陳允斌

昵稱55006526 2018-10-01

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?Yolanda:

【10讀者分享】我也分享一下，昨天炒菜時油濺到手上了,，當時火辣辣的疼,，剛好家里有菜籽油，就倒上點兒菜籽油,，然后倒上點兒鹽,，那鹽慢慢融化了一部分，很神奇,，兩三分鐘后就不疼了,，大約一個小時后用水沖洗掉，完好無損,，真的很感謝陳老師??????,，否則必起泡無疑。

Yolanda:

（2群分享）胡椒雞蛋治療牙痛超級快嗎?還是我心里作用??,，剛喝湯,，雞蛋都沒吃，牙就不痛了,，要好好研究老師的書了,。

Yolanda:

5群分享：用了老師研制的洗面奶兩個星期的感受，泡沫細膩,，洗完感覺臉還是滑滑的,，重點感覺臉上的小滿蟲都變小，摸起來更滑了,！我把以前買的一百多元的洗臉奶都放一邊,，現(xiàn)在天天用陳老師的洗面奶[愉快]！我平時很懶不愛化妝不愛涂保養(yǎng)品的

Yolanda:

8群分享：昨天月經(jīng)剛來,，痛到下班回家煮核桃仁紅糖水，真的很管用,，一碗下去真的不痛了,，好神奇，感謝老師??[玫瑰][玫瑰][玫瑰]

一杯花茶之順時養(yǎng)生:

「7群順時分享」跟大家分享經(jīng)絡(luò)梳：我的頭昏頭脹問題大有改善,！

我頭易昏沉,，頭兩側(cè)容易發(fā)緊，兩側(cè)膽經(jīng)位置,，開始梳的時候,，發(fā)現(xiàn)兩側(cè)有黑豆大小的疙瘩,，前面幾天梳很疼，然后輕輕的梳,，根據(jù)耐受能力,，每天來回梳，一個多星期疙瘩被梳散了,，小了,，發(fā)現(xiàn)頭輕松很多，人也精神很多,，用時配合不要熬夜,，養(yǎng)成早睡早起好習慣。

梳子我真的很喜歡,，到哪都帶著梳,。感謝陳老師的梳子呢！

Yolanda:

【11群分享】和大家分享一下,，前幾年從百科全說上看到陳老師就一直在關(guān)注,，總是用感冒、上火,、消炎的魚腥草,、馬齒莧、雞內(nèi)金,、茯苓等一些哪里需要用哪里,。但是自己有好多問題不知道該怎么辦，自從今年夏天開始跟著老師一步一步的調(diào)理,，再加上每天堅持使用經(jīng)絡(luò)按摩梳,，睡眠不好、經(jīng)常頭痛,、日光性皮炎,、更年期出汗、煩躁等一些問題都基本上好了,，只是前段時間鄰居家辦喜事上火嗓子疼,，說不出話來，而且又引起我的鼻炎,，就把調(diào)理的事先放下了,，不知剛調(diào)理好的問題會不會反復，總之感謝陳老師的付出,，辛苦了。

Yolanda:

［10群分享］今日分享：昨晚小女兒臨睡前咳嗽,，她胃口大[偷笑]一般情況下她生病都是積食引起的,，先會反應(yīng)出腹脹，消化不良,，然后會接著發(fā)燒???,，突然想起陳老師的一個方子,，藿香正氣水滴臍,，老師之前說五歲以下的孩子發(fā)燒37.5都可以使用,，藿香正氣水是治療四時感冒的,，理氣和中,，我想，如果孩子咳嗽是傷風感冒引起的也可以試一下,，晚上我們滴了一次,，不到半個小時打個噴嚏??，我想我的猜測應(yīng)該沒錯,，應(yīng)該是感冒了，早上起來摸頭體溫表都不用試就知道發(fā)燒了,，陳老師之前說過,，小孩??是純陽之體，發(fā)燒其實是身體的正氣和邪氣在做斗爭，其實小孩子生病很多的時候考驗的是我們做家長的心理素質(zhì)，不用過度著急焦慮,，我馬上又用一次滴臍，到現(xiàn)在體溫36.8！

Yolanda:

【21群讀者分享】：我喝了三天的糯米糊（早上）還吃了核桃殼煮雞蛋,，這兩天都沒起夜,。連喝了兩次去濕粥,，感覺多余的水濕,，從腸道排出來了,。以前喝去濕粥,，我都是一包三個人喝,，現(xiàn)在是兩包三個人喝,，效果立馬出來了,。

