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豬肚湯15種做法,,營養(yǎng)好吃味道簡直無敵了,做法簡單一學(xué)就會,!

 yingziyihao 2018-11-29

廣式老火靚湯-豬肚煲雞

豬肚湯15種做法,,營養(yǎng)好吃味道簡直無敵了,做法簡單一學(xué)就會,!

用料

豬肚一只雞一只或半只黨參50克枸杞15克雞心棗30克胡椒5到10克鹽適量水適量

廣式老火靚湯-豬肚煲雞的做法

先把資料準(zhǔn)備好,,紅棗紋黨參從冰箱取出,先用水泡一會,。

必定要買新鮮的豬肚,!豬肚用活動的水沖搓凈外表粘液,翻出里邊,,持續(xù)沖刷,。豬肚里邊較臟,,但也不難洗,煲出來香馥馥,。

用生粉徹底搓一遍,,搓完之后沖水;接著用食鹽徹底搓一遍,,沖刷潔凈,;再用生抽和白醋各徹底搓一遍,沖刷潔凈,。起鍋燒水,,水微開,把洗凈的豬肚放進(jìn)去煮開,,熄火撈出,放進(jìn)冷水中,,用刀把附在上面那層黃黃的東西刮掉,,再用活動水沖刷潔凈即可。這會你再拿近聞聞,,幾十聞不到腥臭味了^_^

洗凈的豬肚切條備用,;

雞洗凈,斬塊,,入冷水鍋中燒開,,去掉血水,撈出備用,;

紋黨用潔凈的舊牙刷細(xì)心刷凈泥沙,,沖刷潔凈,切短備用,;紅棗枸杞洗凈備用,。(枸杞可在出鍋前五分鐘加進(jìn)去)

胡椒粒洗凈,放在砧板上,,用菜刀拍碎(我用了5克胡椒拍碎,,目的為了更簡單出味。假如不拍碎,,量要加倍加倍?。。,。?/p>

將一切資料放進(jìn)砂鍋,,加適量水(水量一次加夠,半途不要加水,,必定要加就加開水,,砂鍋忌忽冷忽熱!)大火燒開,轉(zhuǎn)小火煲1.5到2個小時,。出鍋時加鹽調(diào)味即可,。

豬肚花生湯

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用料

豬肚花生鹽巴2勺胡椒粒(首選)花椒(備選)姜片

豬肚花生湯的做法

清洗花生

切姜片

豬肚用熱水抄出末子,用冷水過一遍

將炒好的豬肚,、花生,、姜片和胡椒粒一同放入鍋中

冷水入鍋,漠過食材再多一手指左右

豬肚排骨湯

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豬肚排骨湯的做法

1,、排骨i洗凈,,用熱水過一下除去血水

2、豬肚用鹽和酒搓2次,,洗凈后煮熟,,然后切成條

3、在鍋里放水,、姜片和十幾?;ń罚蠓泻蠓湃肱殴呛投菞l,,燉2小時,,加鹽,就好了

苦瓜豬肚湯

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用料

豬肚半只苦瓜一條干辣椒一個八角一個料酒少量生姜四五片

苦瓜豬肚湯的做法

豬肚用鹽,、醋,、面粉反復(fù)搓弄洗凈,里里外外都要洗潔凈,。之后在鍋里焯一下,,再持續(xù)洗,總之洗到?jīng)]有黏糊糊的感覺,,當(dāng)然也沒有臭味了停止,。

把洗潔凈的豬肚切成條狀。

把苦瓜切成一個一個小半圓形狀,。把里邊白色的部分去掉,,再用鹽殺一下,,就不會太苦了。

豬肚冷水下鍋,,放生姜,、八角、干辣椒,,再參加一些料酒,,開鍋蓋燉到水開,之后轉(zhuǎn)中小火,,蓋上蓋子燉1個半小時,,參加苦瓜再燉10分鐘即可。

潮汕豬肚丸子湯

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用料

潮汕豬肚丸若干生菜或其他綠葉菜紅蔥酥一大勺鹽,、白胡椒粉,、香油

潮汕豬肚丸子湯的做法

豬肚丸冷水下鍋,煮至丸子漲大浮起,。下一大勺紅蔥酥,,我用的義峰,,就是做鹵肉飯那種,。

生菜下鍋。加調(diào)味料,,起鍋,。

墨魚豬肚湯

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用料

豬肚半個墨魚一只姜片3-4片料酒一勺花生米一小飯碗鹽適量

墨魚豬肚湯的做法

去骨的墨魚和花生提早別離用水泡一整晚

豬肚洗凈切絲,泡發(fā)好的墨魚切絲,,放入鍋內(nèi)熱油爆一下,,至豬肚彎曲油湯變白的程度,再連油一同悉數(shù)倒入電飯煲內(nèi)

再放入姜片和泡好的花生,,放一勺料酒

電飯煲煲湯或精煮功用,,煮好即可,快煮好時放鹽調(diào)味

烏雞豬肚湯

豬肚湯15種做法,,營養(yǎng)好吃味道簡直無敵了,,做法簡單一學(xué)就會!

