在我們?nèi)松靡獾臅r(shí)候,，我們會覺得凡事都很順利，朋友多得數(shù)不清,，而當(dāng)我們落魄的時(shí)候,，會感到眾叛親離，雖然這個(gè)詞可能有點(diǎn)夸張,，但是確實(shí)能夠反應(yīng)出我們落魄時(shí)的感受遭遇,，那是一種極其糟糕的體驗(yàn)。

曾經(jīng)有一位來訪者說,，他以前性格挺好的,，過得也很不錯(cuò)，朋友一大把,，聚會吃飯是經(jīng)常的事情,?？墒怯幸荒辏眢w不太好,，生了一場病,，也因此失去了工作在家靜養(yǎng)了很長一段時(shí)間。

在這個(gè)期間,，他覺得自己越來越孤單,，從前的那些朋友仿佛都消失了一樣，也沒什么人去關(guān)注他當(dāng)下的狀態(tài),。因此他幾乎整日都沉浸在悲痛中,，打不起精神，甚至可以把自己關(guān)在屋子里一周不出門,。

為什么會出現(xiàn)這樣的狀況呢,？明明感覺自己過得不錯(cuò)，朋友也不少,，可是一旦落魄了,，便突然感覺自己沒有朋友，孤身一人了,。

首先,，這是因?yàn)槿硕际勤吚芎Φ膭游铮藗儠敢馊ソ咏篮玫氖挛?，而回避那些不愉快,、消極的東西。社會心理學(xué)的研究表明,，人在社會交往的過程中,，會不自覺的劃分一些圈子。

比如你們幾個(gè)玩的熟的人,，就會形成一個(gè)小圈子,。這個(gè)小圈子能夠帶給你歸屬感、認(rèn)同感,，讓你相信自己是其中的一份子,。并且這種小圈子中的人,，往往有著相似的經(jīng)歷,、愛好、差不多的經(jīng)濟(jì)背景,、文化程度等,。所以，當(dāng)我們把自己劃分到某個(gè)小圈子中時(shí),，我們就會覺得自己和這個(gè)圈子中的人一樣,。

因此,，當(dāng)你落魄的時(shí)候，你可能就和以前的那個(gè)小圈子有了不同的經(jīng)歷,。而之前那個(gè)圈子里的人,，也會覺得你失去了原有的資本，他們不愿意讓自己感到和你是一類人,，不愿意覺得自己會過著落魄的生活,。

因此在潛移默化中，就與當(dāng)前落魄的你產(chǎn)生了距離感,。畢竟人都是更愿意接近美好的東西,，即便他們不是刻意避著你，但是在心里已經(jīng)覺得他和你不再是一類人了,，所以你會感到被以前的朋友疏遠(yuǎn)了,。

其次，這種落魄之后就沒朋友的感受,，可能只是你的心理作用,，與實(shí)際情況并不相符。在你落魄的時(shí)候,，你的人生際遇發(fā)生了轉(zhuǎn)變,，進(jìn)入了一段時(shí)間的低谷期。

而這個(gè)時(shí)期,，你整個(gè)人的狀態(tài)也是消極,、悲傷的。正如俗話說,，你難過的時(shí)候,，看什么都是傷感的，甚至一片葉子落下來都能使你傷心半天,。所以當(dāng)你處于這種消極,、傷感的狀態(tài)中時(shí)，你看待世界,，看待周圍所發(fā)生事情的角度變了,。你會更傾向于用消極的眼光去解讀這些事。

可能你打電話過去,，你的朋友因?yàn)檎诿κ虑闀簳r(shí)沒有接,，以前的你會覺得沒什么，可以理解對方因?yàn)槊]有聽見電話,，而現(xiàn)在的你,，就會想對方是不是不愿意搭理我，從而把自己更加封閉起來,，感到更加孤單無助,。

其實(shí)不見得是你的朋友變了,，而是你看待事情的角度變了，這種悲觀思維使你感到落魄時(shí)連朋友也沒了,。

作者

第一心理主筆團(tuán) |神奇小小

參考資料：

《社會心理學(xué)》