以下為音頻精華內(nèi)容 今天為大家介紹的這種神奇的植物,既有很好的觀賞價(jià)值,,又有舒肝理氣,、和胃止痛等藥用價(jià)值。 它就是生長(zhǎng)在熱帶,、亞熱帶的植物---佛手,。外皮黃色,皺卻有光澤,,因?yàn)闋钊缡种?,故有了這個(gè)文雅的名字“佛手”。 佛手富含維生素,、氨基酸和礦物元素,。而且糖類和脂肪含量較低,,蛋白質(zhì)和粗纖維含量較高,可以理氣化痰,,平肝和胃。 如果春季胃脹,,沒吃完飯就有脹氣的感覺或者有些胃痛,,就可以用佛手來(lái)調(diào)理。在春季痰多,,時(shí)常胸悶,、咳嗽,也可以食用一些佛手,。 佛手泡茶可以調(diào)理脾胃,。沸水可以將佛手理氣化痰,止咳消脹等多種藥用功能更好地發(fā)揮出來(lái),,而且佛手茶比較溫和,,可以幫助養(yǎng)胃。 佛手除了泡茶,,也可以與合歡花,、菖蒲一起,做成香囊隨身佩戴,。 佛手可以疏肝理氣,, 又自帶怡人的清香,合歡花有安神的作用,,可以緩解胸悶,、脾氣急躁、睡眠不好的癥狀,,菖蒲也是理氣,、安神的藥材。 所以有人如果覺得自己脾氣不太好,,很愛生氣,,時(shí)常感覺身體有些脹,可以做一個(gè)香囊,。三種藥材各取10克左右,,制成香囊,戴在身上或者睡覺時(shí)放在枕邊,,獨(dú)特的藥材香氣會(huì)作用于我們的大腦,,調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng),在潛移默化中調(diào)節(jié)我們的健康,。 正如沒有可以打開所有鎖頭的鑰匙,,也沒有適合所有人吃的藥材,陰虛體熱和體質(zhì)虛弱的人應(yīng)少食佛手。 今日小結(jié) 佛手是一種簡(jiǎn)單制作就可以使用的藥材,,但也要注意是否適合自己的身體狀況,。希望這種藥食兩用的植物能給您帶來(lái)更多的健康。 今日互動(dòng)話題: 你還知道哪些有關(guān)佛手的小知識(shí),? 歡迎分享你的答案,,讓更多人吃出健康。 |
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來(lái)自: 臺(tái)灣伴手禮 > 《外用》