秋冬季節(jié),，天氣寒冷,，咳嗽感冒最常見，尤其是孩子和免疫力低的人,，雖然不是大病,，但是很難好！教你幾招,，不用吃藥就能好,，收好它，免得家人遭罪,！風(fēng)寒咳嗽：花椒

花椒10粒 梨1個 冰糖5粒

把梨洗干凈,，挖去核，填入花椒和冰糖,，放進(jìn)碗里,，上鍋蒸半個小時就可以，對風(fēng)寒咳嗽很有效,，還沒有副作用，老人孩子都能吃,，有的人吃一天就好,。風(fēng)寒感冒：紅糖姜

姜5片 紅糖200克

生姜切成5片，也可以把片切成絲,，鍋中加2碗水,，倒入姜片和紅糖，煮沸后冷到合適溫度,，趁熱喝,，連續(xù)喝2-3次，風(fēng)寒感冒就好的差不多,，比吃藥強(qiáng)多了,，還沒有副作用，晚上喝效果最好,。凍手凍腳：山楂泥

山楂2顆 塑料袋1個

只要一年有凍瘡,，以后年年有凍瘡，教你一個辦法,，終結(jié)它：把山楂烤軟,，睡覺前涂抹在凍的部位，然后用塑料袋套上,，一次就好,，非常管用,。手腳冰涼：紅豆

紅豆250克 紅糖2勺

紅豆加紅糖，煮熟后,，每天早晨喝一碗,，連續(xù)一周，輕松告別手腳冰涼,！經(jīng)常喝它,，對臉上色斑也管用?？谇粷儯悍涿?/p>

蜂蜜10克 鹽2克

把蜂蜜和食鹽倒入杯子,，用溫水沖開，連喝2-3次,，口腔潰瘍就能完全好,。它對黑眼圈眼袋也有非常好的效果。心腦血管?。汉诙?/p>

陳醋100克 黑豆300克

秋冬季節(jié)是心腦血管的高發(fā)季節(jié),，教你一個管用小方法：把黑豆先煮熟，然后撈進(jìn)碗里,，倒上陳醋浸泡3天,，每天早晨飯后吃一勺，對心腦血管既有預(yù)防作用,，還能幫助恢復(fù),。已有數(shù)萬人使用，效果超好,。皮膚瘙癢：金銀花

金銀花10克 蜂蜜30克

用金銀花泡蜂蜜水喝,，對皮膚瘙癢有很好的改善，不僅快速止癢還能徹底恢復(fù),，多年的皮膚問題,，最后用它好了。慢性鼻炎：核桃

生姜5片 核桃5個

鍋中加兩碗水,，然后放入核桃仁和姜片,，煮沸后再煮5分鐘，連續(xù)喝7-10天,，就有很好改善,。這個方法對抗衰老效果也不錯，不僅能快速消除皺紋,，還能預(yù)防皺紋的產(chǎn)生,，不少明星抗衰都用它。手足皸裂：香蕉皮

香蕉皮1個 溫水

如果秋冬季節(jié)皮膚容易裂口,，用香蕉皮擦拭就可以,，不過記得先用溫水泡上10分鐘,，泡軟后再擦，一般連續(xù)擦3-5次,，裂口就能完全愈合,，并且后期不容易反復(fù)。關(guān)節(jié)炎癥：白醋

蜂蜜10克 白醋10克

把蜂蜜,、白醋倒入杯子中,，用溫水沖服，一天2次,，連喝一周關(guān)節(jié)炎癥消失,，這個方法對灰指甲也有不錯效果，連續(xù)泡幾次就能完全好,。緩解抑郁：玫瑰花

玫瑰花 溫水

秋冬季節(jié),，萬物凋零，人很容易情緒低落,，用玫瑰花泡茶喝就能改善,。喝玫瑰花茶還能祛痘 。

急性腹瀉：大蒜

大蒜1頭 胡蘿卜1根

把胡蘿卜切片,，倒入鍋中,，加2碗水，煮開后放大蒜進(jìn)去,，再煮5分鐘,，喝上之后很快腹瀉就會停止，但是記住,，腹瀉停了就別喝了，以防引起便秘,。

秋冬生病,，一招搞定天氣變的逐漸變涼，人容易出現(xiàn)各種小毛病,，自己在注意飲食的同時,，多關(guān)心一下身邊最親近的朋友，告訴他一些有用的養(yǎng)生方法,，他會非常感謝你,。