來源：心理嚴(yán)選（satirxinli）

作者：小璇（心理嚴(yán)選主創(chuàng)團(tuán)成員） 

昨晚去看了場(chǎng)電影《悲傷逆流成河》,。坐我旁邊兩個(gè)小姑娘都看哭了，拿著紙巾小聲抽泣,。

可能有的人會(huì)說,，難道又是哄哄小女孩的青春疼痛愛情故事？并不是,。這次真正讓人悲傷的是——

校園欺凌

“殺死我的兇手,，是你們每一個(gè)人！”

電影女主易瑤的原生家庭不是很好——

家里很窮,，父親缺失,，媽媽靠不體面的工作養(yǎng)活她，日常罵她“賠錢貨”,。

后來她意外得了難以啟齒的病,，同學(xué)給她取了個(gè)綽號(hào)“病原體”。

被潑水,、喂粉筆,、貼紅條，被拿走治病的錢……

同學(xué)唯恐躲她不及,，又對(duì)她極盡嘲諷侮辱,，踐踏她的自尊。

《悲傷逆流成河》劇照

女主易遙

后來她無意轉(zhuǎn)發(fā)的一條短信,，讓同學(xué)顧森湘被“不良分子”追逐墜樓而死,。全校都指責(zé)她是“殺人兇手”。

鬧哄哄的校園欺凌,，結(jié)果就是：

前途一片大好的顧森湘,，無辜?jí)嫎嵌馈?/span>

而易遙，終于受不了欺凌,，選擇跳海結(jié)束生命,。

電影有一個(gè)鏡頭讓人心情沉重——

易遙歇斯底里的對(duì)著身后全校的師生哭著喊：

《悲傷逆流成河》劇照

可能對(duì)欺凌者來說,，只是鬧著玩,，或者很容易就忘了。

但對(duì)于被欺凌者來說,，嘲諷和暴力就如同利刃捅碎她的青春,。

看上去明媚的校園，對(duì)他們來說,，有的只是身處深淵無力呼救的的絕望,。

在微博上，也有看到李銀河老師的推薦,。

校園欺凌,，才是真該引起大眾關(guān)注的頭條。

因?yàn)?/span>,，無法反抗又看不到盡頭的“惡意”,，真的能把一個(gè)孩子逼到絕境。

校園欺凌,，就在你的孩子身邊

浙江大學(xué)《青少年攻擊性行為的社會(huì)心理研究》調(diào)查顯示,，49%的同學(xué)承認(rèn)對(duì)其他同學(xué)有過不同程度的暴力行為，87%的人曾遭受到其他同學(xué)不同程度的暴力行為,。

而且,，自身被欺凌，或者看到別人被欺凌,，更多的孩子選擇：沉默——

但很多家長(zhǎng)并不當(dāng)回事,，在他們眼中,，校園暴力不過是小孩子間的玩鬧。

卻不知道,，這些“玩鬧”正給孩子帶來什么樣的身心創(chuàng)傷,。

有可能你的孩子（你身邊的小孩）正在學(xué)校經(jīng)受這些“無助”——

湖北嘉魚縣某個(gè)中學(xué)，幾個(gè)女中學(xué)生輪流掌摑一名女生,。一邊打還一邊嬉笑著說：打重一點(diǎn),。

重慶女生太邋遢被5同學(xué)圍毆打成十級(jí)傷殘。

江蘇五六名男生圍毆一名少年,，而原因僅是,，灰衣少年未借自行車。

……

這么多在大人看來無緣無故的理由,，真真切切是孩子遭受同學(xué)暴力的借口,。

就如同高曉松說的：年少的孩子遇上情緒就直接發(fā)泄，因?yàn)閺膩頉]有意識(shí)到自己需要承擔(dān)什么,，所以要比成年人更加肆無忌憚,。

不要再以為小孩子之間，只會(huì)小打小鬧了,。他們所能創(chuàng)造出的“傷害”,，比成年人更甚。

今年4月份,，在廣西就發(fā)生了一起“學(xué)霸遭欺凌自殺”案,。

剛上初一的陳琪琪是妥妥的學(xué)霸，學(xué)習(xí)成績(jī)年級(jí)第一,、學(xué)校合唱指揮,、英語能力出眾……

卻因?yàn)橥瑢W(xué)的欺凌，逼得她跳樓自殺,。

甚至在遺書中寫道：

我很早就已經(jīng)死過一次了,，這次只是再死一次,，“爸媽，對(duì)不起,，我不孝,。”

