導(dǎo)語(yǔ)：

生活中有很多朋友非常喜歡吃海產(chǎn)品,，如海魚(yú)、海帶,、海貝等等,，但是海產(chǎn)品里面往往富含大量的碘，但是甲亢患者可要警惕,，過(guò)量的碘攝入會(huì)讓病情更加嚴(yán)重,！那得了甲亢有什么癥狀?有甲亢還能不能懷孕?甲亢患者的飲食有什么應(yīng)該注意的呢？

---甲亢是咋樣的

甲亢，全稱(chēng)甲狀腺功能亢進(jìn)癥,，指由于甲狀腺生成的甲狀腺激素增多,，血液中的甲狀腺激素過(guò)多引起的疾病。

主要癥狀：心慌,、心動(dòng)過(guò)速,、怕熱、多汗,、食欲亢進(jìn),、消瘦、體重下降、疲乏無(wú)力及情緒易激動(dòng),、性情急躁,、失眠、思想不集中,、眼球突出,、手舌顫抖、甲狀腺腫或腫大等,，但有些甲亢的患者,，尤其是老年人，癥狀常不典型,。

---甲亢如何引起不孕癥?

甲亢不僅容易引發(fā)其它的激素分泌異常,，還會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)紊亂和情感變化等情況。

患有甲亢的女性常常合并有月經(jīng)紊亂,。甲亢初期,，卵巢激素的合成和分泌增加，引起子宮內(nèi)膜增生,，表現(xiàn)為月經(jīng)過(guò)多,、月經(jīng)頻發(fā)、經(jīng)期延長(zhǎng)等,，還有痛經(jīng)和經(jīng)前緊張癥,，這些都使她們的生育能力有所下降。

甲亢晚期可導(dǎo)致排卵功能障礙和性激素分泌紊亂,，導(dǎo)致卵泡發(fā)育停滯,、無(wú)排卵，月經(jīng)稀發(fā)甚至閉經(jīng),。嚴(yán)重甲亢患者可導(dǎo)致不孕不育,。此外，甲亢患者即使懷孕后,，發(fā)生胎兒發(fā)育遲緩,、死胎、流產(chǎn)及早產(chǎn)等不良妊娠結(jié)局的風(fēng)險(xiǎn)也大大增加,。

---飲食方面

俗話說(shuō)民以食為天,，飲食方面可能也是大家比較關(guān)心的一個(gè)方面了,。對(duì)于康康來(lái)說(shuō)患病最痛苦的不是打針吃藥，而是兩個(gè)不能吃......這不能吃，那不能吃,。那對(duì)于甲亢,，飲食方面又有哪些不能吃呢?

"三不吃"：

(一)高碘類(lèi)食物

這一類(lèi)食物就包括了很多人深?lèi)?ài)的海產(chǎn)品，比如海魚(yú),、海帶,、紫菜、貽貝等...這類(lèi)高碘食物,，大家無(wú)論多么喜愛(ài)都是不能再碰的了,，要謹(jǐn)記"忍一時(shí)風(fēng)平浪靜，吃一口危在旦夕,。"

(二)含碘藥物

一些中藥比如昆布,、夏枯草等中藥碘含量較高,，大家在平時(shí)煮湯或者喝涼茶時(shí)，要注意材料里是否含有過(guò)量的碘了,。

(三)加碘鹽

在患病期間,，飲食方面應(yīng)選用"無(wú)碘鹽"，而且大家要盡量減少外出就餐的次數(shù),，能在家里解決的就在家里解決,。

"三注意"：

(一)維持體重,，增加副餐

食量因人、因病情而異,，把體重穩(wěn)定在合適水平,，是個(gè)簡(jiǎn)單的衡量指標(biāo)。具體操作方法上,，可以在標(biāo)準(zhǔn)一日三餐的基礎(chǔ)上,，另外增加 2～3 次副餐。

(二)這些食物適合選擇

食物選擇上,，牛奶,、雞蛋、瘦肉,、禽類(lèi),、水果、低纖維素蔬菜(如黃瓜,、西紅柿),、豆制品等，都是適合甲亢患者的理想食物。

(三)注意防止血糖過(guò)高

由于甲狀腺激素會(huì)促進(jìn)葡萄糖吸收、加速糖原的合成與分解,，總體上是一種「升糖激素」,，甲亢狀態(tài)下常伴隨血糖的偏高。因此要注意優(yōu)化食物結(jié)構(gòu),，少吃精致細(xì)糧,、避免一次性攝入過(guò)多，以防止血糖過(guò)高,。

趙桂麗醫(yī)生溫馨提醒：

甲亢患者除了進(jìn)行藥物治療,，也要注意平時(shí)的飲食生活，控制碘的攝入量,，保持平和的心態(tài),，配合醫(yī)生積極治療。