以下是中醫(yī)中常用的一些具有滋補(bǔ)腎精的中成藥：

1. 六味地黃丸：主要由熟地黃、山藥,、山茱萸,、枸杞子等藥物組成，常用于腎精虧虛導(dǎo)致的腰膝酸軟,、陽(yáng)痿早泄等癥狀,。

2. 四物湯：由當(dāng)歸、熟地黃,、川芎,、白芍等組成，適用于腎精不足導(dǎo)致的月經(jīng)不調(diào),、經(jīng)行腹痛等癥狀,。

3. 補(bǔ)骨脂軟膠囊：含有補(bǔ)骨脂、巴戟天,、淫羊藿等藥物,，適用于腎精虧虛引起的腰腿酸軟、陽(yáng)痿早泄等問(wèn)題,。

4. 金匱腎氣丸：由熟地黃,、山藥、山茱萸,、枸杞子等組成，可用于腎精不足引起的疲勞乏力,、陽(yáng)痿遺精等癥狀,。

5. 補(bǔ)腎益腦片：含有菟絲子、枸杞子,、黃精等藥物,，對(duì)腎精虧虛導(dǎo)致的記憶力減退、注意力不集中等有一定的調(diào)理作用,。

6. 右歸丸：主要由熟地黃,、巴戟天,、枸杞子等組成，可用于腎精不足引發(fā)的陽(yáng)痿早泄,、腰膝酸軟等問(wèn)題,。

7. 金水寶膠囊：含有冬蟲(chóng)夏草、鹿茸,、山藥等藥物,，適用于腎精虧虛導(dǎo)致的疲勞乏力、陽(yáng)痿遺精等癥狀,。

8. 八珍益母丸：適用于腎精不足引起的月經(jīng)不調(diào),、經(jīng)期腹痛等問(wèn)題，由當(dāng)歸,、熟地黃,、川芎等組成。

9. 黑芪精氣丸：含有黃精,、淫羊藿,、桑椹等藥物，有滋補(bǔ)腎精的作用,，適用于腎精虧虛引發(fā)的疲勞乏力,、腰膝酸軟等癥狀。

10. 金匱腎氣丸：由熟地黃,、山藥,、山茱萸、枸杞子等組成,，可用于腎精不足導(dǎo)致的疲勞乏力,、陽(yáng)痿早泄等問(wèn)題。

以上中成藥只供參考,，請(qǐng)?jiān)谑褂们白稍儗I(yè)醫(yī)生或中醫(yī)師的指導(dǎo),。

我以前由于經(jīng)常熬夜加班、工作壓力大,、加上身體做過(guò)手術(shù),、腎精非常虧虛、每天晚上起夜最少3次以上,、白天尿多,，一喝水就想尿尿，或者有尿意但是尿不出來(lái),、而且尿味非常重,，還帶有小泡泡、白頭發(fā)很多,，每天都掉很多頭發(fā),、容易健忘,，記憶力也不好、腰腿酸軟,、每天不論是身體和精神都感覺(jué)很累,、晚上很難入睡，并且多夢(mèng),、那幾年因?yàn)槟I虛的問(wèn)題,、每天都很痛苦、那種滋味只有親身體會(huì)過(guò)才知道多難受,。

也吃過(guò)很多補(bǔ)腎的藥,、但是都沒(méi)有多少效果、而且由于長(zhǎng)期吃藥,、脾胃的消化功能也給吃壞了,、后來(lái)一位老中醫(yī)告訴我可以用食療的方法調(diào)理、告訴了我一個(gè)滋補(bǔ)肝腎精的食療古方,。

后來(lái)我堅(jiān)持吃了三個(gè)月吧,、就慢慢感覺(jué)到掉頭發(fā)的現(xiàn)象變少了、以前洗頭的時(shí)候都是一把一把的掉,、慢慢的只有幾根,、而且脫發(fā)的地方慢慢長(zhǎng)出了很多碎發(fā)、有一些白發(fā)慢慢從根部反黑了,、也不再便秘了,、每次大便都感覺(jué)很順暢、腰部也有勁了,、不再腰膝酸軟了,、晚上起夜的次數(shù)也減少了。

每天也感覺(jué)有精神了,、不再總感覺(jué)很累了,、身體也慢慢以前那種健康的狀態(tài)了。現(xiàn)在每天也在堅(jiān)持吃,。

通過(guò)這次經(jīng)歷讓我明白,、擁有一個(gè)健康的身體是多么重要、身體垮掉了,、什么都沒(méi)了,、只有身體健康、不管是事業(yè)家庭愛(ài)情等等的一切才會(huì)越來(lái)越好,。所以我們要好好愛(ài)護(hù)我們的身體。有問(wèn)題了要盡快調(diào)理好,！

如果您也有腎精虧虛的問(wèn)題,、可以試試我的方法,、關(guān)注公共號(hào)：鶴小廚  查看詳細(xì)介紹