Yolanda:

【21群讀者分享】：今天來例假，終于沒有黑血塊兒了,，也沒有腰疼,，小肚子疼，從一周前就間隔的喝核桃紅糖水,，米酒汁,。之所以從一周前提前開始喝，是因為一周前就有了經(jīng)期的癥狀,。

今天終于有了年輕時的感覺,，就是來例假沒有任何癥狀，沒有血塊,，沒有發(fā)黑,，沒有腰疼,，肚子疼……

有群真好，每天看著,，可以有堅持的動力,，否則自己一個人很難堅持下來,。

Yolanda:

（2群分享）我喝黃芪粥、吃順時粥、喝陳皮荷葉山楂茶,，人清瘦了一圈臉也小了（我不算胖，就是腰腹肥肉相對較多）,，也不知道是哪個讓我瘦了[捂臉],，我氣虛脾虛,，所以出伏以來黃芪粥還是一直在吃,，入夏之前一直便溏,，吃了黃芪粥沒多久便便都成型了,，現(xiàn)在整個人感覺輕盈多了。

Yolanda:

5群分享:

前些日子我家小家伙早上起來突然發(fā)燒,，上午燒到37,、38度,，不愿吃飯,，去了趟醫(yī)院,，抽血檢驗，白細胞略有高，其他問題不大,，中午回來還是不太愿吃東西,，下午燒到39度以上，我用老師的退燒水沖在奶粉里給他喝,，喝了一次，傍晚想要吃飯,，吃了點飯吐了,，休息一會,，睡前又吃了兩次退燒水沖奶粉，第二天早上完好,，直接給他喝退燒水,，不喝，才想起兌在奶里給他喝,，期間未吃其他藥,，后期了解到他爺爺頭一天給他吃了雪糕，應(yīng)該是這個雪糕惹的禍,。

Yolanda:

5群分享:

我以前用洗發(fā)露從不用超市的任何牌子,，因為用了頭皮屑會特別多，后期用了n多年某利這個牌子的,，比超市好很多,，但是還有頭皮屑，就是剛剛洗完頭,，還是會有少量,，有時以為洗不干凈，洗兩次,，但頭皮屑一直沒完美解決，自從用上了老師的洗發(fā)露,，頭皮屑真真真的沒了,，多年的問題分分秒秒解決了，滿滿的幸福感,。

Yolanda:

6群順時分享

前段時間出去旅行回來白帶不正常,，又有點癢，可能是陰道炎,，就想起老師的書里說魚腥草能治炎癥,，就抱試試的態(tài)度，吃了兩天,，競?cè)荒敲瓷衿?，白帶正常也不癢了，感恩陳允斌老師[玫瑰][玫瑰]

Yolanda:

【16群分享】我來分享一下魚腥草,。

女兒在流鼻血前半年內(nèi),，斷斷續(xù)續(xù)的咳嗽，鼻塞,，愛吃肉,，愛發(fā)脾氣，不好好食療也不愿意去醫(yī)院看,。終于在出血前一周感覺身體里有一股熱氣在走,，我只聽著,，沒處理，她每天都感覺很熱,。吹風扇,，開空調(diào)的。

8/25早上左鼻孔出血,，斷斷續(xù)續(xù)的流,，有血團，左邊頭痛,，左眼白有點紅,，伴有痛感，左嘴角長了一個紅豆,，我沒處理,。睡眠不好，呼嚕沉,。夜里1點50流鼻血了,，量不多，用冷水洗洗額頭,，左鼻子塞,。

8/26一早就到市里上課去了，上課時也是時不時的流鼻血,，有血團,，左頭痛，咳嗽,。到下午回來,，喝了一大碗鮮魚腥草加白糖后還有出血，但是不頻繁了,，出血間隔時長了,，沒有血團了，有點咳嗽,，咳不出來,，喝完魚腥草后咳出痰了，黃,，稠,，左鼻子塞。夜里沒出血,，睡得很好,。

8/27早上狀態(tài)良好！鼻涕濃,，稠,，黃,，咳嗽輕了，痰濃,，黃,，稠，左眼痛,，有點紅,，嘴角的豆豆還在，沒有頭痛了,。11點多喝完鮮魚腥草加白糖,，，感覺舌頭有潰瘍感,，嘴角豆豆大了,，到了晚上洗臉是發(fā)現(xiàn)左臉痛，不按不痛,，右臉沒事,，頭不痛了，左鼻時而塞,，大約22：50喝完魚腥草汁加白糖,，睡覺時咳嗽頻繁了，過后就睡得好了,。

