吳氏太極先輩馬岳梁揭示太極勁之秘(摘抄)

***“似松非松將展未展”為太極勁,。太極拳的動(dòng)作,，手、眼,、身法,、步法，都介于有力無(wú)力之間,，呈現(xiàn)將展未展之勢(shì),，虛實(shí)宜分清楚，才能構(gòu)成“太極勁”,，懂得這個(gè)勁,，則是練太極拳高級(jí)階段。只有在長(zhǎng)期鍛煉中,，默識(shí)揣摩,，才能從心所欲。

***太極拳不是只以柔勁來(lái)化解人家來(lái)勢(shì)的,，它也可以發(fā)力打人,，而力量的終極來(lái)源，就是盤骨,。古老的說(shuō)法是腰胯,，這只是籠統(tǒng)的講法，實(shí)則只指盤骨,。所以練太極拳者,，而用腰肢發(fā)力，已經(jīng)不對(duì),。

人體最大塊的骨頭,，是盤骨，而太極拳正就是用盤骨來(lái)打你,，這個(gè)部位,，在太極拳中叫作「大拳頭」,，反而手掌握成的拳頭，僅「小拳頭」而已,，從來(lái)不加重視,。一個(gè)嬌滴滴女流，只要懂得開胯,，以盤骨的收束,、開張以致旋動(dòng)來(lái)發(fā)力，帶動(dòng)通身骨骼出擊,，那麼纖纖玉手一掌打死你不奇,。

盤骨的發(fā)力，外表上看不到,，所以對(duì)手被打得折肢斷臂,，仍不知何事，也所以太極拳千年以來(lái)都是秘拳,，也所以失傳了的太極宗派,，都要找一種力量來(lái)附會(huì)一番，例如附會(huì)氣功,、氣勁之類……

成人的盤骨,，尤其是男人，已經(jīng)硬化,，其構(gòu)合縫隙間的軟骨,，也已鈣化，連成一起,，所以成年後才學(xué)太極,，不易開胯。兩年而能開胯者,，已經(jīng)算快,。學(xué)懂用盤骨運(yùn)動(dòng)來(lái)發(fā)力，還同時(shí)要學(xué)脊骨的「節(jié)節(jié)用力,，節(jié)節(jié)貫通」,。換言之，太極拳是由盤骨帶動(dòng)脊骨,，再帶動(dòng)四肢筋骨發(fā)勁的,。

***太極耍得這樣慢，有理由的,，就是要學(xué)懂和練習(xí)「節(jié)節(jié)用力」,，身上每根骨頭都要能做到節(jié)節(jié)推進(jìn)，而過程中半點(diǎn)肌肉的力量也不用。如果耍得不夠慢,，便無(wú)法體會(huì)每節(jié)脊骨,、每節(jié)手骨如何活動(dòng)，而且太快的話,，練習(xí)者對(duì)姿勢(shì)和重心平衡的掌握和對(duì)錯(cuò)沒有那麼自覺,，夠慢的話，會(huì)知道自己的姿勢(shì)有沒有不妥,。姿勢(shì)對(duì),，筋骨便順，才能運(yùn)用每一節(jié)骨,；姿勢(shì)錯(cuò),，筋骨不順，便不能逐塊骨頭控制,。不過,，太極高手也兼練快架，這在以前是關(guān)上門才練的了,。

***上期說(shuō)太極是種「筋骨拳」，便是如此意思,。你大可叫它作「白骨陰陽(yáng)拳」,，除了聽起來(lái)邪邪地不好聽之外，理論上並無(wú)不對(duì),。

***以筋骨發(fā)力,，是太極拳不同於一切其他武術(shù)之處。其他武術(shù),，都以肌肉發(fā)力,，所以練西洋拳者，背肌發(fā)達(dá),；練跆拳道者,，腿肌發(fā)達(dá)，無(wú)一例外,。即使我很尊重的詠春拳,，練之有恆，一樣會(huì)在腋下和前臂出現(xiàn)結(jié)實(shí)的肌肉,，皆因詠春雖不用「死力」,，仍極著重「?底力」故也。詠春拳也有「三節(jié)骨發(fā)力」和「七節(jié)骨發(fā)力」的講法,，其中七節(jié)骨發(fā)力便要用上脊椎力,，但詠春對(duì)脊椎的運(yùn)用，遠(yuǎn)不及太極精微,。

