對(duì)于大家來(lái)說(shuō),,花生是最常見最熟悉是食材了,花生還被稱作"長(zhǎng)壽果”,,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值可以和雞蛋相媲美,,屬于是營(yíng)養(yǎng)又滋補(bǔ)的食物。在我家每年都會(huì)種一些花生,,用來(lái)榨成花生油,,再留一些花生米,有時(shí)候直接生吃,,炒著吃,,或做成零食很受我們?nèi)胰说南矏邸?/p> 今天和大家分享的是花生做成小零食,香甜酥脆,,超好吃,,做法比掛霜花生還簡(jiǎn)單,很適合用來(lái)當(dāng)成小零食,,或下酒菜,,這也是我小時(shí)候,,老媽經(jīng)常給我做的一款美食,做法介紹詳細(xì),,你一看就會(huì),。 食材準(zhǔn)備: 花生,白糖,,雞蛋,,油 做法: 1、準(zhǔn)備新鮮的花生米,,先淘洗干凈,,控干水分,,放在容器中,。 2、在打入一個(gè)新鮮的雞蛋,,大約半斤多的花生米,,一個(gè)雞蛋,根據(jù)花生米的多少,,酌情增加雞蛋的用量,,用筷子把雞蛋攪散,表面充分的沾上雞蛋液,。 3,、雞蛋攪散后,在放入20克的白糖,,白糖的用量也根據(jù)自己喜愛吃糖的甜度增減,,攪拌均勻,最后分次倒上面粉,。 4,、讓每?;ㄉ锥季鶆虻墓厦娣郏粋€(gè)一個(gè)不要粘連在一起最好,,有很多朋友喜歡放淀粉炸花生米,,個(gè)人建議還是用面粉好一些。 5,、熱鍋倒入油,,油溫4成熱,用漏勺漏去多余的面粉,,把裹好的花生倒入鍋內(nèi),。 6、開中小火,,不停地用勺子攪動(dòng),,讓花生受熱均勻,油溫慢慢的升高,,大約需要4—5分鐘左右,,這時(shí)能聽到,很多花生炸裂的聲音,,就撈出花生控油,。 花生放涼后,倒入盤中即可享用,,香甜酥脆,,一次吃不完,可以放在密封袋中,,隨吃隨取很是方便,。 |
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