8/28早上嘴巴很苦,，還咳嗽，兩鼻塞,，左臉痛感減輕。下午睡覺起來說頭痛,，過了一會就不痛了,，到了傍晚喝了魚腥草汁加白糖，晚上睡覺好,。

8/29早上起來臉不痛了,，還偶爾咳嗽，鼻塞,，口苦,，喉嚨痛，中午喝了魚腥草汁加白糖,，夜里睡的好,。

8/30口不苦了，喉嚨癢癢的,，不痛,，鼻塞,，偶爾咳嗽，晚上9點多才喝魚腥草汁,，夜里睡的好,。

8/31早上口不苦，喉嚨不癢了,，不痛了,，但還鼻塞，偶爾咳嗽,。

這幾天都是清淡飲食,，控制肉食，除了27號是喝了兩次的,，其它都只喝了一次,，一次一大碗。

感恩陳老師,，自從知道魚腥草的好處就在花盆里種了點,，非常好長。想不到現(xiàn)在派上用場了,，花盆現(xiàn)在是光禿禿的了,。感謝陳老師！

Yolanda:

（9群分享）不好意思跟你說哈,，我睡覺流口水,，就是這樣跟著順時吃，才發(fā)現(xiàn)最近不留了,，當然我也不是一直流

Yolanda:

? 25群學員分享心得:

我8歲的女兒前兩天發(fā)燒,，用手摸脖子，特別燙熱,，當時是晚上,，就直接去田去拔魚腥草回來煮水，放了點點鹽,，給她喝,，到12點多退燒了。到第二天早上吃早餐后又有點發(fā)熱,，我又繼續(xù)煮魚腥草水給她喝,，晚上再煮一次，就完全好了,。神奇的魚腥草

Yolanda:

【21群讀者分享】我在廣東快十年,，體內(nèi)濕氣太重。去年之前,，每年隔一階段就口腔潰瘍,，吃東西也謹慎,，就這樣還被自己牙齒咬到嘴。今年開始,，跟著順時生活,，也許跟喝生姜大棗茶，貼吳茱萸貼有關(guān),，濕氣沒那么重,，今年，真很少潰瘍,，全家人都少,。預(yù)防在于日常[握手]

Yolanda:

6群順時分享

我大概十天前做了一鍋十全大補雞，

每天吃一小碗,，分五天吃完,。

這幾天感覺精氣神很足。

今天又做了一次,，總結(jié)上次的經(jīng)驗,，這次用鹽閹雞時，

只放了一小勺,，味道更好,。

順便說下，炸雞的時候注意炸油,，我不小心被炸到手指,，火辣辣的疼，

當時用生菜籽油+鹽,，一小時后就不痛了,。

感恩老師及大家的無私分享，讓我受益良多

Yolanda:

20群分享,，以前我老公早上起來也是老有痰,，我就用陳老師說的，陳皮加橘絡(luò)泡茶喝,，后來就很少看他吐痰了

Yolanda:

8群分享：班長，送暑湯我開始吃2天了,，很好吃,。晚餐吃一大碗。吃完后晚上睡覺肚子里會有咕咕的聲音,，濕氣往下塌的感覺,。這兩天早上也不昏睡不醒了。癥狀對的吧[偷笑]

Yolanda:

12群分享

說起經(jīng)前期下巴長痘痘,，我以前每個月都會長,，今年跟著允斌老師順時生活從立夏喝姜棗茶兩個月,，現(xiàn)在經(jīng)前期也沒長過了，也是有點意外[害羞]

陽光燦爛:

分享一下前兩天我的經(jīng)期來不停,，后來問了班長介紹了陳老師的音頻聽后馬上就去煮益母草吃,，現(xiàn)在經(jīng)期正常了，感謝班長指導讓我馬上就能找到對癥下藥的方法,，感恩遇見陳老師讓我們受益無窮??