循上所言,，練太極拳者,，沒可能練出肌肉，練得出肌肉的就不是太極拳,。也因此,，太極高手是最沒有「樣子」給你辨認(rèn)的，而太極古籍中常提到的「用意不用力」,，令人費(fèi)解,，如果我說(shuō)「用骨不用肉」，可能令人更加明白,。用骨,，就如瑜珈之不用隨意肌，要用意來(lái)控制和練習(xí),，是以太極拳重視「意」,，因?yàn)檫@種拳要人以超乎正常的方式，細(xì)緻地控制骨骼,。

***由於真正的太極拳要求拳手,，對(duì)周身每節(jié)骨頭都能號(hào)令，所以無(wú)論對(duì)方碰到他身上任何部位,，他都能立即就在該部位進(jìn)行反擊,。而且，這種反擊快如閃電,，出於自然反應(yīng),，是之謂「全身是手手非手」。各位,，有沒有一種拳法,，要求拳手用尾龍骨打人的呢？或者用心口打人的呢,？或者用脊骨打人的呢,？脊骨在任何他種拳法中，都是力加保護(hù)的項(xiàng)目,，但太極拳則要求習(xí)者在別人打其脊骨時(shí),，直接就用脊骨反擊，而這種反擊,，還包含精微的旋轉(zhuǎn)力,，把打來(lái)的力量，以旋轉(zhuǎn)的形式,，反送給擊者,。因此，世上也只有一種拳法，是歡迎對(duì)手打到自己的身體上的,，最好是拳拳到肉,，不要落空。習(xí)太極拳者常言所謂「捨己從人」,，是以做到了「全身是手手非手」為依歸的,。如果連全身是手手非手是甚麼也未知道，就去捨己從人,，便等於任人宰割,，給人打得變泥巴了。而我所見到的,，就是無(wú)數(shù)根本不知筋骨運(yùn)用的太極練習(xí)者,，闊論高談捨己從人，真是替他們擔(dān)心,。

***太極拳一點(diǎn)也不怕手腳快的人,，原因有二，一是這些人用的只是肌肉的力量,，其力並不綿長(zhǎng),，很易化解。第二,，是任他們身體多快,，要COVER的DISTANCES都很長(zhǎng)，至少一兩尺,。但太極高手要COVER的DISTANCES則極短，只不過是脊骨那麼轉(zhuǎn)一小轉(zhuǎn),，盤骨那麼一收束而已,，這些在體內(nèi)骨節(jié)間的細(xì)微動(dòng)作，一定快過世上最快的腳,、最快的拳,，而且快很多很多。

***當(dāng)然,，太極拳是人類與人類之間的搏擊技術(shù),，它也是有其極限的，雖然我還未找到另一種比太極更快,，破壞力更大的拳術(shù),，但你一鎗射向楊露嬋，他還是要乖乖中彈身亡的,。太極拳雖能化解來(lái)勢(shì),，以四兩之力，撥動(dòng)千斤，但你開部MINI撞過去,，太極高手還是要給撞得頭破血流,。你放一個(gè)小炸彈在太極高手身旁引爆，他也是無(wú)得化解,，只能化為灰燼的,。

***我以上所講的，大家不會(huì)在書籍中看到,，一方面著書的「大師」大都不懂,，另方面真懂的也不會(huì)說(shuō)出來(lái)，因?yàn)檫@些都是門派之秘,。我寫出來(lái),，不是要揭人之秘，只是覺得再不寫的話,，太極拳便在屈辱中失傳,，我很想大家能夠真正明白中國(guó)古人的智慧，是去到哪個(gè)地步,，從而反思一下今天的一切一切,，不過想?yún)疃选r且,，我就算講了出來(lái),，讀者也不可能知道盤骨要怎麼動(dòng)，每節(jié)骨頭又要怎麼轉(zhuǎn),。

我不屬於任何派別,，也不能運(yùn)用上面我所講的筋骨學(xué)問，所以大家不必向我挑戰(zhàn),，以印證太極,。我只是知道這些。就說(shuō)出來(lái)而已,，也希望有天大家要學(xué)太極,，或大家的子女要學(xué)太極時(shí)，可憑上述而善擇老師,。把秘密說(shuō)出來(lái),，你也不可能照做得到，這是太極拳寶貴之處,。凡是寶貴的東西,，都很難學(xué)，很難有成,，但又很易失傳的,。