用料

沙參3根姜片片蘿卜一個香菇5個豬肚一個烏雞半只

烏雞豬肚湯的做法

豬肚洗潔凈放水里煮,,參加姜片,,香料,,煮開5分鐘今后關(guān)火。切成條備用

雞用水煮一次,,水倒掉,。再用清水洗去雜質(zhì)備用。香菇5個洗凈一分為四,。這時把豬肚香菇姜片沙參一同下鍋燉開20分鐘后參加烏雞,,燒開今后小火慢燉2小時,參加鹽,。放入蘿卜熟今后關(guān)火,,這道菜很簡單,滋味清新不油膩,,自己家養(yǎng)的烏雞滋味很鮮美

白菜豬肚湯

豬肚湯15種做法,,營養(yǎng)好吃味道簡直無敵了,做法簡單一學(xué)就會,!

菜譜用料:

大白菜 250克,,熟豬肚 150克,水 3碗,,家樂豬骨湯口味濃湯寶 1塊,,姜片5克,

做法:

1. 大白菜洗凈后切成小塊,,豬肚切成絲,。

2. 鍋中放入三碗水(750ml),煮沸后參加1塊家樂豬骨湯口味濃湯寶,,略煮滾后,,參加大白菜、豬肚絲和姜片改小火煮10分鐘即可,。

胡椒南瓜豬肚湯

豬肚湯15種做法,,營養(yǎng)好吃味道簡直無敵了,做法簡單一學(xué)就會,!

主料:南瓜400克,,豬肚1個,薏米100克,。

輔料:大料,、花椒、胡椒粉,、蔥,、姜、鹽,、香油各適量,。

制作方法

1.南瓜切菱形塊,,蔥切段,姜切片,。

2.將豬肚用鹽水洗凈,,再用清水沖刷潔凈,放入鍋內(nèi),,加清水煮,,放入蔥段、姜片,、花椒,、大料。

3.將煮熟的豬肚撈出切片,,鍋內(nèi)加水,,放入豬肚片、南瓜塊,、泡好的薏米,,大火煮沸。

4.將煮熟的豬肚薏米湯盛出,,放入胡椒粉,,上蒸鍋,蓋上保鮮膜蒸10分鐘即可,。

【養(yǎng)分成效】南瓜內(nèi)含有維生素和果膠,,果膠有很好的吸附性,食用此湯具有補(bǔ)中益氣,、消炎止痛等成效,。

大蒜燒肚條

豬肚湯15種做法,,營養(yǎng)好吃味道簡直無敵了,,做法簡單一學(xué)就會!

主料:豬肚 (1個)大蒜 (4個)

調(diào)料:胡蘿卜 (適量)

1.先把豬肚清洗潔凈,。

2.鍋里燒水,,水里放一些料酒、大蔥,、姜和花椒(拍圖片時忘掉放了),,水開后放入豬肚焯水,大概幾分鐘就能夠了,。

3.焯好水的豬肚取出來,,把豬肚上的油和白色硬殼去掉。鍋里參加潔凈的水,,參加料酒,、大蔥,、姜和花椒,把豬肚放進(jìn)去,,水開后把火關(guān)小一些,,煮1個半小時左右。

4.煮豬肚的過程中,,能夠把蒜準(zhǔn)備好,。

5.煮好的豬肚切成粗條。

6.煮豬肚的湯過濾備用,。

7.鍋里參加適量的油,,油熱后,把蒜放入,,再放一些花椒,,小火炸出香味,至蒜變金黃色,。

8.放入大蔥末和姜末,。

9.翻炒頃刻,放入肚條翻炒,,一起放入料酒,、鹽、生抽和胡椒粉,。

10.倒入煮豬條的湯,。

11至吞沒肚條。

12洪流燒開后,,中小火燉煮20分鐘左右,,起鍋前,再倒入一小碗淀粉水收汁,,再參加雞精調(diào)味,,盛盤時,再放入一些蔥花即可,。

胡椒豬肚湯

豬肚湯15種做法,,營養(yǎng)好吃味道簡直無敵了,做法簡單一學(xué)就會,!

資料:豬肚1個,,白胡椒粒1大匙,水800cc,。A.姜50公克,,蔥2根,八角4粒,。B.鹽1/2小匙,,米酒1大匙,。

做法:

1.將白胡椒粒用刀面壓碎成白胡椒碎備用。

2.豬肚剪去外表油脂,,翻面加2大匙鹽(份量外)搓洗后用水沖洗潔凈,,再加2大匙白醋(份量外)搓洗后沖水洗凈,放入滾水汆燙,,撈出刮去腸膜備用,。

3.滾水加調(diào)味料A,放入作法2的豬肚,,用小火煮10分鐘撈出,。

4.將作法1的白胡椒碎、作法3的豬肚,、調(diào)味料B和水,,全部放入電子鍋內(nèi)鍋,按下「燒飯」鍵,,煮至開關(guān)跳起,,取出豬肚待涼切恰當(dāng)巨細(xì),再放回內(nèi)鍋略燜即可,。

玉米胡蘿卜豬肚湯

豬肚湯15種做法,,營養(yǎng)好吃味道簡直無敵了,做法簡單一學(xué)就會,!

