骨轉(zhuǎn)移到后期基本都會(huì)出現(xiàn)劇烈骨痛,，但是骨轉(zhuǎn)移的早期并非都表現(xiàn)為疼痛。臨床上,，有些人是因?yàn)楣翘鄄虐l(fā)現(xiàn)骨轉(zhuǎn)移,，有些人則是沒有骨痛，但因?yàn)楣钦劬驮\才發(fā)現(xiàn)骨轉(zhuǎn)移,。

小編提示在肺癌確診后,，如果胯骨、脊椎,、胸部肋骨,、肩胛骨、腿部關(guān)節(jié)等部位出現(xiàn)酸漲,、疼痛,、不舒服，走路骨骼有異響的時(shí)候,，就要考慮是否有骨轉(zhuǎn)移了,。這個(gè)時(shí)候就應(yīng)該盡快去醫(yī)院做骨掃描等相關(guān)檢查,。

肺癌骨轉(zhuǎn)移發(fā)生率為30%-40%,，腺癌骨轉(zhuǎn)移發(fā)生率最高，其次為小細(xì)胞肺癌和鱗癌,。轉(zhuǎn)移的病灶以多發(fā)為主,。其好發(fā)部位依次為：肋骨、胸椎,、腰椎,、骨盆；腺癌以胸部及骨盆轉(zhuǎn)移為主,。 肺癌骨轉(zhuǎn)移以腺癌為主,，又常侵犯肋骨及胸椎。另外,，腫瘤細(xì)胞經(jīng)血液循環(huán)到達(dá)骨骼,，也易在含紅骨髓的軀干骨生長(zhǎng)和繁殖,，而較少在含黃骨髓的四肢長(zhǎng)骨生長(zhǎng)。

骨轉(zhuǎn)移所致的疼痛可遵醫(yī)囑使用一些鎮(zhèn)痛藥,、中藥等緩解癥狀,。在家庭的護(hù)理中還要注意：

1、房間的清潔與消毒,。由于患者手術(shù)及放化療后集體抵抗力下降,，易發(fā)生感染，因?yàn)橐３址块g內(nèi)空氣清新,，定時(shí)開窗通風(fēng),，避免刺激性氣味。

2,、患者家屬應(yīng)密切觀察患者的變化,，如有發(fā)熱、咳嗽,、咳血,、胸悶或疼痛突然加重等異常時(shí)，應(yīng)及時(shí)與醫(yī)生聯(lián)系,。

3,、在日常生活中動(dòng)作要輕柔，禁止劇烈運(yùn)動(dòng),。

4,、選擇穿軟底鞋，不要穿高跟鞋,。

5,、遵醫(yī)囑完成治療。鼓勵(lì)患者按時(shí),、按量服藥,。

6、睡硬板床,。

7,、盡量少觸摸或按摩腫塊。

8,、肺癌骨轉(zhuǎn)移患者注意要嚴(yán)防骨折的發(fā)生,。發(fā)生病理性骨折會(huì)加重疼痛，很難愈合,，如果骨折發(fā)生在椎體上則可能損傷骨髓,，造成肢體癱瘓。手術(shù)對(duì)病理性骨折的內(nèi)固定操作難度大,，對(duì)患者的生活質(zhì)量影響也很大,。

9,、肺癌骨轉(zhuǎn)移患者常伴有全身情況的變化如納差、消瘦,、貧血等,。因此要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多食含蛋白質(zhì),、維生素,、微量元素較多的食物。

因?yàn)閷?duì)于肺癌骨轉(zhuǎn)移患者來(lái)說(shuō)，如果床墊較軟,，腰椎,、胸椎轉(zhuǎn)移的患者睡在上面很容易造成胸、腰椎骨折,，輕者影響活動(dòng),，重者可以造成下肢癱瘓，給患者帶來(lái)極大的痛苦,，加大了家庭護(hù)理的難度,。所以肺癌骨轉(zhuǎn)移患者，特別是腰椎,、胸椎的轉(zhuǎn)移,，在住院期間和回家休養(yǎng)期間都要睡硬板床。并且在臥床時(shí)不要用力翻身,，坐起來(lái)后再翻身,。患者翻身時(shí)需要倆人同時(shí)幫助,，一人雙手托住后背,，一人雙手托住臀部和腘窩部位。

切記,！在護(hù)理骨轉(zhuǎn)移的患者時(shí)要細(xì)心,，動(dòng)作輕柔，避免二次傷害,。

出現(xiàn)骨轉(zhuǎn)移的患者，還可以進(jìn)行鍛煉嗎,？肺癌患者在經(jīng)過(guò)手術(shù),、放化療等多種治療后，身體極度虛弱,，認(rèn)為自己應(yīng)當(dāng)極大限度地臥床休息,，以利于疾病的康復(fù),，尤其對(duì)于骨轉(zhuǎn)移的患者，覺得臥床時(shí)間更應(yīng)長(zhǎng)一些,。

以上想法是錯(cuò)誤的,！

康復(fù)期的肺癌患者可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，一方面可以預(yù)防肌肉萎縮,，器官功能減退,、生活質(zhì)量下降、免疫力下降,。一方面可以擴(kuò)大交際范圍,，甚至病友之間可以相互交流，支持和鼓勵(lì),，對(duì)患者的情緒進(jìn)行著積極的影響,。

1,、散步：散步時(shí)要調(diào)整呼吸,，呼氣長(zhǎng)于吸氣，改善通氣狀況,、增強(qiáng)心肺功能,。活動(dòng)場(chǎng)所應(yīng)該選擇在公園,、林中,，避免在人多、車多的地方活動(dòng),。

2,、慢跑：要求穿運(yùn)動(dòng)鞋跑步，在平整的場(chǎng)所活動(dòng),。不要進(jìn)行快跑和猛跑,，避免出現(xiàn)崴腳和骨折。

3,、太極拳：掌握好運(yùn)動(dòng)量,，以精神好轉(zhuǎn)、食欲增加,、睡眠較好為運(yùn)動(dòng)的合適標(biāo)準(zhǔn),，練習(xí)時(shí)間在30分鐘內(nèi)，不要過(guò)度疲勞,。

4,、氣功：應(yīng)選擇動(dòng)作幅度較小，動(dòng)作緩慢的練習(xí),。避免做大幅度的擴(kuò)胸,、踢腳,、打球的運(yùn)動(dòng)。

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