現(xiàn)在人都喜歡“補(bǔ)腎”,，但是補(bǔ)腎不能亂補(bǔ)，弄清到底是哪種情況的腎虛非常重要,，實(shí)際上,，大部分有腎虛癥狀的朋友，都屬于腎陰虛的情況,，腎陰虛都有什么癥狀,，又有哪些藥物可以滋補(bǔ)腎陰呢，今天就來為大家簡單介紹一下——

腎陰虛是怎么回事？

稍微了解點(diǎn)中醫(yī)的人都知道,，人體的腎臟本身就是主水的部位,，實(shí)際上，從西醫(yī)的角度來看,，腎臟也是主要的循環(huán)代謝器官,，它負(fù)責(zé)著人體內(nèi)體液的代謝和重吸收的重任,，這也正是中醫(yī)說的“運(yùn)化”其實(shí)并不矛盾,。

腎臟陰虛，為了大家便于理解,，可以把這個“陰”看作是“水”,，腎臟本身應(yīng)該是水火相濟(jì)而且平衡的，如果陰虛,，“水”不足,，火就會太旺，但是這個火不是真火,，而是虛火,，因此，虛火旺盛是腎陰虛的最典型表現(xiàn)：腰膝酸軟,，咽干口燥,，體形消瘦，夜間盜汗,，五心煩熱（是指手心,、腳心發(fā)熱以及心胸?zé)幔行詮?qiáng)陽易舉,，但易早泄滑精,，女性易失眠焦慮，肌膚干燥且長斑,，如果看舌象,，則舌苔薄紅，且少津（唾液少）,，這些情況,，都是腎陰虛的典型癥狀。

哪些藥物能補(bǔ)益腎陰,？

先說一個大家最常見的,，最流行的補(bǔ)腎傳統(tǒng)中成藥——六味地黃丸，六味地黃丸能補(bǔ)腎大家都知道,，但對于滋補(bǔ)腎陰,，服用六味地黃丸才最對癥，這個藥物的組方出自宋代太醫(yī)錢乙的小兒藥證直訣，以熟地黃為君藥,，山藥,、山茱萸為臣藥，而茯苓,、澤瀉,、丹皮為佐使，三補(bǔ)三泄,，均衡補(bǔ)益腎陰,，是很好的補(bǔ)腎陰的藥物。在此基礎(chǔ)上的杞菊地黃丸,、知柏地黃丸等等,，也都是滋補(bǔ)腎陰的藥物，大家可以根據(jù)自身情況,，選擇服用,。

再說一個中成藥，名字叫左歸丸,，這個藥物的組方說出來大家也不陌生,，方中熟地、龜板膠,、枸杞,、山藥、菟絲子,、牛膝滋補(bǔ)腎陰,；山茱萸、鹿角膠溫補(bǔ)腎氣,，除了具有滋陰補(bǔ)腎的作用,，同時對于強(qiáng)精調(diào)氣血，也有較好的效果,。

對于單方的中藥材,，枸杞子、山藥,、熟地,、山茱萸、杜仲,、麥冬等都是滋補(bǔ)腎陰的良藥,，對于有遺精情況的朋友，可以用牡蠣,、金櫻子,、芡實(shí),、蓮須等固腎澀精，對于有潮熱,、口感,，咽痛等癥狀的朋友，可以用知母,、黃柏,、地骨皮等滋陰瀉火。