天氣漸漸涼了,,飲食上也要跟上節(jié)奏,不能再貪涼了,。尤其是家中的小孩,,吃涼容易傷脾胃,要多吃些熱乎的飯菜,。每當這個時候,,我家里吃的最多的就是餃子。作為地地道道的北方人,,天生就有著喜歡吃面食的胃,。 好吃不過餃子!要想餃子好吃,,要選對餡兒才行,。家常的餃子餡中,最愛韭菜茴香,。但今天換了一種菜才來做餡,,味道出奇地好。餃子餡鮮嫩多汁,,好吃得根本聽不下來,。 這個季節(jié),市場上的很多菜都處于漲價的階段,,只有窩瓜正便宜,。很多瓜類既可以做菜,又可以做餡,,味道好不說還都營養(yǎng)豐富,。窩瓜屬于黃色蔬菜,維生素A和D豐富,,對于小孩子的生長發(fā)育很有好處,,促進鈣的吸收。 今天用窩瓜,,韭菜和豬肉做餡包了餃子,,真的絕配,特別好吃,。把方法分享給您,,您有空一定要試試。 所需食材: 窩瓜500克,,韭菜200克,,肉餡300克,面粉500克,鹽3克,,生抽2勺,,老抽1勺,蠔油1勺,,蛋清1個,,白胡椒粉少許,香油少許,,蔥姜蒜適量 做法: 1.面粉中加入適量的水和成光滑的面團,,蓋上蓋子餳半小時。 2.利用餳面的時間制作肉餡,。肉餡中加入蔥花,、姜末和鹽。再加入生抽,,老抽,,蠔油,蛋清攪拌均勻,。朝一個方向攪拌,,直至肉餡軟滑。 3.窩瓜先切成絲,,再切成小丁,。 4.韭菜擇洗凈,切成小丁,。 5.將切好的窩瓜和韭菜拌入肉餡中,,拌勻,。 6.包入餃子餡,。 7.鍋中加入足夠的水,水開后,,下入餃子,。蓋蓋子再煮沸騰,沸騰后加入半碗涼水,,反復三次,,餃子漂上來就熟了。
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