花椒10粒+梨1個(gè)+冰糖5粒 把梨洗干凈,,挖去核,填入花椒和冰糖,,放進(jìn)碗里,上鍋蒸半個(gè)小時(shí)就可以,,對(duì)風(fēng)寒咳嗽很有效,,還沒有副作用,老人孩子都能吃,,有的人吃一天就好,。 風(fēng)寒感冒:紅糖姜 姜5片+紅糖200克 生姜切成5片,也可以把片切成絲,,鍋中加2碗水,,倒入姜片和紅糖,煮沸后冷到合適溫度,,趁熱喝,,連續(xù)喝2-3次,,風(fēng)寒感冒就好的差不多,比吃藥強(qiáng)多了,,還沒有副作用,,晚上喝效果最好。 凍手凍腳:山楂泥 山楂2顆+塑料袋1個(gè) 只要一年有凍瘡,,以后年年有凍瘡,,教你一個(gè)辦法,終結(jié)它:把山楂烤軟,,睡覺前涂抹在凍的部位,,然后用塑料袋套上,一次就好,,非常管用,。 手腳冰涼:紅豆 紅豆250克+紅糖2勺 紅豆加紅糖,煮熟后,,每天早晨喝一碗,,連續(xù)一周,輕松告別手腳冰涼,!經(jīng)常喝它,,對(duì)臉上色斑也管用。 口腔潰瘍:蜂蜜 蜂蜜10克+鹽2克 把蜂蜜和食鹽倒入杯子,,用溫水沖開,,連喝2-3次,口腔潰瘍就能完全好,。它對(duì)黑眼圈眼袋也有非常好的效果,。 心腦血管病:黑豆 陳醋100克+黑豆300克 秋冬季節(jié)是心腦血管的高發(fā)季節(jié),,教你一個(gè)管用小方法:把黑豆先煮熟,,然后撈進(jìn)碗里,倒上陳醋浸泡3天,,每天早晨飯后吃一勺,,對(duì)心腦血管既有預(yù)防作用,還能幫助恢復(fù),。已有數(shù)萬(wàn)人使用,,效果超好。 皮膚瘙癢:金銀花 金銀花10克+蜂蜜30克 用金銀花泡蜂蜜水喝,,對(duì)皮膚瘙癢有很好的改善,,不僅快速止癢還能徹底恢復(fù),多年的皮膚問(wèn)題,最后用它好了,。 慢性鼻炎:核桃 生姜5片+核桃5個(gè) 鍋中加兩碗水,,然后放入核桃仁和姜片,煮沸后再煮5分鐘,,連續(xù)喝7-10天,,就有很好改善。這個(gè)方法對(duì)抗衰老效果也不錯(cuò),,不僅能快速消除皺紋,,還能預(yù)防皺紋的產(chǎn)生,不少明星抗衰都用它,。 手足皸裂:香蕉皮 香蕉皮1個(gè)+溫水 如果秋冬季節(jié)皮膚容易裂口,,用香蕉皮擦拭就可以,不過(guò)記得先用溫水泡上10分鐘,,泡軟后再擦,,一般連續(xù)擦3-5次,裂口就能完全愈合,,并且后期不容易反復(fù),。 關(guān)節(jié)炎癥:白醋 蜂蜜10克+白醋10克 把蜂蜜、白醋倒入杯子中,,用溫水沖服,,一天2次,連喝一周關(guān)節(jié)炎癥消失,,這個(gè)方法對(duì)灰指甲也有不錯(cuò)效果,,連續(xù)泡幾次就能完全好。 緩解抑郁:玫瑰花 玫瑰花+溫水 秋冬季節(jié),,萬(wàn)物凋零,,人很容易情緒低落,用玫瑰花泡茶喝就能改善,。喝玫瑰花茶還能祛痘 ,。 急性腹瀉:大蒜 大蒜1頭+胡蘿卜1根 把胡蘿卜切片,倒入鍋中,,加2碗水,,煮開后放大蒜進(jìn)去,再煮5分鐘,,喝上之后很快腹瀉就會(huì)停止,但是記住,,腹瀉停了就別喝了,,以防引起便秘。 秋冬生病,一招搞定 天氣變的逐漸變涼,,人容易出現(xiàn)各種小毛病,,自己在注意飲食的同時(shí),多關(guān)心一下身邊最親近的朋友,,告訴他一些有用的養(yǎng)生方法,,他會(huì)非常感謝你。 |
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