Yolanda:

【24群順時分享】分享：四個月的寶寶拉肚子,，第二天拉了七次[捂臉]，第二天晚上才想起來炒米水,，喝了一點就睡覺了,，今天是第三天，第三天喝的也不多,，加起來也就30ml,，只拉了三次！明天繼續(xù)喝,！孩子一次喝的太少,，但是拉肚子的次數(shù)減少啦！希望明天就可以好啦??,！感謝,，感恩

陳凌云1?? 【瑜伽換食】:

最近的順時養(yǎng)生體會，8歲女孩咳嗽總是不好,，持續(xù)快二月了,，也食用了老師說的魚腥草、羅漢果,、蘿卜皮,、梨皮和羅大倫博士的山藥干水等茶方都沒有明顯改善，最后我辯證孩子是脾陽虛的因素,，結(jié)合陳老師書上寫麥芽糖的好處,，給孩子吃了些家鄉(xiāng)買來的糯米麥芽糖，第二天就明顯白天不咳了,，不過晚上空調(diào)干燥（調(diào)整到除濕模式27度）時會咳那么一次就幾下,。順時粥我加了些花生，打成米糊是天天都是全家人早餐必不可少的食物

Yolanda:

12群同學分享

班長分享下,，我母親前幾天牙疼,，疼好幾天了她也沒和我說，就自己吃甲硝唑還有其他消炎藥,，吃好幾天都不管用還是牙疼,，我知道后立刻問班長要治牙疼的方子，你給的老師的視頻我仔細看了，辯證出我媽的牙疼屬于虛火牙疼,，然后給她吃胡椒粉荷包蛋,，吃第一次就癥狀減輕，吃到第三天就一點不疼了,，我母親說陳老師的方法太好使了,！療效立竿見影！真神奇,！在這里感謝班長在群里及時幫助我解決困難[抱拳][抱拳][抱拳],！感恩陳老師帶領(lǐng)我們一起順時養(yǎng)生[玫瑰][玫瑰][玫瑰]！太愛我們的群了,，班長是我的榜樣,，老師的書我還得繼續(xù)好好學習，多掌握老師的神奇功法,！[呲牙][呲牙][呲牙]

Yolanda:

【3群老讀者分享】綠檀木的神奇美麗,，人們通常供為吉祥之物,稱為“圣檀木”。隨身佩帶,，邪氣不侵,。靈氣保佑平安，福報美好人生,。古有傳說可避邪治病……因其特性高貴,，在我國清代宮廷極為流行，大官貴族都普遍佩戴,。放一尊綠檀的雕品于案頭可提神醒腦,，長期接觸此物對身體有益。其堅硬的木質(zhì)和美麗高貴的紋理, 手感滑潤細膩,，香氣幽雅,、雕刻生動逼真,是不可多得的藝術(shù)珍藏品。

Yolanda:

「14群分享」從去年秋天跟著允斌老師順時養(yǎng)生差不多一年了,，今年的夏天過的特別舒服,，沒有苦夏一說。去年秋天開始就一直喝銀耳桂圓湯,，腳后跟的死皮裂口緩解了特別多,，因為陰虛火大，沒有喝姜棗茶,，但有濕寒,，一直堅持吃順時粥，喝荷葉茶,，身體變的輕松很多。中間有耳鳴潮熱，桑葚干配上四物紅糖,，癥狀明顯減輕,，更年期潮熱之前很厲害，今年沒怎么發(fā)做,，吃桑葚干效果不錯,。早上堅持梳子通經(jīng)活絡(luò)，出汗多,，又堅持烏梅湯,，做了三伏貼，喝玖瑰紅糖水,。調(diào)理好為秋冬補做準備,，只要順應(yīng)自然，順應(yīng)節(jié)氣去吃,，相信身體會越來越好,。有允斌老師的引領(lǐng)，覺得自己很幸運,。我能做的就是行動力,，超強的行動力。送陳老師??[玫瑰][玫瑰]

Yolanda:

5群分享:我有意外驚喜：用了十多天的“山茶花卸妝油”和順時粥我鼻子上的黑頭不見了下眼袋也消了很多[愉快]

英子:

@小陳一浙江?這不是老師書里的,，是22群里別人分享的,，救了很多人，是老中醫(yī)的方子,，說是因炎癥而起的結(jié)節(jié)息肉均可用此方,。我前兩天聽你們說結(jié)節(jié)的問題，我就分享了,，覺得有用就收藏

Yolanda:

? 25群學員分享經(jīng)驗：

最近幾天嗓子有點點不舒服干癢,，不是很難受就沒理。今天上午突然鼻涕眼淚一大把,，鼻子發(fā)癢,，開始以為是過敏鼻炎，后面不對勁了,，頭也開始不舒服有點犯暈了,，身體也好像很無力。想著這些日子,，風扇沒停過,，又這般癥狀種種，自我辯證一下受涼了原因,。趕緊準備蔥姜陳皮水,。煮了趁熱喝了一杯,。喝完躺在床上閉目養(yǎng)神了一會兒。大概十來二十分鐘的樣子吧,。明顯好很多了,。頭部，身體無力感的癥狀是完全消失了,。鼻子的不適還是有點(跟我有鼻炎也有關(guān)系),。以前只是給小孩試過這個法子，這是我自己第一次試,。幸虧,，不然帶個寶寶，一下子真不知道怎么是好[可憐][可憐]

感謝陳老師,！感恩,。小食材，大智慧,！

Yolanda:

「14群分享」小孩12歲之前堅持給他喝姜棗茶,，前兩天睡覺出很多汗，應(yīng)該是氣虛,，喝了兩天黃芪當歸紅糖膏方,，現(xiàn)在一點也不出汗了。開心

Yolanda:

【26群讀者分享】我牙齦特別愛出血,，可是看老師的書吃了一段時間的茯苓粥現(xiàn)在好多了,。

Yolanda:

【21群讀者分享】：只有堅持四季順時而生才能體驗真正的效果。我有嚴重的濕疹,，20多年的病史,。自從去年冬天看《時光知味》，每天,、每季努力按著老師的提示吃什么喝什么,。特別是今年春天，使勁吃薺菜,。薺菜湯,，薺菜包子，薺菜餃子,，薺菜餡餅,，薺菜面條，薺菜……想盡各種辦法多多吃,，搜陳寒,，排毒……濕疹沒出現(xiàn)，竊喜,。驚蟄春分二個節(jié)氣,，因為在外旅行,，沒能好好堅持養(yǎng)身功課。春分時節(jié)在云南,，正好玫瑰花上市,，于是用買來的鮮品泡茶，結(jié)果濕疹復發(fā),，起滿雙手特難受。我以前喝玫瑰茶是不過敏的,。后來看老師的文章才知道,，花茶一定是要用干品，鮮花極易致敏,。立夏開始每天喝姜棗茶直到入伏,，接著喝銀花甘草茶……。今年夏天過的很舒服,，幾乎沒再出現(xiàn)濕疹

Yolanda:

（2群分享）陳皮橘絡(luò),，昨天晨起有白痰的，昨晚喝一杯,，今早起來完全沒有了,。。,。

Yolanda:

（2群分享）感覺吃了茯苓黃芪粥,，還有荷葉陳皮茶，身體要輕很多,，食欲要好很多,，頭發(fā)和面部沒有那么油。肚子沒有那么脹,，消化要好很多,。感覺穿衣服要寬松一點呢？[耶][耶]

Yolanda:

12群分享

自從一年多來跟著老師養(yǎng)生,，感冒越來越少,。以前睡覺總是做夢，像連續(xù)劇一樣,，現(xiàn)在夢明顯少了,，而且一覺睡到天亮。家人也都因此受益,，女兒第一次來經(jīng)期都沒有任何疼痛的癥狀,，而且每個月也比較準時。

Yolanda:

12群分享

去年我買了老樹桂圓,，喝桂圓蓮子茶,，特別明顯,，之前睡覺要翻來翻去一個小時才能睡著，而且夢多,，喝了大概一周就感覺容易入睡,。而且味道很好喝。今年夏天的時候,，我喝甘草蓮心茶,，去心火，也容易入睡[憨笑]

Yolanda:

9群順時分享：米湯,，窮人家的人參湯,，可以說是非常有效果的，我家的小寶寶,，18個月,，在小寶寶6個月我就給斷奶，糟糕的事情就是在斷奶后,，感冒,，發(fā)燒，扁桃體,，咳嗽,，流鼻涕，反復反復,，打針吃藥,，醫(yī)生都認識我了，一個月只有幾天是正常的,，后來根據(jù)老師推薦的藥方,，慢慢的食療，小寶寶至今都未曾感冒過,，及時感冒看書對癥狀下手[呲牙],，大女兒感冒有次39.8，馬上熬陳皮竹茹蠶沙晚上喝了白天基本降到38度,，這時候就煮魚腥草水,，第二天全好了，小寶寶每天240毫升米湯兩瓶,，感覺抵抗力強多了,，非常感謝老師，寶寶的身體現(xiàn)在棒棒的,！[玫瑰][玫瑰][愉快]