肌肉的就不是太極拳,。也因此，太極高手是最沒有「樣子」給你辨認(rèn)的,，而太極古籍中常提到的「用意不用力」,，令人費解，如果我說「用骨不用肉」,，可能令人更加明白,。用骨，就如瑜珈之不用隨意肌,，要用意來控制和練習(xí),，是以太極拳重視「意」，因為這種拳要人以超乎正常的方式,，細致地控制骨骼,。
由于真正的太極拳要求拳手，對周身每節(jié)骨頭都能號令,，所以無論對方碰到他身上任何部位,，他都能立即就在該部位進行反擊。而且,，這種反擊快如閃電,，出于自然反應(yīng)，是之謂「全身是手手非手」,。各位,，有沒有一種拳法，要求拳手用尾龍骨打人的呢,？或者用心口打人的呢,？或者用脊骨打人的呢？脊骨在任何他種拳法中,，都是力加保護的項目,，但太極拳則要求習(xí)者在別人打其脊骨時，直接就用脊骨反擊,，而這種反擊,，還包含精微的旋轉(zhuǎn)力，把打來的力量,，以旋轉(zhuǎn)的形式,，反送給擊者。因此,，世上也只有一種拳法,，是歡迎對手打到自己的身體上的，最好是拳拳到肉，不要落空,。習(xí)太極拳者常言所謂「舍己從人」,，是以做到了「全身是手手非手」為依歸的。如果連全身是手手非手是甚么也未知道,，就去舍己從人,，便等于任人宰割，給人打得變泥巴了,。而我所見到的,，就是無數(shù)根本不知筋骨運用的太極練習(xí)者，闊論高談舍己從人,，真是替他們擔(dān)心,。
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