一字一句,，看后讓人痛心,。

很多人在童年時(shí)期，都遭受語言暴力,，直至長(zhǎng)大后也難以自我療愈,，更甚至承受不住，放棄生命,。

   還有更多的,，只是孩子'忍氣吞聲'而你所不知…

校園欺凌，正在以任何不限定的形式,，無處不在的傷害著孩子的身心。

但正因?yàn)殚L(zhǎng)期被欺凌,，孩子容易變得“習(xí)得性無助”,。

造成的結(jié)果就是，和別人相處焦慮,、恐懼,，對(duì)自己又會(huì)厭棄和攻擊。

當(dāng)他們?cè)倜鎸?duì)欺凌的時(shí)候,，大多是藏在心里,。面對(duì)家長(zhǎng)和老師，只字不提,。

造成了更加隱秘的心理創(chuàng)傷,。

成為一個(gè)死循環(huán)，被欺負(fù)得更甚,！

孩子被欺凌,，父母怎么辦？

（如何預(yù)防和制止,？）

之前讀過一篇很火的文章,，《每對(duì)母子都是生死之交,，我要陪他向校園霸凌說NO！》,。

被其中一段話觸動(dòng)到——

可以和孩子溝通,，深入調(diào)查,，摸清事情的原委以及背后的問題。

溝通中切勿使用負(fù)面和否定的詞語,。比如：

如果確定孩子被欺負(fù),，怎么辦呢,？你可以——

同時(shí),，父母可以教孩子一些應(yīng)對(duì)的方法：

1、教孩子臨場(chǎng)溝通的方法,。（氣勢(shì)要足,，嗓門要大。）

最好是問問題,。這是一個(gè)心理學(xué)老師教兒子的絕招,，比如說“你憑什么欺負(fù)人？,！你除了打架還會(huì)做什么,？！你以為你最厲害嗎,？,！”……這很容易把人嚇懵。

2,、讓孩子把“事情鬧大”

如果是在校外，可以找路過的大人,。在校內(nèi),，找老師,。大人出面,，更好解決問題?？梢?/span>哭泣,，越大聲，老師越能感受到事情的嚴(yán)重性,。

3,、如果遇到暴力，教孩子還擊

打回去,，該強(qiáng)硬就強(qiáng)硬,，尤其是在第一次被欺負(fù)的時(shí)候,。讓對(duì)方感受到我是不好惹的，但是不能戀戰(zhàn),，更要避免出手太重,。

4、平時(shí) ,，不要強(qiáng)迫孩子聽話/順從

瑞士有一項(xiàng)調(diào)查發(fā)現(xiàn),，男性霸凌受害者一般在家庭關(guān)系中，與父母過分緊密,，或者家長(zhǎng)對(duì)孩子保護(hù)過度,。

太過聽話順從的孩子，在面對(duì)欺凌和不合理的時(shí)候,，大多不敢反抗,。

家長(zhǎng)可以多鼓勵(lì)孩子表達(dá)自己的想法，支持孩子做自己喜歡的事,，部分家事可以詢問他們的意見……

一個(gè)有主見而不是一味順從的孩子,，在對(duì)待不合理事情的時(shí)候，就不會(huì)習(xí)慣忍受,，而是勇敢說“不”,。

5、多肯定孩子,，自信才能自強(qiáng)

挖掘孩子的優(yōu)點(diǎn),，培養(yǎng)孩子的長(zhǎng)處，讓他們意識(shí)到自己的存在感和重要性,。這樣的孩子敢于直面問題,，維護(hù)自己。

6,、帶孩子融入集體

父母要關(guān)心孩子的社交情況,，教導(dǎo)孩子一些方法，告訴他們?cè)撛鯓雍筒煌娜讼嗵?。有人性格沖動(dòng)急躁,，就不要總用言語挑戰(zhàn)對(duì)方；有人性格安靜,，一起玩就不要太折騰要有界限感……

也要鼓勵(lì)孩子多融入集體,，多和同學(xué)往來，一起寫作業(yè)一起玩游戲,，互相蹭蹭飯……鍛煉他們的社交能力,，多交些朋友。人緣好，朋友多的孩子,，通常不會(huì)輕易被欺負(fù),。

此外，如果孩子被欺凌,，嚴(yán)重的話,，一定要找心理醫(yī)生幫助，努力消減欺凌給孩子內(nèi)心造成的創(chuàng)傷,。

……

最后借用影片《悲傷逆流成河》的結(jié)束語,，送給天下所有的孩子：

愿所有的青春，都可以被溫柔對(duì)待,。