資料:玉米,,胡蘿卜,豬肚,,豬骨,,瘦肉,姜片,,白胡椒粒,,鹽。

做法:

1.豬肚洗凈,,玉米切段,,胡蘿卜去皮切,。

2.白胡椒壓碎,。

3.豬骨和瘦肉淖去血水。

4.除玉米和胡蘿卜外全部資料放入豬肚中,。

5.大火煮開,,去掉浮沫。

6.轉(zhuǎn)小火2小時至豬肚熟透,。

7.豬肚取出,,切粗條,。

8.參加玉米和胡蘿卜持續(xù)煲半小時。

9.喝前加鹽調(diào)味,。

四神豬肚湯

豬肚湯15種做法,,營養(yǎng)好吃味道簡直無敵了,做法簡單一學(xué)就會,!

資料:米酒,,1碗面粉,適量油,,適量醋,,適量鹽,適量云苓(白茯苓),,10克干淮山,,15克蓮子,15克薏米,,15克芡實(shí),,10克蔥,4條豬肚,,半個姜,,6片3-4人份。

做法:

1.豬肚沿上下兩孔用剪刀剪開攤平,,放入洗水槽,,倒入適量面粉、油和醋,,重復(fù)搓弄,,大約5分鐘,用清水沖凈,,再重復(fù)一次,;用刀表里刮一次,以去除污物,,用水洗凈,。

2.煮一鍋水,參加3片姜,、兩條蔥和半碗米酒,,沸騰后放入豬肚,煮三,、五分鐘至豬肚變硬,,撈起,冷卻后切成約2厘米粗的條狀備用。

3.把云苓,、淮山,、蓮子、薏米,、芡實(shí)洗凈,;蔥洗凈切段。

4.煮沸清水,,放入豬肚,、各種藥材、姜蔥和半碗米酒,,武火煮20分鐘,,轉(zhuǎn)小火煲兩個小時,下鹽調(diào)味即可食用,。

成效:

補(bǔ)脾益氣,,健胃止瀉。適于食欲不振,、消化吸收不良,、易腹瀉者,常常便秘者不宜過多食用,。

霸王花豬肚湯

豬肚湯15種做法,,營養(yǎng)好吃味道簡直無敵了,做法簡單一學(xué)就會,!

資料:霸王花1兩(約40克),,豬肚1個,南北杏仁共2湯匙,,陳皮1/6個,,蜜棗4粒,鹽,。

做法:

1.霸王花用清水浸軟,,刮去囊洗凈;陳皮用清水浸軟,,刮去囊洗凈,。

2.豬肚用清水洗至無異味,放下沸水中煮10分鐘,,取出洗凈,,瀝干水后用白鍋(即鍋中無油)將雙面煎頃刻,取出再洗一洗,。

3.適量水煮滾,,放下霸王花,、豬肚,、果皮,、蜜棗、南北杏大火煮滾,,再轉(zhuǎn)慢火煮3小時,,下鹽調(diào)味。

補(bǔ)白闡明:

1.霸王花可在中藥店購買,。

2.把豬肚放在白鑊(即鍋中無油)內(nèi)煎一煎,,能夠去清水分,鏟除豬肚的異味,。

白果酸菜豬肚湯

豬肚湯15種做法,,營養(yǎng)好吃味道簡直無敵了,做法簡單一學(xué)就會,!

資料:

豬肚半個,,酸菜150克,白果(干)20個,,食鹽適量,,雞精適量,姜適量,,料酒適量,,面粉適量,白糖少量,,白胡椒少量,。

做法:

1.豬肚把里邊翻出來,去掉表面的脂肪,,雙面都用面粉和鹽重復(fù)搓洗去表面粘液,,洗到?jīng)]有異味就能夠了,最終用水沖刷潔凈待用,。

2.鍋里放水煮開,,投入姜片和料酒,把半個豬肚放進(jìn)去煮幾分鐘撈出,。

3.綽過水的豬肚,,放涼水洗潔凈,用刀刮去內(nèi)壁多余的脂肪,,切成片,;酸菜洗潔凈,切塊,,白果剝殼去衣,。

4.鍋里放冷水,,把切好的豬肚,酸菜和白果都放進(jìn)去,,加幾片姜片,,少量料酒,開大火煮開,,撇去浮末,,轉(zhuǎn)小火。

5.小火慢煲2個小時左右,。最終出鍋前放鹽,,雞精,一點(diǎn)點(diǎn)白糖,,撒點(diǎn)白胡椒粉即可,。

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